Mikä on etsittävä Multivitamin

Kanssa paljon enemmän ihmisiä yhä terveyden tajuissaan, määrä multivitamins joka on osuma markkinoille on kasvanut eksponentiaalisesti. Miljoonien multivitamins tällä hetkellä markkinoilla, useita vaihtoehtoja voi olla ylivoimainen. Mistä tiedät jos kustannukset niistä ja korkeammat kustannukset yksi on enemmän hyötyä? Temppu on varmistaa, että helppo niellä monivitamiini on sopiva yhdistelmä välttämättömiä ravintoaineita ja vitamiineja tarvitaan oman terveyden. Tässä muutamia asioita etsiä, kun perusing käytävillä paikallisen vitamiini ostoksia tai käymällä verkossa vitamiini myymälöissä.

voit varmistaa helppo niellä Multivitamin on merkitty 100%
hyvämaineinen online-vitamiinin myymälää näyttää etiketti , jonka avulla voit tutkia ja ostaa mukavasti kotiin. Yksi tärkeimmistä asioista etsiä valitessaan päivittäin monivitamiini on varmistaa, että se sisältää 100% lisää suositeltu päivittäinen annos suositellaan vitamiineja. Tämä koskee myös pieni koko kalaöljykapselit ja pienissä synnytystä vitamiineja. Pieni koko kalaöljykapselit tulisi sisältää 100%: n päivittäinen annos EPA ja DHA tarvitaan paras mahdollinen hyöty ja pienissä synnytystä vitamiineja tulisi sisältää välttämättömiä ravintoaineita ja vitamiineja tarvitaan optimaalisen terveyden sinulle ja lapsellesi. Ennen kaikkea, sinun helppo niellä monivitamiini tulisi sisältää 100% päivittäisestä suositeltava määriä vitamiineja C, B12, D, B6, E ja foolihappoa.

Lähtö mineraalipitoisuus
Minerals että pitäisi olla sisältyy helppo niellä monivitamiini ovat kalsium ja magnesium. Useimmat multivitamins eivät sisällä 100% näistä kivennäisaineiden koska niiden suuren koon sisältö niin saatat olla täydentää ylimääräisiä pillereitä tai toteuttaa näiden mineraalien luonnollisesti läpi ruokavalio.

Monivitamiini ei pitäisi sisältää vitamiini ja Iron
vitamiini ei voi tuottaa luonnollisesti ja voivat olla haitallisia negatiivisia sivuvaikutuksia terveydelle. Varmista ostaa helppo niellä monivitamiini juurikaan ole vitamiini sisältöä. Rauta ei ehkä tarvitse sisällyttää teidän monivitamiini, koska se voi olla haitallisia vaikutuksia, jotka eivät vaadi sitä.

ottaa huomioon Ikä /Sukupuoli ostaessaan Monivitamiini
Erityisryhmät vaativat erityistä multivitamins, ja ne luokitellaan usein online-vitamiinia kaupoissa ja järjestetty kategorisesti vähittäiskaupan vitamiinia kaupoissa. Niille yli 50, multivitamins ylimääräisiä B12 tulee ostaa. Vaihdevuodet ohittaneilla naisilla edellyttää multivitamins ylimääräisiä rauta ja miehet vaativat lisää seleeniä.

Tärkeintä on, varmista, että multivitamins ostat jopa par alan turvallisuusnormeja. Jos et ole varma millaista monivitamiini toteuttaa tai mitä etsiä, ota yhteys lääkäriin suosituksia.

Näitä lausuntoja ei ole arvioinut Food and Drug Administration. Tätä tuotetta ei ole tarkoitettu diagnosoimaan, hoitoon, parantamiseen tai estää taudin.
.