Voiko akne Varsi päässä Colon Terveys?

Ensimmäinen askel clearing akne on ymmärtää syyt akne purkausta. On olemassa useita tieteellisesti perusteltua mahdollisuuksia juuri syistä akne. Jotkut teoriat toteavat, että akne johtuu hormonaalisia muutoksia, koska se on yleisempää murrosiässä tai nuoren vaiheessa. Hormonit voivat todennäköisesti aiheuttaa puhkeamista akne, mutta muista syistä voi myös huomioon. Huono ruokavalio, liikunnan elämä (liikunnan puute), unen puute, stressi ja jopa huono kaksoispiste terveyteen.

Colon terveys on liittyvä huono ruoansulatusta. Tämä on yleensä seurausta huonosta ruokavaliosta täynnä hiilihydraatteja, rasvaa ja sokeria ja liian vähän proteiinia ja kuitua. Huono ruoansulatus terveys voi johtaa kertyminen myrkkyjä kehossa, turvotus, vatsavaivat, painonnousu ja iho ongelmia.

On olemassa monia harhaanjohtavia myyttejä akne samoin. Yhteinen myytti, että ihmiset yleensä helposti uskoa, että akne voi johtua huono henkilökohtainen hygienia. On tärkeää pitää kasvosi puhdas, mutta henkilökohtainen hygienia ei yleensä taustalla syy akne. Itse asiassa, kukaan ei oikein tiedä miksi jotkut ihmiset kärsivät akne, kun taas toiset eivät. Se voi olla yhdistelmä mahdollisuuksia ja vaihtelee yksilöstä toiseen.

Vaikka akne voi olla erilaisia ​​syyt, on yhteisiä vaiheita voit vapauttaa itsesi akne. Useimmat ihmiset yksinkertaisesti palata kaupallisen aknen tuotteita, jotka sisältävät vahvoja kemikaaleja. Nämä voivat tehdä akne mennä pois, mutta akne on todennäköisesti puhjeta uudelleen myöhemmin, kun on kokemusta monista ihmiset käyttää tällaisia ​​tuotteita.

Tässä muutamia vinkkejä, jotka auttavat sinua käsittelemään akne ajankohtaisista ja sisäisesti.

  • Vältä pesu naamasi enemmän kuin kahdesti päivässä. Liika pesu voi itse asiassa pahentaa ihon. Sen sijaan käyttää tavallista saippuaa joka on vahva kemikaaleja ja jättää saippua elokuva, käytä aloe vera kuorintavoide. Aloe vera on perinteinen yrtti tiedetään olevan antiseptistä ja kosteuttava ominaisuuksia.
  • Vältä liikaa altistuminen auringon. Pikku aurinko toimii desinfiointiaine, mutta liian paljon aurinko voi aiheuttaa auringonpolttamia. Auringonpolttama voi vahingoittaa ihoa ja voi aiheuttaa punainen akne tavaramerkkien tehdä akne pahempi.
  • Syö oikein. Nykypäivän &'; yhteiskunnassa, tämä ei voi korostaa tarpeeksi. Syö enemmän hedelmiä ja vihanneksia päivittäin. Yritä sisällyttää ainakin 2 kupillista vihreää lehtivihannekset viikoittain omassa ruokavaliossa. Vihreät auttaa ajaa ulos myrkkyjä kehosta ja todella toimivat sisäiset pesurit. Juoda vähintään 8 kahdeksan oz. lasillista vettä päivittäin. Vältä liikaa sokeria, tupakointi ja juoda alkoholia vain kohtuullisesti.
  • Exercise. Saada veri virtaa joka nurkka ja nurkassa kehon! Käytä mitä tahansa liikuntamuoto, joka on mukava ja hauskaa sinulle, mutta tee se säännöllisesti ja johdonmukaisesti. Käytät ll havaitset muutoksen ihon terveyttä. Käytät ll myös nukkua paremmin ja aineenvaihdunta toimivat normaalisti.

    Liikunnan puute voi johtaa huono verenkierto. Huono verenkierto tarkoittaa, että iho ei saa tarpeeksi ravinteita toimiakseen hyvin.

