Simple Syöminen Vinkkejä Suojautuminen Eturauhasen Cancer

Tarvitsetko suojautua eturauhasen syöpä? Jos olet mies, vastaus on "kyllä". Tämä pelottava sairaus on hyvin yleinen syöpä miehillä 50 vuotta vanha ja vanhemmat.

Mistä tiedät, jos sinulla on eturauhasen syöpä? Katsokaa tätä luetteloa ja katso jos jokin seuraavista oireista kuvailla mikä olet kokemassa nyt:

1. Sinun täytyy juosta vessaan virtsata paljon useammin kuin teit aikaisemmin. Miehet varsinkin huomata tämän yöllä.

2. Kun olet urinating, tunnet kipua. Ei voi olla polttava tunne samoin.

3. Huomaat, että kun uskot lopettanut virtsatessa, siellä kuolaaminen myöhemmin.

4. Sinulla on vaikeuksia täysin mitätöi rakko.

5. Käynnistys ja pysäytys virtsaaminen on vaikeaa.

6. Miehet huomata, että virtaus virtsassa on epävakaa ja heikko.

7. Impotenssi tai heikentynyt toiminta saattaa olla läsnä.

8. Veri voi olla läsnä virtsassa tai siemennesteen.

9. Ei voi olla selkäkipuja sekä kivun lähialueilla.

kehitys eturauhasen syöpä on niin hidas, että oireet eivät välttämättä näy ennen kuin sairaus on tehnyt merkittävää vahinkoa.

Koska muut sairaudet ovat samanlaisia ​​oireita, hakeudu lääkärin hoitoon lääkäriltäsi.

Eturauhassyöpä voi olla kohtalokas, joten miksi ei tehdä kaikki mitä voi tehdä niitä vastaan ​​suojautumisesta. Tässä muutamia terveys aseita sinulle:

1. Käytä ruokaa perusterveydenhuollossa ase.

Muista syödä paljon erilaisia ​​tuoreita hedelmiä ja vihanneksia.

Jotkut elintarvikkeet ovat tehokkaampia kuin toiset estämään syöpäsolujen kasvun.

Kun se tulee torjumaan syöpää, syö kalaa on erittäin suositeltavaa. Tutkimus on osoittanut, että kalaöljyt taipumus vähentää eturauhasen syöpä. Tutkimukset osoittavat, että joukossa kulttuureissa, joissa väestö syö paljon kalaa, on vähemmän eturauhassyöpää.

Yritä sisällyttää soija tuotteita, kuten soijamaito ja tofu samoin.

Tomaatti tuotteet, kuten kuten tuoreita tomaatteja ja tomaattikastikkeet, ovat erittäin hyviä lisäyksiä ateriat. Muista hyödyntää nöyrä tomaatin syöpää taistelevat ominaisuudet syömällä paljon tuoreita tomaatteja ja tomaattikastikkeet. Tomaatit sisältävät runsaasti lykopeenia. Se on lykopeeni tomaattien jotka tekevät nöyrä tomaatti kuningas elintarvikkeita, koska tomaatit voi auttaa estämään eturauhassyöpää.

Syö koko jyvä leipää ja viljan ja välttää ruokavalintoihin tehty valkoisia jauhoja.

Syö elintarvikkeita runsaasti kalsiumia. Tämä on erityisen tärkeää miehille, jotka kärsivät edennyt eturauhassyöpä.

2. Älä vahingoittaa terveyttä syömällä elintarvikkeita, jotka repiä kehon alas sijaan rakentaa sitä.

Rasvaisia ​​ruokia ja jalostettujen sokerit ovat erityisen vaarallista terveydelle.

syö liikaa punaista lihaa on terveydelle haitallista.

3. Vitamiineja ja kivennäisaineita.

Seleeni on havaittu olevan voimakkaasti syöpää taistelija, joten muista lisätä sitä täydentää.

E-vitamiini on tunnettu auttaa suojella niitä, jotka ottavat se syöpään.

Vaikka lykopeenia löytyy tomaatit, muista ottaa sitä täydentää samoin. On hyvä uutinen miehille, jotka ovat jo ollut eturauhasen syöpä. Lykopeeni näyttää auttavan eturauhasen leikkauspotilaat lieventämällä kipua ja voi jopa auttaa heitä elää pidempään.

4. Yritä säilyttää ihannepainon sijasta kerroit itsesi tulla lihavia, joten muista käyttää säännöllisesti.

On totta, että eturauhasen syöpä on hengenvaarallinen sairaus, joten tehdä kaikki voit suojata terveyttä.
.