Colon Puhdista: 4 vaiheet Clean Colon

Kaksoispiste puhdistaa on sen tapa tulossa suosittu terveyden rutiini, etenkin terveys harrastajille ja ihmisiä, jotka ovat kiinnostuneita vaihtoehtoinen lääketiede. Kaksoispiste puhdistaa on erittäin hyödyllistä kuivatuksen useita vaivoja kuten krooninen ummetus, akne, krooninen väsymys, Candida ja lähes kaikenlaisia ​​ruoansulatuskanavan ongelmia. Tämän päälle, kaksoispiste puhdistus toteutetaan käyttämällä luonnollisia menetelmiä, joten sillä ei ole kielteisiä sivuvaikutuksia. Jos sinusta tuntuu, että tarvitset kaksoispiste puhdistaa ja haluat tietää enemmän sitten lukea varten kuvaus alkeellisinta hoito:

1. Ensimmäinen askel on lopettaa syöminen mitään, joka sisältää liikaa kemikaaleja tai myrkkyjä. Ilman elintarvikkeita, jotka hidastavat ruoansulatuskanavan on myös suositeltavaa. Tämä sisältää kaikenlaisia ​​lääkkeitä, käsitellään ja roskaruoka. Joten on syytä aloittaa pysymällä pois tarpeettomat pillereitä, jalostettuja ja rasvaisia ​​ruokia, maitotuotteet, teetä, kahvia, suklaata, makeisia ja jälkiruokia. Aloittaa syömisen elintarvikkeisiin, jotka ovat runsaasti kuitua sisältöä, kuten leseet viljan ja luonnonmukaisesti tuotettuja hedelmiä ja rajoittaa ruokavalio 3-4 ateriaa päivässä. Syö vain niin paljon kuin haluat ja ei syödä liikaa. Kuluttaa lataa ja lataa vettä ja tuoreita hedelmiä ja kasvismehut ilman sokeria. Jotkut nopeasti ennen niiden kaksoispiste puhdistus ruokavalio, joka tunnetaan myös olevan hyödyllistä, mutta ei ole välttämättömyys.

2. Aloita vievää suoliston puhdistamiseen tuotteita. Voit joko mennä valmista luonnontuote tai tee oma horjuttaa koostuu psylliuminkuorta ja bentoniittisaven. Molemmat ovat luonnollisia ainesosia, jotka löytyvät vitamiini myymälöissä. Voit myös korvata lääkehiiltä sijasta bentoniittisavesta jos et saa sitä kiinni. Aloita juominen psylliuminkuorta ja bentoniittisavesta tärinän (P & B ravista), jonka voit tehdä itse lisäämällä tl psylliuminkuorta ja tl bentoniitin savea lasillinen vettä. Juo lasillinen vettä jokaisen lasin ravista. Älä syö mitään kaksi tuntia kun kuluttaa ravistetaan.

3. Juo lasi P & B ravistellaan kolme ensimmäistä päivää, kaksi lasia neljäntenä ja viidentenä päivänä. Juo se kolme kertaa viidentenä päivänä, kasvaa vähitellen kulutus 4-5 kertaa päivässä päiviä 8-14. Ihanteellinen kertaa kuluttaa ravista ovat lasi, kun heräät, kumpikin yhden ennen lounasta ja illallista ja toinen lasi ennen nukkumaanmenoa. Varmista, että pidät juominen paljon vettä tänä aikana. Se on hyvä idea ottaa probiootit koska paljon hyviä bakteereja kehosta myös saada huuhtoa pois yhdessä myrkkyjä ja jätteitä.

4. Sinun täytyy pitää vievää tärisee kunnes sinusta tuntuu, että olet eroon kaikista paksusuolen liittyviä ongelmia tai kun näet mucoid plakkia erittyy. Voit jatkaa ottamisen jopa kuukauden tai kaksi, koska ei ole olemassa pitkäaikaisia ​​kielteisiä sivuvaikutuksia. Jos löydät tehdä P & B ravistelee haittaa, sitten valmiin kaksoispiste puhdistaa. Jos olet tekemässä kaksoispiste puhdistaa paranna akne niin saatat olla mennä ja maksan aallot saadakseen täysin parantaa. Useimmat harjoittajat suosittelee myös, että harrastaa peräruiske tai paksusuolen jotta puhdistaa kaksoispiste oikein.

Kun olet puhdistaa kaksoispiste, voit alkaa nähdä myönteisiä muutoksia heti. Saat parantunut ummetus, turvotus, candida, akne ja koliitti. Samalla, voit myös havaitset energiatasoa ja elinvoimaa. Useimmat ihmiset myös kokemusta laihtuminen jälkeen kaksoispiste puhdistus ohjelma.
.