  • saada tarpeeksi lepoa. Kehomme puhdistaa yöllä. Yö on aika elimistö käyttää keskittyä työhön palauttamiseksi ja uudelleen furbishing elin, kun kaikki muut kehon toimintoihin ottaa takapenkillä.

    Tutkimus osoittaa hyvää yötä &'; s sleep on tärkeämpää kuin ymmärrämme. Ei saa tarpeeksi unta voi häiritä aineenvaihduntaa ja voi jopa johtaa jatkuvassa väsymystä ja nostaa stressiä. Stressi on toinen mahdollisuus akne Erupting, erityisesti aikuisten keskuudessa. Koskaan miettinyt, kuinka aikuiset saada akne? Tämä saattaa olla yksi syy.

    Ei saada hyvää yötä &'; s nukkua voi myös häiritä kehon &'; n sääntelyn hormonitasot, toinen todennäköisesti tekijä akne puhkeamisen.

  • Käytä hyvä kasviperäisen kaksoispiste puhdistaa. Puhdistus kaksoispiste voi asettaa kehon &'; takaisin raiteilleen &'; - joskus johtaa syvän unen, korkeamman energian tasoilla, vahvempi aineenvaihduntaa, ja vähemmän kipuja ja särkyjä. Keho on “ tasapaino &"; ja se voisi johtaa parempaan ihon terveyttä ja ihonväri. Kaksoispiste puhdistusaineet auttaa sävy ruoansulatuskanavan, edistää säännöllisyys ja säännöllinen poistaminen. Kaksoispiste puhdistaen on liittynyt vähemmän levottomuus, vähemmän ärtyneisyys, tehokkaampi ruoansulatusta, parempi kyky selviytyä stressiä ja levollisen yön &'; s nukkumaan.

    Tieteelliset-Based Colon Puhdista Formula
    On tieteellisesti perusteltuja kasviperäisten kaksoispiste puhdistusaineet. Nämä ovat niitä haluan suositella. Kaikki ainesosat voivat olla kasviperäisiä ja /tai luonnonmukaisia ​​ravinteita, mutta niiden pitäisi olla uskottava tieteellinen tausta. Tämä tarkoittaa, että niillä pitäisi olla riittävästi tutkimustietoa, joka osoittaa niiden tehokkuuden ja turvallisuuden tukemiseksi paksusuolen terveydelle.

    kasviperäisiä kaksoispiste puhdistaa, kuten BeneCleanse, on kolmivaiheinen prosessi kaksoispiste puhdistaen alkaa poistaminen kertyneiden jätteiden ja toksiinien järjestelmään. Kolmas vaihe on ravitsemuksellinen tukea multivitamins, kivennäisaineita, kuitua ja alginaatit (Algiinihappo) tukemiseksi ruoansulatusta ja säännöllisyys. Useimmat ihmiset kokevat tunne paljon kevyempi jälkeen tehokas kaksoispiste puhdistaa. On yleinen tunne hyvinvointia johtaa parempaan terveyteen eri rintamilla. Säännöllinen kaksoispiste puhdistaa käyttäjää on myös huomattava väheneminen niiden akne.

    huolellisesti suunniteltu kaksoispiste puhdistaa tuote menee pitkälle auttaa sävy ruoansulatuskanavan ja voi johtaa terveempiä iho ja iho!
    .

    • ravitsemus

    1. D-vitamiinin puutos - Toinen Epidemia?
    2. Kun toiminta voittaa Haastava Times
    3. Yksinkertainen vaiheet kehitysmaissa Ruokinta Habit vauvalle ruokailun Time
    4. Terveys Sydän Syöminen Osa 3
    5. Onko Nikotiini Tai MSG Tim Hortons Coffee?
    6. Erilaisia ​​Makkara Stuffers
    7. Mitä luomuruoat?
    8. Mikä on teidän Dehydrator?
    9. Henkilökohtainen syötävät Häät candy suosii erottuva Radiance
    10. Kuinka monta kaloria Sugar?