Naurua on todellakin paras Medicine

On helppo saada niin vakavia, että unohdamme nauraa ja että on valitettavaa, koska nauru voi olla hyvin parantavaa meidän tunteita ja elinten. Naurua lievittää stressiä. Tutkijat ovat havainneet, että myönteiset tunteet liittyvät nauru vähentää stressiä hormonit ja lisätä tiettyjen immuunisolujen taas aktivoimalla toiset.

Ihmiset ovat jopa alkaneet harjoitella uutta asia sanottu Naurua Jooga. Käynyt ilmi, se ei tehnyt &'; t ole mitään tekemistä jooga ollenkaan. Kirjauduin luokan ja nopeasti, että se ei ollut &'; t löin &'; ma työssäkäyvä, joka vain ei tehnyt &'; t tunne tarvetta ajaa puoli tuntia aikana työni päivä mennä nauraa tunti ja aja vielä on tunti takaisin. Koko luokka oli noin nauraa, ja tehdä toisiaan nauraa. Jos tiedät syöpä potilas, minä suosittelen luokka joku lääketieteelliseen haasteeseen nopeasti saa koko elämänsä keskittyi heidän ongelmansa, kipu, lääkitys ja seuraava lääkäri tapaaminen. He tarvitsevat jotain ulkopuolella että oravanpyörästä kanavoimaan mieltään myönteiseen suuntaan.

Eräässä tutkimuksessa nimellä Loma Linda University School of Medicine Kaliforniassa, 10 tervettä miestä, jotka katselivat hauska video tunnin oli merkittäviä lisäyksiä tietyn hormonin immuunijärjestelmää, joka aktivoi muiden komponenttien immuunijärjestelmää .

90 &'; s oli outo asia, joka tapahtui joissakin seurakunnissa. Ihmiset alkoivat nauraa spontaanisti aikana vakavia saarnoja. Voit vain kuvitella kuinka hyvin, että hyväksyttiin alussa. Mutta jotkut ihmiset alkoivat ymmärtää, että Pyhä Henki oli läsnä ja että Jumala näytti tekemässä uutta ja että nauru on spontaanisti paranemista ihmisiä. Vaikka en ole koskaan kokenut nauru kirkossa, tein minun matkalla kotiin yhden yön. Tyttäreni oli ottaa vakavan keskustelun vieras, joka oli käynyt kirkossa kanssamme. Aloin olla pieni kikatus että yritin pidä. Pian tyttäreni koska harmitti ja sanoi, &'; Aiotteko lopettaa että! &Rdquo; Mutta heti kun sanat olivat suusta, hän tajusi, että se oli eräänlainen osoitus että oli tapahtunut kirkossa. En todellakaan tehnyt &'; t näytä olevan mitään hallintaansa ja I &'; ma hyvin hallinnassa henkilö, niin että oli sekä hämmentävä ja vapauttaa samalla.

Toinen aika pian, poikani oli unissakävely kuljettaa tyyny ja yritin ohjata hänet takaisin sänkyyn. Hän huffed ja turvonnut minua ja sanoi jotain ja heitti tyyny, joka laskeutui, välillä wc ja seinän (hän ​​näytti mielestäni se oli hänen sänky). Aloin nauraa niin kovasti ajatusta, että poikani voisi jopa takaisin puhumaan minulle unissaan että nauroin kunnes olin kontallaan lattialla ja räkä oli tulossa ulos nenäni. Kysyin häneltä seuraavana päivänä, jos hän muistaa mitään tapahtumasta ja hän sanoi, että hän muisti minut “ huutaa häntä. &Rdquo; Sanoin hänelle, että nauroin ei huutaa. Tällainen typerä pieni hetki elämässäni mutta pieni hetki teki ihmeitä vapauttaa minut emotionaalisesti.

löytää syitä nauraa. Naurua up voi todella sytyttää immuunijärjestelmää.
.