Protein Shake Reseptit Sinun Love

Proteiini ravistelee ovat hyvä välipala tai ateriankorvike jos Käytät uudelleen yrittää laihtua. Ylimääräinen proteiini otat voi auttaa sinua rakentamaan oman kehon ja lisätä aineenvaihduntaa. Jos Käytät uudelleen kasvissyöjä, voit myös käyttää proteiini horjuttaa keinona korvata lihan saanti. Jos juot proteiini horjuttaa, niin tiedät joskus se voi olla tylsää juoda samaa asiaa yhä uudelleen ja uudelleen. Jos sinun täytyy juoda proteiini horjuttaa useita kertoja päivässä osana ruokavaliota, se voi saada todella ikävä ja sitten lopettaa voitit &'; halua juoda niitä enää. Nyt meillä &'; sa Näin voit tehdä proteiini horjuttaa paremmin. Sekoittamalla sen kanssa eri Protein Shake reseptejä, Käytät ll pystyä nauttimaan paitsi jokaisen juoda, mutta Käytät ll myös odotan jokaisen pisaran ja siemailla teidän proteiini ravistetaan.

Proteiini ravistelee reseptejä hedelmiä ovat aina tervetullut hoitoon. Hedelmät ovat aina hyviä, minkä lisäksi voidaan ravistella. Erilaisia ​​hedelmiä on erilaisia ​​vitamiineja ja kivennäisaineita tarvitset. Appelsiinit ja mansikat on ton C-vitamiini auttaa taistelemaan pois yskää ja vilustuminen. Granaattiomena ja kiivi on paljon antioksidantteja pitämään ihon näköinen nuori ja sileä. Banaanit on paljon kaliumia, että &'; s hyvä sinulle. Joten, sekoittaa kupin tahansa näistä hedelmiä tai sekoita ne yhteen omaan proteiinipirtelö namia ja erittäin terveellistä juomaa! Ota kuppi hedelmiä, vettä ja sekoita se kauha proteiinia jauhe ja laita se tehosekoittimeen. Sekoita se till sileä ja nauti tästä terveellinen välipala. Jos haluat ylimääräistä kermainen, lisäämällä hieman tavallista valkoista jogurtti sinun hedelmä proteiinipirtelö reseptejä tekee namia ja Käytät ll saada hyötyä näiden terveitä bakteerit vatsan!

Tietenkin, sinua voi myös sekoittaa itse erityinen juoda silloin tällöin, ja tämä proteiini ravistetaan resepti: lisää lusikallinen maapähkinävoita, muutaman palan tummaa suklaata ja jotkut rasvatonta maitoa sekoitin tavallisesta Protein Shake resepti. Sekoita se perusteellisesti ja nauti! Proteiini jauhe on joustava ainesosa ja voit todella lisätä sen mitään, ei vain tärisee. Kokeile lisätä se suosikki leivän resepti, mysli resepti, ja jopa suosikki brownies resepti flavorful ja proteiini-pakattu välipala liikkeellä. Miksi ei tehdä siitä oma proteiinipirtelö reseptejä ja kokeilla?
.