Fight Maksa & Keuhkosyöpä Ruokavalion Basics

On tärkeää saada käsitys, että yksi perustava näkökohdat torjunnassa keuhko- ja maksasyöpä liittyy esittelet kehon runsaasti vitamiineja, mineraaleja ja ravinteita, niin että se toimii ruuhka kapasiteetti, voi täysin selviytymään jäykkyys lisää tavanomaisten syövän hoitoon menetelmiä, kuten sädehoito, kemoterapia, ja kirurgia. Mukaan ACS, teidän ruokavalion pitäisi koostua suurelta täysjyvätuotteita, hedelmiä, ja vihannekset, minimoiden saanti tyydyttyneitä rasvoja, alkoholi, transrasvoja, paistettuja ruokia, sokerit, jalostettuja elintarvikkeita, ja valkoinen (puhdistettu) jauhot kohdetta. Monet hedelmät ja vihannekset, kuten parsakaali, marjat, ja vastaavat on osoitettu olevan voimakkaasti syöpää taistelevat ominaisuuksia, joten pyrimme kuluttaa vähintään yksi annos hedelmiä ja yksi annos vihanneksia joka aterialla taas taistelee keuhko- ja maksasyöpä. Tämän lisäksi varmistaa, että ruokavalio sisältää runsaasti vähärasvaista proteiinia, kuten proteiini on rakennuspalikka, että elimistö käyttää rakentaa ja korjata kudosta. Pyri kuluttaa missä tahansa 0,5 g 0,8 g proteiinia per kiloa painokiloa antaa kehon tarpeeksi raaka-ainetta parantamaan aiheuttamien vahinkojen hoito keuhko- ja maksasyöpä. Hyvä proteiinin lähteitä ovat kana, naudanliha, kananmunat, äyriäiset, ja kalkkuna. Lopuksi, antaa kehollesi riittäviä määriä terveellisiä rasvoja - noin 25-30 prosenttia oman ruokavalion pitäisi koostua peräisin rasvasta. Terveellistä rasvaa lähteet koostuvat pähkinöitä, öljyjä, ja siemeniä, sekä niitä hedelmiä, jotka luonnostaan ​​sisältävät rasvaa kuten avokadot.
Ruokavalion Tips • Käytä ruokavalion vinkkejä auttaa pitämään kehon paino korkea jossa keuhko- ja maksasyöpä ovat saavuttaneet kehittyneitä vaiheissa. Täällä, keskittyä siirtyy hieman. Tavoitteena on lisätä kalorien saanti ylläpitää kehon painoa, vaikka jotkut näistä kaloreita vähemmän kuin-ravitsevia lähteistä. Palkatkaa proteiini horjuttaa tehty jäätelöä, runsas kauhallista korkea-kalori elintarvikkeet, kuten maitotiivistettä ja luonnon maapähkinävoita, tai muita elintarvikkeita, jotka potilas löytää ruokahalua auttaa

Nyt mennään Miten muotoilla Ruokavalio Support maksasyövän Healing

Haluatko syödä ruokaa, joka auttaa sinua pysymään terveenä ja taistella maksasyövän. Sinun täytyy välttää ruokaa, joka voisi rehu syöpä ja tehdä sinusta sicker. Käytä näitä vinkkejä luoda maksasyövän ruokavalio, joka auttaa sinua saamaan parempia

yksityiskohtaiset tiedot:

1. Kuluttaa riittävä kaloreita syömällä muutaman tunnin välein, proteiini on erittäin tärkeä avustaessaan kehon toipua ja uudistua terveitä soluja. Ruokahaluttomuus on oireita maksasyövän niin vain pieniä määriä tunnin välein tai kaksi. Saatat kokea pahoinvointia ja vatsakipua niin et tuntuu syöminen; mutta se on tärkeää syödä antaa kehon kaikki mahdollisuudet taistella syöpää.

2. Juo paljon vettä, yrttiteet erityisesti valkoista teetä, voikukka teetä, löydät myös, että kookospähkinä mehu edistävät ruoansulatusta ja tervettä aineenvaihduntaa elintarvikkeiden

3. Riittävä proteiinin saanti on välttämätöntä 90 – 120 grammaa päivässä; tämä on oltava 60% terve pähkinät, kuten mantelit, saksanpähkinät & Parapähkinät, pavut, linssit, 40% kalaa ja vähärasvaista orgaanisten kanaa.

4. Lisää makua ruokaa niin se ei maistu niin mitäänsanomaton. Kemoterapia ja säteily voi muuttaa makuhermoja. Voit lisätä mausteita, suolaa ja marinadit lihan tehdä se maistuu paremmin. Lisää kastike tai soijakastike kasvisruokia ja lisää etikka tai salaatinkastikkeet salaatteihin.

5. Laita terveellinen luontaisia ​​aromeja omalle ruoka tämä ei vain tehdä se maistuu namia mutta se on myös parempi sinulle - kuten valkosipuli, punainen paprika, lievä chili, kumina, korianteri, basilika ja sipuli. Jotta aterian mielenkiintoisempia ja ravitsemukselliset lisätä ruokia pähkinöitä kuten manteleita, saksanpähkinöitä, hasselpähkinöitä, parapähkinät (nämä voidaan jauhaa tai murskataan ja siemeniä kuten kurpitsan, seesaminsiemenet.

6. Lisätietoja maku ja kuori lisäämällä sitruunan tai limen mehu, mango on herkullinen

7. Päivittäinen vihannesten mehuksi auttaa pitämään mineraali- ja fosfaatin huipussaan, se auttaa myös riittävät vitamiinien. Vihannekset olisi sisällytettävä, porkkanat, pinaatti, parsakaali ja pinaatti, joitakin ylimääräisiä maku kuten punainen omena ja päärynä on hyvä.

8. Syö runsaasti tuoreita hedelmiä ja raakoja vihanneksia saada terveitä. Nämä luonnolliset elintarvikkeet on runsaasti vitamiineja.

Kirjallisuutta: http://julieshealthcare.com.au/blog/category/dr-julie-blogs/

Aina Muistaminen “ optimaalisen terveyden &"; on päivittäinen Saavutus

& elinikäisen Plan

Empowering Sinun optimaalisen terveyden Julie Doherty ND
.