Fysioterapian vasikoiden-Strain

vahinkoa lihas tai jänne lihaksen takana säären kutsutaan Calf Strain. Yhdeksän erillinen lihakset yhdessä meikki pohjelihaksen ja nämä lihakset voivat loukkaantua erikseen tai yhdessä. Nopea liikkeet kuten käynnissä tai hyppääminen tai kömpelyys voi aiheuttaa vasikka-kanta. Tämä ehto on yleisempää rönsyt, jalkapallo ja koripallo pelaajia, voimistelijat ja tanssijoita.

Mitä me tarkoitamme Calf-kanta?

Calf-kanta tapahtuu johtuu yli-venyttely tai repiminen tahansa yhdeksän vasikka-lihaksia. Se voi alkaa yhtäkkiä tai vähitellen ylitöitä ja tekee toimintaa, kuten kävely, portaiden kiipeäminen tai käynnissä vaikeaa tai kivulias. Vasikka-kanta voidaan luokitella mukaan aiheutunut vahinko lihaksia:

Grade1: Siihen liittyy lievä osittain venyttää tai muutamia lihaksen kuidut ovat revitty pois. Lihas tulee tarjous ja kivulias koskettaa, mutta henkilö voi kävellä kunnolla ja arvonalentumista ei käytössä jalka on aiheuttanut.

Grade 2: Siihen liittyy kohtalainen venyttää ja enemmän lihassyiden voidaan revitty pois. Tuolloin tai loukkaantumisen jälkeen, saatat kohdata katkaiseva tai vetämällä tunne. On huomattava voimattomuutta ja enemmän kipua ja arkuutta löytyy ulos.

Arvosana 3: vaikea repiä lihaksen kuituja on mukana ja toisinaan saatat kohdata täydellisen repeämän. Popping ääni voidaan kuulla aikaan vahinkoa. Toisinaan, saatat myös huomata lommo jossa lihas on revennyt tai revitty ihon alle. Siitä tulee erittäin kivulias käyttää jalka.

Mitä mahdollisia oireita Calf-kanta?

oireita Calf-kannan vaihtelevat riippuen laajuudesta vahingon ja yksittäisten. Yleisimpiä oireita Calf-kanta voi kuulua:

Äkillinen ja terävä kipu takana säären
Saastuneet lihas voi olla tarjouksen koskettaa.
Tulehdus, turvotus tai mustelma voi näkyä näköpiirissä vahingon.
puristavaa tunnetta tai heikkous vasikka alueella
Tunne teräviä kipua venyttely tai liikkuvat nilkan ja varvas
ontuu kävellessä
Vaikeus seisten tai kävellen
voi ajaa tai hypätä vaikutusalaan jalka
Mitkä ovat hoitovaihtoehtoja ehdotti hoitoon Calf-kanta?

fysioterapeutti kehittää erikoistunut ja yksilöllinen hoito-ohjelma riippuen tarpeitasi. Tämä räätälöity järjestelmä liittyy harjoituksia ja hoitoja keskittyi palautumisen joka auttaa sinua palata työhön mahdollisimman varhaisessa vaiheessa. Vuoden ensimmäinen 24-48 tuntia:

Vältä toimintaa, joka liioittelee kipua ja levätä loukkaantui alueella.
Levitä jään-pakkauksissa teennäinen.
Lähivyöhyke voidaan puristaa kanssa elastinen side huivi.
Heel hissi tyynyt voidaan työntää molemmat kengät.
hoitosuunnitelman jälkeen 24-48 tuntia:

terapeutti voi käyttää erilaisia ​​hoitoja ja -teknologian; harjoitukset, teippiä, ultraääni, käsi-hoidon jne hallita ja vähentää kipua.
palauttaminen liikettä nilkka ja polvi, terapeutti käyttää passiivisesta aktiiviseen harjoituksia ja venyy, että myös lisätä joustavuutta.
Sinun fysioterapia valitsee sopiva harjoitukset ja laitteiden, kuten cuff- painot, sydän-liikunta varusteet, venyttely bändejä, painonnosto varusteet palauttaa voimaa ja ketteryyttä.
Sinun terapeutti työskennellä kanssanne ja päättää palautumisen tavoitteita. Hän sovelletaan handsfree hoitoa ja tehdä sinusta harjoitella harjoituksia, urheilu erityisiä porat ja Tekniikka & porat joka puolestaan ​​auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi turvallisin ja nopein tapa.
välttämiseksi tulevaisuudessa vahinkoa, terapeutin voi kehittyä koti-kunto-ohjelman jälkeen palautumisen mikä edelleen vahvistaa lihaksia noin nilkan ja polven.
Yhteystiedot Esteetön Fysioterapian varten taitavia ja state-of-art käsittely tahansa liikuntaelinten tai neurologisia kipua tai epämukavuutta. Meidän potilas-todistettu ja räätälöityjä hoito menettelyt auttaa sinua takaisin oman toiminnallisuuden ja saada sinut takaisin normaaliin elämään niin terveellisiä kuin ennen.
.