Kokonaisvaltainen Medicine Secrets: ruokaintoleransseista voi merkittävästi vaikuttaa terveyteen, ja Vitality

Monet ihmiset kärsivät ruokaintoleransseista jotka poikkeavat todellinen ruoka-aineallergiat, mutta voi merkittävästi vaikuttaa terveyttä ja elinvoimaa. Ihmiset eivät ymmärrä, että vakava reaktio ruoka, joka tunnetaan nimellä Keliakia, ei ole ainoa laji ruoka-intoleranssi.

aiheuttamat reaktiot ruokaintoleransseista voi olla hienovaraisempi ja pahenevat ajan myötä. Et voi edes olla tietoinen siitä, että terveys on kaukana optimaalisesta.

oireita ruokaintoleransseista ovat - hitaus, väsymys, migreeni, ruoansulatuskanavan ongelmia erityisesti ripulia, tulehdus & turvotus.

vaikea ruoka intoleranssia ovat helposti tunnistettavissa, mutta useimmat lääkärit don &'; edes testi ruokaintoleransseista kun potilaat valittavat oireita, kuten päänsärkyä, ruoansulatushäiriöt, väsymys tai nivelkipu.

Yleisimpiä ruoka allergeenit ovat gluteeni, vehnä, sitrushedelmien, gluteenia vehnä, muna ja soija. Harvinaisempia allergeenit myös olemassa ja voi yllättää sinut. Potilas minun huomasi, että mantelit vaikuttanut hänen ruoansulatuskanavan ongelmia.

Monet ihmiset Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) ja koliitti eivät siedä jyviä, erityisesti vehnän. Krooninen nenän tai sivuonteloiden tukkoisuus on usein merkki suvaitsemattomuudesta maitotuotteita.

Nivelreuma voi olla seurausta intoleranssien varten nightshades kuten peruna, tomaatti, munakoiso, paprikaa, paprikat, ja tupakka. Se on aina parasta testattava erityisten intoleranssista.

On verikoe, joka tarkistaa vasta-aineiden läsnäolo kutsutaan immunoglobuliinien. Läsnäolo IgE, yhdenlaista immunoglobuliini, aiheuttaa vakavan reaktion kurkun turvotusta ja hengitysvaikeudet. Monet laboratoriot eivät testata muita immunoglobuliinien, tärkein on IGG.

suositellaan Lab on Yhdysvaltain Biotek joka testaa 96 elintarvikkeiden $ 126. Yhteyttä Biotek, soita 206-365-1256 tai käy: http://www.usbiotek.com. 96 Yleinen Ruoka Panel on hyvä testi aloittaa. Tarvitset tilauksen lääkäriltäsi tämän testin. Jos lääkäri ei antaa sen teille, yritä löytää toinen lääkäri, joka on keskittynyt enemmän ennaltaehkäiseviä terveyteen.

Miten kehitämme ruokaintoleransseista? Joissakin tapauksissa ihmiset syntyvät ruokaintoleransseista.
Jotkut kehittyy ajan mittaan seurauksena huono ruoansulatus. Jos et oikein sulattaa ruokaa, niin suuret ruoka hiukkaset voivat päästä verenkiertoon. Kehosi mielestä nämä suuret ruuan vieraita esineitä, ja laukaisee immuunijärjestelmän reagoimaan aiheuttaa vasta-aineiden tuotantoa.

Ajan myötä nämä vasta-aineilla on kumulatiivinen vaikuttaa aiheuttaa kaikenlaisia ​​oireita kuten edellä on kuvattu. Niin terveellisiä elintarvikkeita ja ravinteita, joita ei ole kunnolla pilkottu voi todella tehdä sinusta sairas.

Mitä paremmin sulatella ruokaa, vähemmän todennäköisemmin olet kehittää ruokaa intoleranssia. Jos olet liikkeellä, märehtiä liian nopeasti tai syö stressiä et sulattaa ruokaa samoin. Huono ravinto vaikuttaa myös huono ruoansulatus.

optimaalinen ruoansulatusta:

1. Syö rauhallinen, rento, stressitön ilmapiiri

2. Perusteellisesti pureskele ruokasi murtaa se alas ja sekoita se syljen entsyymin amylaasi

3. Syö raaka elintarvikkeita niin paljon kuin mahdollista, koska ne sisältävät entsyymit

4. Syö kuitua mahdollisimman paljon - tärkeää asianmukaisen poistamiseen.

5. Tukea ruoansulatus ottamalla ruoansulatusentsyymien, kuten haiman entsyymien, probiootit ja betaiinihydrokloridi lisätä mahahapon

6. Yksinkertainen elämäntyylin muutokset ja ruokavalion voi merkittävästi parantaa terveyttä ja elämänlaatua!

Olen viime aikoina nähnyt potilas, jolla oli dramaattista parannusta hänen energian tasoilla jälkeen arvioidaan ruokaintoleransseista ja tehdä ruokavalion muutokset. Rita (ei hänen oikea nimi) oli kertonut lääkäri syödä raejuusto ja banaaneja aamiaiseksi ja hän teki tämän uskollisesti joka päivä. Verikoe osoitti kohonneita vasta-ainetasot maitotuotteisiin ja banaaneja.

Rita iloisesti kertoi, että vain neljä päivää lopettamisen jälkeen kaikkien maitotuotteiden ja banaanit, hän oli takaisin hänen normaalisti energinen iltapäivisin. Hänen miehensä oli innoissaan, että hän oli jälleen pystynyt auttamaan ulos kaikki pihatyöt niiden 5 eekkeriä maata.
.