Miten lisätä hormoni nuorentaminen - Edut HGH, ja other

suosituin kysymys saamme on "Mitä muuta voin tehdä lisätä tasoa ihmisen kasvuhormonin?"

luettelon etuuksista HGH on pitkä. Hyvin pitkä. On ymmärrettävää, että monet etsivät tapoja lisätä hormoni nuorentaminen. Lisätä immuniteetti, lisätä energian, rasvaa tappio ilman liikuntaa, saada lihas, nuorentaminen elinten, kudosten, rauhaset jne

Sen lisäksi meidän julkaisu kaava, tässä on muita tapoja täydentää lisätä HGH:

1. Paasto. On nälkä hormoni greliinin signalointi vapautuu mahassa ja ruoansulatuskanavan kun henkilö on nälkäinen. Lisäksi signalointi kehon nälkää, mutta myös kertoo aivolisäkkeen vapauttamaan ihmisen kasvuhormonia. Miksi? Se pysähtyy lihaskudoksen hajoaminen (kutsutaan kataboliaa), joka tapahtuu paastot.

2. Proteiinin saanti. Tuoreessa tutkimuksessa Englannista osoitti, että indivduals jotka kulutetaan suurempia määriä proteiinia oli korkeammat HGH verrattuna niihin, jotka käyttävät pääasiassa hiilihydraatteja.

2a. Proteiini ravistelee. Toisessa tutkimuksessa Isossa-Britanniassa havaittiin, että paino koulutettuja henkilöitä, jotka joivat runsaasti proteiinia ravistetaan (proteiini jauhe aminohappo leusiini), sekä ennen ja jälkeen työn out olivat huomattavasti korkeammat hormonitasot kasvu verrattuna niihin, jotka vain toiminut. On myös huomattava, että voimaharjoittelun lisää HGH.

3. Ohjaaminen saanti epäterveellistä rasvaa. Rasva on estäjä HGH. Se on erityisen hormoni vapautuu aivoissa, joka pysäyttää tai hidastaa tuotantoa HGH rasvan.

4. Hidas ruoansulatus hiilihydraatteja. Seuraava "uusin ja suurin" ruokavalio trendi on hidas carb ruokavaliota. Elintarvikkeet kuten kauraa, täysjyvätuotteita ja kasviksia eivät luo toivottuja insuliini piikki insuliinin ja mukana onnettomuuksia. Korkea insuliini, alhainen verensokeri (glukoosi) johtaa alhainen HGH.

5. Unelma. Äiti oli oikeassa ... 8 tuntia unta per yö on välttämätöntä erilaisia ​​terveyden edistämisen kehon toimintoja, kuten tasojen HGH.

Kuten näette, nämä ovat kaikki hyvin toteutettavissa, mutta voimakas ideoita, jotka voivat helposti toteuttaa oman elämäntavan. Jos näyttää ylivoimainen aluksi, on ehdotus viikossa ja sovelletaan.

Anti-aging lääketiede on tullut olennainen osa terveyden ja hyvinvoinnin lähestymistapa. Ihmisen kasvuhormoni on "tähti show." Kun tasot ovat optimaalisia tai terveyshyötyjä voidaan pitää.

Käytä näitä vinkkejä ja nähdä tuloksia.
.