Subliminal Pain Relief - Onko se mahdollista ja tehokas?

Oletko koskaan nähnyt joitakin haava tai naarmuta et edes huomaa sinun piti ja alkoi tuntea sen kivun vasta, kun olet huomannut sitä? Vai oletko koskaan kokenut fyysistä kipua ja oli joku kertoa, että kipu on kaikki mielessäsi? Monet ihmiset yleensä sanovat että ilman todella ymmärtämättä, miten voimakas, että erityisesti totuus on.

Vaikka fyysinen kipu johtuu fyysinen koettelemus, tunne tai tunne kipua itsessään on yksinkertainen vastaus laukaisee aivoissa. Tämä on tärkein ajatus käsite tiedostamaton kivunlievitystä. Ja tämä käsite on joitakin todella luottavainen kannattajat jotka jopa uskovat, että hypnoosi mielen voidaan todella käyttää anestesian leikkauksia.

Joten jos sinulla on tällä hetkellä fyysinen kipu vamman tai sairauden, voit kääntyä alitajunnan kivunlievitystä. Mutta miten tämä toimii silti?

1. Ota ajatukset pois kipua tai sen lähde.
Ihmisillä on taipumus keskittyä kipua tai lähde sitä koko ajan. Ne Zone on tunne kipua itse ja todella tuntea tunne. Tämä suuntaus pahentaa kipua. Jos tunnet kipua, ota mielesi pois. Älä ajattele sitä. Käy läpi päivittäistä toimintaa normaalisti kuin mahdollista. Jos olet loukkaantunut ja sinä Aren &'; t kykenevät sitoutumaan tavallisesta toiminnasta, voit kääntää mielesi lukemalla kirjaa tai katsella elokuvaa. Vain pitää mielessä miehitetty niin se voitti &'; t keskittyä kipua niin paljon. Käytät ll nähdä, että häiriötekijä se vähentää painetta mieltäsi tuottaa kipua tuntemuksia ja huomaat kipua vähemmän.

2. Keskity myönteisiä asioita.
Yleensä fyysinen kipu voi laukaista muita negatiivisia ajatuksia ja tunteita, kuten ajatukset vihaa lähde tai aiheuttaa kipua tai avuttomuuden. Sen sijaan, että ajattelu sellaisia ​​asioita, luettelo alas pari voimakkaasti positiivisia ajatuksia, että voit keskittyä. Tämä voi olla mitä tahansa, kuten tuleva loma aiot ottaa, kun olet toipunut.

3. Visualisoida itsesi pois kipua.
Yksi tehokas alitajuisia kivunlievitys tekniikka on käyttää positiivinen visualisointi. Visualisoida itsesi täysin eri tilanteessa, jossa kipu ei ole osa kuvaa. Sulje silmäsi ja luoda skenaario mielessäsi. Kuvittele, että olet rannalla, lounging noin ystävien, täysin vapaa kipua tai huolia. Kuvitella mitä teet siellä. Toteuta se kaikki mielessäsi. Tämä on kuin luoda vaihtoehtoiseen todellisuuteen oman pään, ja mielesi tulee että todellisuus, mikä peruuttaen pois mitään fyysistä koettelemus saatat tuntea todellisessa maailmassa.

4. Subliminal suostuttelun.
Lopuksi kaikkein perusmuoto alitajunnan kivunlievitys tiedostamattomasti vakuuttava itse, että et ole kipua käytön kanssa alitajuisia viestejä. Voit myös käyttää alitajunnan musiikkia tai tiedostamaton videoita antaa positiivisia viestejä alitajuntaan niin se ei halua tuntea kipua, vaikka se on siellä.
.