Going Organic: Miksi meteliä?

Joku sanoi kerran, “ En &'; usko että maksaa ylimääräistä luomuruokaa hyödyttää ketään mutta ne, jotka myyvät sitä. &Rdquo;

On olemassa paljon ihmisiä, jotka vastustavat ostaa tai syö luomuruokaa. En tiedä miksi, mutta on mahdollista, että tärkein syy on se, että se on vaikea muuttaa; status quo on aina helpompi ylläpitää.

Kun se tulee yleiseen terveydentilaan, ja luomuruokaa erityisesti, on tiedon puute. Kuluttajat ovat pommitetaan sekatekniikka viestejä siitä mikä on parempi heille, ja he eivät tiedä mitä heidän pitäisi tehdä. Myös, koko orgaanisen teollisuus on suhteellisen pieni; luomuviljelijät ja yritykset eivät ole vielä tarpeeksi suuri kilpailla niiden elimellinen kaupallisten kollegansa.

Lisäksi orgaaninen lakeja ei ole standardoitu kaikkialla maailmassa ja ei ole edes olemassa eräissä maissa, mikä vaikeuttaa Luomutuottajat kukoistaa. Tämän seurauksena luomuruokaa ei pääse helposti ja usein kuva on ns terveyden nörtit.

Joten mitä sinun tarvitsee tietää luomuruokaa? Going orgaaninen voi olla valtava vaikutus omaan terveyteesi. Tietämättä luomuruokaa ja sen vaikutuksia elimistössä on ensimmäinen askel kohti tehdä omia valintoja oman terveyden ja hyvinvoinnin.

Mikä on orgaanista?

määritelmä luonnonmukaisten elintarvikkeiden vaihtelee joille sinä kysyä. Useimmissa länsimaissa, Kanada on ensimmäinen vuonna 1999, on perustettu kansallisia orgaaninen standardeja, jotka tekevät määritelmä selkeämpi.

Yhdysvalloissa, esimerkiksi, luomuruokaa määritellään ruokaa, joka on valmistettu viljelijät, jotka korostavat uusiutuvien luonnonvarojen käyttöön ja säilyttäminen maaperän ja veden parantaa ympäristön laatua tuleville sukupolville. Orgaaniset liha, siipikarja, munat, ja maitotuotteet ovat peräisin eläimistä, jotka annetaan ei antibiootteja tai kasvuhormoneja. Luomuruoka on tuotettu ilman useimmat perinteiset torjunta, öljypohjaisten lannoitteiden tai puhdistamolietettä lannoitteita, bio-ja vesirakennustyöt, tai ionisoivan säteilyn. Ennen kuin tuote voidaan merkitä “ orgaaninen, &"; hallituksen hyväksymän sertifikaatin tarkastaa tilan, jossa ruoka on kasvanut varmistaa viljelijä seuraa kaikkia sääntöjä saavuttamiseksi tarvittavia luomustandardien. Yritykset, jotka käsittelevät tai käsittelevät luomuruokaa ennen kuin se saa paikallisen supermarketin tai ravintola on varmennettava too.1

Luomuviljelijät myös käyttää menetelmiä, kuten viljelykierto, kierrätys jätteiden ravinteiden palauttamiseksi maahan, tehokas tuholaistorjunta kannustaa hyödyllisiä petoja ja mikro-organismeja, ja tarjoaa huomaavainen hoito kotieläimet.

Kun olet lukenut määritelmän luomuruokaa, alatte ymmärtää, että elimellinen ruoka voi olla outoja asioita. Jos “ puhdistamolietteen lannoitteiden &"; ei sallita luomutiloilla, niitä käytetään tavallisissa maatiloilla? Puhdistamolietettä! Ja että &'; vielä kaikki: elimellinen ruoka käsitellään ja suihkutetaan cocktail torjunta, lannoitteiden, ja kemikaaleja, että keskimääräinen henkilö ei ole tietoinen. Ja nämä kemikaaleja käytetään vieläkin runsaammin maissa, joissa lakeja ei määriteltyjä.

Onko Organic Food parempi meille?

Kyllä. Lyhyesti, luomuruokaa on vapaa kemikaaleja. Kemikaalit ovat myrkyllisiä kehon. Enemmän toksiineja meillä kehossamme, alttiimpia sairauksille ja sairaus olemme. Päästä eroon myrkkyjä, kehomme käyttää kaikki välttämättömiä ravintoaineita, ja päädymme hyvin vähän pysyä terveenä.

Ihmiset reagoivat eri tavoin myrkkyjä, aivan kuten he tekevät lääkkeitä tai elintarvikkeita. Vaikutus toksiinien riippuu tasoilla toksiinien ruoka, ajan altistumisen, ja henkilön terveyden niiden vastaanottamisesta. Esimerkiksi paljon syöpiä usein esiintyvät iällä koska tietyt yksilöt on ollut elinikäinen toksiinia altistumisen että laitos ei enää käsitellä.

