Aivot Nutrients
Asiantuntijat sanovat, että muistin heikkeneminen ja heikentynyt kognitiivisia kykyjä ei voi liittyä ikääntymiseen aivoissa. Lisää merkittäviä läpimurtoja tutkimukseen on paljastavaa, että mitä me aiemmin pidettiin ikään liittyvä muistin heikkeneminen, voi yksinkertaisesti johtua ravitsemukselliset puutteet-puute aivojen ravinteita. Mukaan Dr. Gary Small laatija Muisti Raamatun
, "Ravinteet voi olla valtava vaikutus aivojen terveyttä".
Käytännössä tämä on valtava. Tämä tarkoittaa sitä, että saa riittävästi oikean aivopuoliskon ravitsemus voimme tukea terveellisiin aivotoiminnan. Jotkut aivot ravinteita voi jopa auttaa säätelemään paremmin tunnelmia, mikä nostaa kykyä selviytyä elämän enemmän optimistisesti.
Useat aivojen ravinteiden ovat läpäisseet alustavia tutkimuksia; toiset ovat osoittaneet hyviä tuloksia suuremmissa kliinisissä kokeissa. Ravintoaineet, joiden on melko hyvin tutkittuja tieteen ja osoittavat tukevat tehokkuutta edistää aivojen terveyttä ovat:
omega-3 rasvahappoja.
Aivot koostuu noin 60 prosenttia rasvaa, pääasiassa omega 3-rasvahappo dokosaheksaanihappoa (DHA). DHA on ratkaisevaa tukemalla terveellisiä aivojen toiminta. Optimaalinen annostus tarvitaan raskaana oleville naisille ja imettäville äideille varmistaa ennen synnytystä ja synnytyksen jälkeinen aivojen lapsen kehitykseen. Aikuisen aivot, DHA auttaa tukemaan aivojen rakennetta ja solu-solu-merkinantojärjestelmän. Se auttaa myös edistää hermoston sekä kognitiivisia taitoja ja muistin toimintoja. Puute DHA on liittynyt negatiivisia käyttäytymismalleja. Tutkimus osoittaa, että se voi auttaa estää muistin heikkeneminen liittyy iän, ja vaikka lisätutkimuksia tutkivat tätä roolia, Omega 3 on myös sanottu toimia ennakoivasti ravitsemus estää Alzheimerin tautia.
Curcumin.
Kuten ikä amyloidin kertyminen tukkii aivojen proteiini talletuksia. Tämä on rappeuttava prosessi, joka koskettaa meitä kaikkia, kun vanhenemme ja vaikuttaa aivojen muistiin ja oppimiskykyyn. Curcumin on antioksidantti, tiedetään olevan suojaava vaikutus aivoihin ja estää tämäntyyppisten rappeuma. Curcumin yhdistettynä DHA uskotaan synergestic neuro-suojaava vaikutus aivoihin.
Q10
on koentsyymi tarvitaan jokaisessa solussa tuotantoon energian. Se keskittyy erityisesti aivoissa, sydän, maksa, ja munuaiset koska nämä elimet vaativat eniten energiaa tukemaan niiden toiminnot. Tutkimus osoittaa, että Q10 on neuro-suojaavia ominaisuuksia ja voi olla elintärkeä hoitavaa roolia vastaan hermorappeumahäiriöt kuten Parkinsonin tauti, Alzheimerin tauti ja Huntingtonin tauti. On todettu, että tällaiset potilaat ovat alhainen Q10 pitoisuus aivoissa.
asetyyli-L-karnitiini (ALC).
Ravintoaine esittelee erittäin positiivinen vaikutus aivojen terveyttä ja rasva-aineenvaihdunnan hermoja. On myös tunnettua rooli stressinsietokyky. ALC on kyky muuntaa rasvaa polttoaineeksi aivosoluja. Riittävä polttoaine varmistaa, että aivojen solut toimivat optimaalisesti. ALC on neuro-suojaavia ominaisuuksia ja myös estää muodostumista amyloidiplakin. Uskotaan myös tukea terveellisiin aivotoiminnan korjaamalla vaurioituneet aivosoluja.
B-vitamiineja.
B-vitamiineja, erityisesti B6-, B12 ja folaatti on tärkeä rooli aivojen toimintoja. B12 on tutkittu sen roolista estämällä ikääntymiseen liittyvien aivojen surkastumista. B6- ja folaatin käyttää neuro-suojaava vaikutus.
Antioksidantit.
Journal of American Geriatric Society (2000) totesi, että liiallinen vapaiden radikaalien toimintaa heikentää toimintoja aivosoluja ja estää niitä toimittamasta keskenään johtaa väärin kartoitus tiedon ja muistin menetys. Lopulta se johtaa solun kuolemaan. E-vitamiini ja C ovat elintärkeitä antioksidantteja tarvitaan edistämään säilyttämistä aivosoluja. Antioksidantit mustikoita tiedetään myös merkittävä rooli torjunnassa vapaiden radikaalien toimintaa aivoissa.
Tutkijat jatkaa paljastaa enemmän läpimurtoja alalla aivojen ravintoa. Private label valmistajille, jotka seurata nykyinen tutkimus on leikkaus etu. Valmistus erittäin ylivoimainen aivojen terveys täydentää yhdistää tiukkoja valmistusprosessit asiantuntija muotoiluja. Se antaa kuluttajille mahdollisuuden parantaa aivojen terveyttä laatu aivojen lisäravinteet, jotka perustuvat nykyiseen tutkimukseen ja on korkea turvallisuustaso ja tehosta. Ota asiantunteva private label valmistaja, joka on valmis valikoima valmisteseoksen varastossa tehdä työsi yksinkertaisempaa!
.
ravitsemus
- Your Brain elintarvikkeiden - Mitä syödä Optimal Brain Health
- Miten teen minun ruokavalio toimii?
- Vihreä huulinen simpukka koiranruoka Your Pet
- Resveratrol lisäravinteet: Tai vain kiillottaa pois Merlot
- Kiistaton Truth About Fat Burner Pills että kukaan ei kerro You
- Syö oikein Good Health
- Tyydyttyneitä rasvoja - Review
- Tehdä kolesterolia alentavat lääkkeet toimivat, koska he Nosta D-vitamiinin?
- Miksi Natural Kaksoispiste Puhdistaa on Better
- Kaksi Amazing Hedelmät Slash verisuonistossasi Risk