Tennis Elbow Olkaimet - Mitä sinun tarvitsee Know

Ihmiset ovat fyysisesti aktiivisia olento ja ne kärsivät paljon sairauksien ja vammojen. Tenniskyynärpää on yksi tällainen vahinko. Tämän tyyppinen vahinko on yleensä kärsimään urheilijalle. Tässä artikkelissa aiomme keskustella tenniskyynärpää ja sen hoito toipuminen menetelmällä käyttäen avustajansa kuten tenniskyynärpää olkaimet.

Tennis Elbow

Se oli Runge, joka toi esiin kuvauksen edellytyksen ensimmäinen noin 1876. Mutta se oli Major 1883 kuka keksi nimen ensimmäinen hänen paperi “ LAWN TEBBIS ELBOW &" ;. Tämä vahinko on monta nimeä. Jotkut heistä ovat “ hooter &'; s kyynärpää &"; tai “ jousimies &'; s kyynärpää &" ;. Tennis Elbow on vamma kyynärpää jossa tulee tarjouksen ja kipeä erityisesti ulko-osan. Mitä lääketieteen vamman kutsutaan myös “ LATERAL epicondylitis &"; mikä tarkoittaa “ tulehdus ulomman kyynärpää luun &" ;.
oireet

• Kokee kipua ulompi osa kyynärpää.
&Bull; Ulompi osa kyynärpää luun kipeytyy ja siten osoittaa näkyvä osa luun ulkopuolelle kyynärpää.
&Bull; Eri kädenliikkeellä toimintaa, joka liittyy liikkeen kyynärpää ovat kivuliaita.
&Bull; Kokeminen jäykkyys aamulla on toinen oire.
Riskitekijät

• Ensimmäinen ja tärkein syy Tennis Elbow on ikä tekijä. Kanssa kasvaa iän ihmiset tulevat alttiimpia tämän vamman. Tennis Elbow Olkaimet on erittäin tarpeellinen heille.
&Bull; Hyvin usein ja voimakas liikkeen käsivarren asettaa paljon paineita kyynärpää alue johtaa kulumisesta jänteiden tuloksena tenniskyynärpää. Välttää tällaiset tuskallista käytöstä tenniskyynärpää henkselit ehdotetaan.
Hoito
Fysioterapia on ennen kaikkea hoitoa, voitaisiin antaa potilaalle, joka kärsii Tennis Elbow. Epicondylitis Lukko tai tenniskyynärpää Brace ovat yleisimmin käytetty tuote fysioterapia. Sen päätarkoituksena on antaa tukea kyynärpää alueelle se kärsii erityisen paljon paineita aikana kädenliikkeellä toimintaa. On erittäin tärkeää, että se pitäisi mahtua kyynärpää alue kunnolla. On olemassa erilaisia ​​näiden housunkannattimet saatavilla markkinoilla. Jotkut heistä ovat pehmustettu, jotkut niistä ovat yksinkertaisia ​​Gel-e-roll siteet, jotkut ovat geeli-pohjainen hihat kyynärpää alueella, jotkut ovat neopreeni Elbow hihat, jotkut ovat magneettisia Elbow Tuki, jotkut ovat Silopads, ja jotkut ovat Pneumaattiset Käsinauhat ja paljon muuta. Nämä on suunniteltu Käsinauhat tukea ja on suunniteltu mukaan liikkeen suorittaman potilas.
Vaikka tämä vahinko on hyvin yleistä ja sen hoito on hyvin yksinkertainen saatavuudesta tenniskyynärpää hammasraudat; mutta se &todellisten tuloste; s myös totta, että ennaltaehkäisy on parempi katsoa kuin katua. Käyttämällä oikea käsi liikkeen tekniikka urheilu, käyttämällä asianmukaista käsivarsi bändejä voi auttaa estämään tämän vahingon.
.