Painonpudotus Painonhallinta- tutustuu erilaisiin Painonpudotus Supplements

On niin monia laihtuminen täydentää markkinoilla, joka voi saada ketään sekava. Lisäksi, koska tämä armoton kilpailu, ne kaikki julistavat tehokkain kaava. Tässä on opas, joka voi yksinkertaistaa koko asia sinulle:

Green Tea

Vihreä tee on yksi tehokkaimmista luonnollinen laihtuminen täydentää saatavilla. Sitä on käytetty osassa Aasiaa edistää ruoansulatusta tuhansia vuosia nyt. Kolme lasillista päivässä voi parantaa lepo aineenvaihdunta kiihtyy merkittävästi. Se myös rauhoittaa mielialaa, toimittaa energiaa ja on useita muita terveyteen liittyviä etuja. Paljon laihdutustuotteita markkinoilla on vihreä tee-uutetta yhdeksi ainesosista, mutta mikään ei päihittää alkuperäinen!

Hoodia Gordonil

Hoodia Gordonil on toinen suosittu luonnollinen paino tappio lisäosa. Se on Etelä-Afrikkalainen kasvi, joka on käyttänyt Afrikkalainen heimojen monen vuosisadan ajan. Se on yksi tehokkaimmista ruokahalua hillitsevät tunnettuja, ja sen vuoksi hyvin tehokas laihtuminen täydentää. Sen lisäksi auttaa sinua hallitsemaan elintarvikkeiden cravings, se myös lisää energian tasoilla. Kuten vihreä tee, se sisältyy ainesosana useissa over-the-counter laihtuminen täydentää.

konjugoitu linolihappo (CLA)

CLA on luonnollinen rasvahappo. Se nopeuttaa rasvaa tappio ja vaikutukset proteiinin ja rasvan aineenvaihduntaan positiivisesti. Tämä auttaa lisäämään vähärasvaisen massa ja vähentää kehon rasvaa. Se tarjoaa myös antioksidantti, antikatabolisten ja immuuni tukea. Sen kaupallisessa muodossa, se on peräisin auringonkukkaöljyä.

Omega-3-rasvahapot

Omega-3-on luonnossa esiintyvä rasvahappo. Se lisää aineenvaihduntaa, ja sillä on myönteinen vaikutus verensokeri. Sen rikkain luonnollisia lähteitä ovat pellavansiemenöljy ja erilaisia ​​kaloja. Jos nämä elintarvikkeet eivät ole osa ruokavaliota, 10-12 grammaa päivässä omega-3 ajalle päivä, on erittäin kätevä laihdutus täydentää.

Thermogenic Lisäravinteet

Thermogenic täydentää auttaa sinua vähentämään painoa avustamalla prosessia kutsutaan thermogenesis. Tämä on prosessi, jossa lämpöä, tai energiaa, syntyy kehossa, koska yli normaalin aineenvaihduntaa. On olemassa useita thermogenic täydennykset markkinoilla, jotka koostuvat yhdistelmän ainesosia muotoiltu nimenomaan lisätä aineenvaihduntaa. Kuitenkin, miten arvokasta thermogenic täydennykset ovat ja ovatko ne kannata maksaa on jotain, joka on keskusteltu laajalti kunto asiantuntijoita ..
.