Kalaöljyn vuonna Moderation

Vaikka on olemassa lukuisia etuja ottaen pieni koko kalaöljykapselit, kuten kaikki asiat elämässä, se olisi tehtävä maltillisesti. Kun yli runsaasti vitamiineja voi olla haitallista kehon ja se ei eroa, kun se tulee pieni kalaöljykapselit. Vaikka sivuvaikutukset pienten kalaöljy pillerit ovat muutaman, on vielä asioita huomioon, kun otetaan liikaa tätä normaalisti hyödyllistä täydentää.

sivuvaikutuksia ottaen liikaa pieniä kalaöljykapselit yleensä esiintyä, kun otetaan valtavasti Suurina annoksina pitkän ajan kuluessa. Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto suosittelee ottaen enintään kolme grammaa omega-3 rasvahappoja päivässä kalaa. Tapaus on erilainen kuitenkin diabeetikoille, jotka ovat vaarassa verenvuodon, ihmiset kala allergioita ja pikkulapsille ja naisia, jotka imettävät tai raskaana. Nämä erityisesti osajoukot ihmiset voivat olla suurempi riski kalaöljyn sivuvaikutuksia.

kielteisiä sivuvaikutuksia ottaen liikaa pieniä kalaöljy pillereitä vaikuttavat myös ne, joilla on sydämen vajaatoiminta, verenvuoto häiriöt ja ne, jotka ottavat verenohennuslääkkeitä . Muita haittavaikutuksia ovat pienet kalaöljykapselit ovat:

lisääntynyt vuotoriski. Pienet kalaöljy pillereitä vähentävät verihiutaleiden paakkuuntumista yhteen ja vuorostaan ​​johtaa lisääntynyt mahdollisuus verta nenäverenvuoto sekä virtsaan.

Korkea saanti myrkkyjä, kuten metyylielohopealle, PCB ja dioksiini jotka ovat kaikki löytyy lukuisia kalalajeja. Kuten kalaöljyä täydentää tiedetään suodatetaan, ne eivät yleensä sisällä näitä myrkkyjä. Kuitenkin, vauvojen ja naiset, jotka ovat hoitotyön tai raskaana ovat herkempiä opinnäytetöitä sivuvaikutuksia ja olisi säilytettävä ottamasta liikaa kalaöljyä.

Allergisia reaktioita on tiedossa löytyy harvoin. Haittavaikutuksia nämä reaktiot ovat ihottumat, kutina, nokkosihottuma, turvotus, hengitysvaikeudet ja kurkun.

Vatsa ja ruoansulatushäiriöitä. Jotkut ihmiset ovat olleet tiedossa tuntea oireita ripuli ja pahoinvointi kun otetaan liikaa pieniä kalaöljykapselit. Nämä oireet yleensä vain pahenevat suurempia summia. Haittavaikutuksia, kuten närästys, pahanhajuinen hengitys, röyhtäily, vatsakipu, turvotus ja ruoansulatushäiriöt on myös tiedetään esiintyvän.

Vaikka on olemassa lukuisia etuja ottaen oikea määrä kalaöljyä, liian paljon voi osoittautua vaaralliseksi. Neuvotella lääkärin kanssa siitä oikea määrä vitamiinilisän kehon pitäisi ottaa voidakseen suorittaa parhaimmillaan.

Näitä lausuntoja ei ole arvioinut Food and Drug Administration. Tätä tuotetta ei ole tarkoitettu diagnosoimaan, hoitoon, parantamiseen tai estää taudin.
.