Joitakin muita kemikaalien ja toksiinien kehomme ovat hormonaaliset ongelmat, lapsettomuus, astma, ekseema, allergiat, päänsärkyä, ja aivot liittyvät häiriöt kuten mielialan vaihtelut, masennus, autismin, ja huomio-alijäämä /hyperaktiivisuus häiriö.

Onko luomuruokaa ravitsevia? Ravinnepitoisuus laitoksen määräytyy enimmäkseen perinnöllisyys, mutta myös mineraalipitoisuus maaperän. Ja koska orgaaninen maaperä altistuu viljelykierron ja monet vähemmän kemikaaleja, on hyvin todennäköistä, että tuotteet ovat ravinteiden tiheä.

Onko luomuruokaa maistuu paremmalta? Luulen niin, mutta olen puolueellinen. Joten kokeile itse ja päättää. Minulle esimerkiksi, ero maun välillä orgaanista ja elimellinen omena on valtava. Lapsi kerran kysyi minulta, “ Onko luomuruokaa maistuu tuoreita kukkia? &Rdquo; En tiedä, koska en ole koskaan syönyt kukka, mutta olen varma haluaisi ajatella niin.

Älä orgaanisen hedelmiä ja vihanneksia näyttää paremmalta? Luultavasti ei. Hedelmät ja vihannekset ei pitäisi katsoa täydellinen. Jos ostat tomaatti, esimerkiksi, ja se näyttää täydellinen, niin otat sen kotiin ja se istuu jääkaapissa yli viikon, etsii edelleen täydellinen, niin se &todellisten tuloste; s luultavasti muutettu ja ruiskuttaa. Luonnollinen hedelmät ja vihannekset on lyhyempi säilyvyys, ja se on hyvin normaalia, heille joitakin mustelmia ja outoa muotoja.

Mitä voit tehdä?

* Älä lopeta syö hedelmiä ja vihanneksia pelossa torjunta-aineiden ja kemikaalien. Edut hedelmiä ja vihanneksia suuremmat kuin mahdolliset riskit kemikaalien.

* Pese hedelmät ja vihannekset hyvin ennen käyttöä. Pesemällä vedellä ei riitä. Pese hedelmät ja vihannekset kylpyamme vettä, johon on lisätty merisuolaa, etikkaa tai ruokasoodaa poistaa kaikki spray jäämiä. Voit myös ostaa pienellä harjalla hangata niitä.

* Aloita oma kasvimaan omalla takapihallaan. Tämä on hyvin yksinkertainen ja taloudellinen, ja niin orgaaninen kuin teet sen.

* kannustaa paikallisia vihannesten myyjiä ostamalla heidän tuotteita, jos sitä ei ruiskuttaa.

* Selvitä, mitkä tiloilla on orgaaninen maito ja luonnonmukaisesti tai vapaana kasvatettua kanaa ja munat, ja ostaa niitä.

* Osta luomuruokaa jos sinulla on pääsy siihen. Vaikka luomutuotteita ovat hieman kalliimpia, et ole vain maksaa enemmän “ luonnollinen &"; versio, olet myös maksaa luonnonmukaisen viljelyn ja käsittelyn että meni se. Yhä useammat ihmiset ostavat luomutuotteita ajan, hinnat laskevat.

* Osta luomuruokaa vauvoille ja lapsille. Lapset &'; n elimet reagoivat erittäin helposti kemikaaleille, aivan kuten he viihtyvät luonnonmukaisia ​​elintarvikkeita.

* Saat lisätietoja siitä, miten saada luomuruokaa kysymällä paikallisesta supermarketista heidän luonnonmukaisia ​​tuotteita tai käymällä luontaistuotemyymälän.

Organic Food myyttejä

* Luomuruoka ei ole torjunta-aineita lainkaan. FALSE: Luomuviljelijät saavat käyttää erilaisia ​​tiettyjä kemikaaleja (ei lukien sytotoksiset kemikaalit, hiili-pohjainen).

* Luomuviljelijät käyttävät ei antibiootteja. FALSE: luomutiloilla, antibiootteja ei olisi sallittu kasvun piristeitä vaan ainoastaan ​​sallittua torjua infektioita.

* Kaikki luomutuotteita ovat parempi meille kuin elimellinen tuotteita. FALSE: Näin hedelmä hillo supermarketista että oli merkitty “ orgaaninen. &Rdquo; Kuitenkin, kun luin ainesosia, huomasin, että ensimmäinen ainesosa oli orgaanista sokeria. Vaikka tuote oli orgaanista ja kaikki ainekset se oli orgaanista, että hillo oli enemmän sokeria kuin se teki hedelmiä! Shop Smart.

** Tämä artikkeli on yksi 101 suurta artikkelia, jotka julkaistiin 101 Great tapoja parantaa terveyttä. Saadaksesi täydelliset tiedot “ 101 Great tapoja parantaa terveyttä &" ;, vierailla http://selfgrowth.com/healthbook3.html
.