7 Hämmästyttävää Terveys Tietoja Iodine


  1. nopeus jodin saanti Yhdysvalloissa on laskenut noin 50% viimeisen 40 vuoden aikana. Vuonna 1971 amerikkalaiset kuluttavat noin 630 mikrogrammaa päivässä. Vuoteen 1984, että määrä oli laskenut noin 300 mikrogrammaa päivässä. Jotkut sanovat vähennys liittyi muutoksia jodia käyttö meijeri- ja paistaminen teollisuuden. Toiset uskovat vähentäminen liittyi siihen, että amerikkalaiset ovat hellittämättä suositeltavaa vähentää suolan saantia eri terveysjärjestöt ja liittovaltion virastoille.
  2. japani kuluttavat keskimäärin noin 10 mg jodia päivässä, mikä on yksi korkeimmista jodin saanti tasoa maailmassa. American jodin saanti tasot ovat noin 100 kertaa pienempi kuin Japanin.
  3. Jodi puutteista on merkittävä ja negatiivinen vaikutus rintojen terveyttä. Japanilaiset naiset ovat alhaisin rintasyöpäkuolleisuutta maailmassa. Amerikkalaiset naiset saavat rintasyövän nopeudella, joka on 3 kertaa, että japanilaiset naiset.
  4. Riittävä jodi on kriittinen sikiön terveyteen. Jos äiti on puutteellinen jodi raskauden aikana, hänen vastasyntynyt on todennäköisemmin kasvun ja oppimisen ongelmia. Pois kaikissa teollisuusmaissa, Japani on alhaisin lapsikuolleisuuden, kun taas Yhdysvalloissa on yksi korkeimmista lapsikuolleisuuden.
  5. Jodi tukee kilpirauhasen, elin, joka ohjaa toimintaa monien muiden hormonien, jotka tukevat terveys ja pitkäikäisyys ihmiskehon. Japanin kansalaiset voivat odottaa elävänsä keskimäärin 83 vuotta syntyessään. Tämä on korkein elinajanodote teollisuusmaissa. Amerikkalaiset jäljessä on elinikä 78 vuotta.
  6. Jodi on osoitettu ehkäisevän ateroskleroosin ja parantaa sydämen ongelmia, kuten sydämen rytmihäiriöitä ja eteisvärinää. Sydänsairaus kuolleisuus Yhdysvalloissa on 56% korkeampi kuin Japanin hinnat.
  7. Vuonna 1950 Suomessa oli korkein sepelvaltimotaudin kuolleisuus Euroopassa. Vuonna 1963, iodized suolaa esiteltiin Suomen väestö, ja jodin saanti on Suomessa nyt Euroopan korkeimpia. Lisäksi seleeni lisättiin myös sadon lannoitteena, koska niiden maaperästä seleeni tasot olivat hyvin alhaiset. (Seleeni on tukeva vuorovaikutus jodin.) Suomessa, sydänsairaus kuolleisuus on vähentynyt yli 50% vuodesta 1950.
    .

ravitsemus

  1. Acid salpaajat ja Aliravitsemus: resepti varten Osteoporoosi, näköhäiriöt, sydänsairaus, dement…
  2. Kymmenen syytä miksi Oyster Kapselit ovat parempia Sinkki Supplement.
  3. 4 Ainekset että Määrittele Terve Cereal
  4. Vältä osteoporoosin luun terveyteen täydentää!
  5. Terve ravinteita Acai Berry
  6. Juominen vitamiineja on se Benefits
  7. Elämän All About Balance
  8. Soijaproteiini voi alentaa Cholesterol
  9. Muut edut Kala Oil
  10. Vitamiinit Brain parantaa Brain Fitness