Ovatko Detox ruokavalion villitys?

Onko detox ruokavalion villitys? Tärkein ideoista vieroitus perustuvat pysäyttää ruoansulatuskanavasta tukea poistamisesta toksiinien. Joten jos myrkkyjä kiinnostaa sinua, valitsemalla paasto ohjelma on seuraava askel. Tietenkin tämä tarkoittaa, että jättää mukavuusalueen varaosia tuntematon. Jopa lyhyt nopea merkitsee uusia kokemuksia, uusia tunteita ja uusia ajatuksia.

Koska elimistö puhdistaa itse myrkkyjä voit luonnollisesti kokea joitakin epämiellyttäviä sivuvaikutuksia. Toisaalta, osa motivaatio paasto säännöllisesti on, monille ihmisille, luonnollinen "korkea", että joskus tulee paasto.

Okei, jättää psykologisia vaikutuksia jonkin aikaa ja katsoa klo lääketieteellinen hyödyt myrkkyjä. No, useimmat lääkärit sanovat niitä ei ole. Yleinen kanta valtavirran lääketiede on, että jos käytät maalaisjärkeä detox nopea ei tee mitään pahaa, mutta ei ole havaittavissa terveyshyötyjä joko. Tietenkin, jos detox suunnitelma liittyy syö hedelmiä ja vihanneksia, se on hyvä asia, mutta ajatus myrkkyjä ei ole välttämätöntä pois terveydelle.

Kehomme on elimet, joiden tehtävänä on huolehtia poistaa myrkyt kaikenlaisia ​​ja lääkärisi kertoo, että ajatus siitä, että iho, maksa, munuaiset ja paksusuolen tarvitset apua huuhtelua kehon myrkkyjä on täysin väärä. Järkeenkäypä mutta tutkimus on osoittanut vieroitus suunnitelmat olevan täysin tarpeeton.

asia on kuitenkin ajatus myrkkyjä on varsin houkutteleva yksi. Voit omistaa kolme päivää, viikon tai jopa kauemmin annat ruoansulatuskanavan levätä. Otat aikaa pois työsi, liike-tai perhe omistaa itse eliminointiprosessin. Et jotkut käsittelyssä, jotkut lepää, jotkut harjoituksessa kuuntele kehoasi tarpeisiin. Miten voi että ei olla hyödyllistä?

On olemassa paljon detox ruokavalioita. Monet näistä perustuvat korvaamalla hedelmämehua kiinteää ruokaa. Tämä on tarkoitus maksimoida mahdollisuudet täysin kynsistä kehon myrkkyjä. Voit tehdä mehua nopeasti kolmessa päivässä, niin elämäsi ei häiritä liikaa ja sivuvaikutuksia paasto minimoidaan. Jos aiot paasto yli kolme päivää, ota yhteyttä lääkäriin ensin.

Olitpa vilpittömästi uskovat periaatteet vieroitus tai ei, detox ruokavalio luultavasti jättää pirteänä. Useimmat ihmiset, jotka yrittävät detoxing raportti paljon energiaa, merkittävä laihtuminen ja uudistetun tunnetta itsetunto. Ei paha villitys.
.