Leipä, kukaan?

Olen aina ollut suuri fani leivät. Kyllä, että voin kestää koko viikon vain syömällä leivästä. Olen aina löytää itseni hämmästynyt ja haltioissani menee sisälle leipomon tai CAF é leivät näkyvät hyllyille. En &'; tiedä mitä on leivät, joka antaa tällaisia ​​täyttää tunne. Tarjoile se maapähkinävoita ja hilloa, tai tossing kinkkua salaattia, tomaattia ja juustoa, tai vain selvästi leviää voita, paahdettu tai ei, otan sen. Voi se olla valkoinen, ruskea, täysjyvä, kokojyväviljaa, täytetyt tai tavallinen.

Leipä pidetään vanhin valmistettua ruokaa, vuodelta muutama vuosisata sitten. Jauhot, vesi, sokeri, hiiva, suola, maito ja munat ovat yleisimpiä ainesosia. Pidä leivät oikein on tärkeää säilyttää sen tuoreuden. Tunkkainen leipä ei ruokahalua nähdä eikä maistaa. Jotta se kestää pidempään, leivät voidaan pitää breadbox tai kääri se voipaperi ja laittaa sen jääkaapin sisällä. Toinen asia, että sinun pitäisi välttää kun säilytät leivät on pitää se poissa kohteita voimakas haju, kuten sipuli, pesuaine, saippua, jne. Koska ne voivat vaikuttaa leivän &'; n maku ja tuoksu.

terveyshyötyjä leipiä? Se on hyvä lähde rautaa, vitamiineja, kalsiumia ja proteiinia. Kuitupitoinen koko vehnä lajikkeiden auttaa ruoansulatuksessa. Sanotaan vähentää maha kirjoitusten pitämällä ruoansulatuskanavan raiteilleen. Se voi myös olla suureksi hyödyksi sydämestäsi ja tutkimukset osoittavat, että se voi alentaa alas kolesterolia ja voi säädellä painetta ja glukoosipitoisuutta.

Minulla ei ole # 1 luettelossa minun suosikki laatuaan, niin monet maukasta leipää reseptejä ja muunnelmia saatavilla tänään. Olen aina hämmentynyt siitä, mitä kotiin, vaikka Itse rakastan Ranskan, Italian ja Japanin leivissä.
.