Ravintolisä: Multivitamins Healthy Living

Multivitamins ovat ravintolisiä, jotka tarjoavat tarvittavat ravitsemus vaatimat elin. Se täyttää puute vitamiineja, kivennäis- ja muut mahdollisesti kehossa. Se pidetään arvokas väline niille, joilla ravinnon epätasapaino tai joilla on erilaiset ravitsemukselliset tarpeet. Ihmiset, joilla ravinnon epätasapaino voivat olla ne, joilla on rajoittava ruokavalio tai jotka eivät voi tai saa syödä ravitsemuksellinen ruokavaliota. Kuten raskaana olevat naiset ja varhaisen aikuisille on erilaiset ravitsemukselliset tarpeet, ja se voidaan ohjannut
lääkäri.

Mitä multivitamins?

Nämä ovat ravintolisiä vitamiineja, kivennäisaineita ja muita ravintoarvoa. Nämä ovat saatavilla tabletteina, kapseleina, pastilleina, jauhe, nesteet ja pistää-osaa muotoiluja. Nämä voivat sisältää yli 3 tai enemmän vitamiineja ja kivennäisaineita. Näitä ehdotetaan otettava kerran tai kahdesti päivässä, vaikka formulaatiot on suunniteltu kulutusta 3-7 tai useampia kertoja päivässä. Ihmisen elimistö tarvitsee eri ravintoaineita päivittäin pitää sinut elossa, terve ja toimiva teidän paras.

Kun se tulee ottaa?

Kun ruokavaliossa henkilö on riittämätöntä tai ei niin hyvä kuin sen pitäisi olla olla terve. Riittämätön ruokavalio voi olla syynä moniin sairauksiin. Siksi on suositeltavaa ottaa ravintolisiä, jotka voivat korvata aterian ja tarjoaa sinulle ravintoaineita, jotka ovat välttämättömiä kasvun ja kehityksen kehon ja myös olla kunnossa ja terveenä.

Edut

1. Parantaa fyysistä terveyttä ja henkisen kunnon – Päivittäinen saanti Lisäosa auttaa parantamaan fyysistä terveyttä ja henkistä kuntoa. Se auttaa parantamaan yleistä kehon toimintoja ja vähentää sairastumisriskiä.

2. Estä puutos – On 13 tärkeitä vitamiineja (A, B, C, D, E, K, 7B monimutkainen, B12), joita tarvitaan ihmiskehon moitteettoman toiminnan kehossa. Jos on puute tahansa näistä, se voi aiheuttaa sairauksia ja monia muita terveyteen liittyviä ongelmia.

3. Vähentää stressiä – Se auttaa vähentämään stressiä. Ihmiset, jotka ovat stressaantuneita ei ehkä pysty pitämään seurata niiden ruokavalion ja ravitsemukselliset tarpeet, mutta päivittäinen saanti näistä voi pitää ihmiset terve ja poistaa stressiä.

4. Henkilökohtaisia ​​ongelmia – Nämä voivat auttaa ratkaisemaan henkilökohtaisia ​​ongelmia, koska ne auttaa estämään ravitsemuksellisia ja vitamiinin puutos. Esimerkiksi – raskaana kehotetaan lääkärit ottaa monivitamiini aikana ensimmäisen raskauskolmanneksen.

Katsotaan, että monivitamiinivalmisteita tulee käyttää tasapainoista ruokavaliota. Mutta on muistettava, että sitä ei voida pitää korvikkeena terveellistä ruokaa. Se auttaa estämään puutteita sekä vitamiineja ja kivennäisaineita. Tämä johtuu siitä, että useimmat näistä lisäravinteet sisältävät 100 tai enemmän ehdotti ravinnon lisän vitamiineja.
.