Varaudu keväällä ortopedinen Check-Up

Olipa keväällä koulutusta baseball ja softball tai aamulla golfkentällä, urheilutoiminta ovat yksi odotetuimmista nautintoja keväällä. Urheilu koulutus tulee suurempi tarve liikuntalääketieteen, minkä vuoksi se ei ole huono idea ajoittaa vierailua ortopedinen lääkäri ennen koulutus alkaa varsinkin jos Käytät ve oli vahinko kysymyksiä aikaisemmin.

heitto tuo uskomatonta stressiä monimutkainen nivelet olkapää, kyynärpää ja ranne. Harjoitellaan heittää täydellinen käyrä pallo voi aiheuttaa tendiniitti olkapää, ranne ja käsi. Vuodesta tenniskyynärpää karpaalitunnelioireyhtymään, toistuvat liikkeet kuten ne käytäntö alalla voi sivuuttaa tahansa urheilija. Järjestäminen vierailu ortopedinen asiantuntija ennen alkua käytännön oppia uutta ja parannettu lämmittely ja viileä alas tekniikoita voidaan pitää nivelet hyvässä kunnossa. Jälleen kerran, jos Käytät ve ollut altis vahinkoa aikaisemmin, se &todellisten tuloste; s viisasta jatkaa aikana varovaisuutta saapumista uuden kauden urheilu.

Ja kun Käytät uudelleen kiinnittäen huomiota paremmin ylävartalon voimaa ja ilmastointi, Don &'; t laiminlyödä alavartalo. Ammattiurheilijoita ja viikonlopun soturit samankaltaisia ​​on käytettävä niiden jalat täydellisen koulutuksen. Polvet ovat ratkaiseva stressi pisteen kaikenlaista urheilua; lisää ammattilaisjalkapalloilun pelaajia sivussa vuoksi polven vammat kuin mikään muu. Toistuva polvivamman voi johtaa lopulta polvileikkaus kuten polven pinnoitus tai jopa polven tekonivelleikkaus. Ajan nivelperäisissä häiriöt ja vahinkojen vanhemmat vammoja edellyttää lonkan pinnoitus tai lonkan tekonivelleikkauksen jälkeen. Hyvä valmistautuminen nyt voi estää tarvetta menettelyn tulevaa.

Paraskaan valmiste ei aina estä vahinkoa. Kun vakava loukkaantuminen tapahtuu, nopea diagnoosi, vähän invasiivisia leikkaus (tarvittaessa) ja asianmukainen kuntoutus hoito voi estää kertaluonteinen vamman olemasta elinikäinen muutos polvet, lonkat, kädet ja olkapäät. Vuonna Boise, Idaho alueella on useita päteviä ortopedinen kirurgeja, jotka voit kuulla jos leikkauksia kuten polvi pinnoitus, lapa tai lonkan tai käsi leikkaus on tarpeen takaisin enemmän oman liikkuvuutta.

Yksi tällainen klinikka esillä tässä artikkelissa, West Idaho ortopedia, on liikuntalääketieteen asiantuntijat kuten tohtori Michael shevlin, Dr. John Smith, tohtori Robert Hansen ja tohtori Charles Schneider, jotka ovat erikoistuneet arvioinnissa yhteisiä kunto ja suosituksia ohjelmien helpottaaksemme potilaita enemmän liikuntaa. Lisäksi yksi West Idaho Ortopedia lääkärit, tohtori George Nicola, on uraauurtava lääkäri Quad sparraus, invasiivisia polven tekonivelleikkaus tekniikkaa. Tekoniveljärjestelmän menettely vetäytyy tärkeä lihaksia leikkauksen aikana jalkojen sijasta läpäisemään niiden kautta, koska usein käy perinteisiä leikkauksia. Quad-säästäviä tekniikassa lyhyempi toipumisaika ja vähemmän epämukavuutta.

Kevät on aivan nurkan takana; saada valmis pelaamaan palloa, osuma linkkejä tai vain ampua joitakin vanteet ajotieltä ystävien kanssa. Jos onnettomuus tapahtuu, Käytät ll hyvissä käsissä kuin kaupungeissa Boise, Meridian, Nampa ja Caldwell kaikilla on helposti ansioitunut ortopediset asiantuntijoita. Olipa vahingon vanhat vammat tai muut olosuhteet, kuten nivelrikko pitävät sinut pois golfkentälle tai baseball timantti alue ortopedi voi auttaa palauttamaan enemmän joustavuutta ja toiminto nivelet. Vuodesta murtuman hoidon akuutti vamma tai on yleisiä kysymyksiä rannekanavaoireyhtymä kirurgia, polven tai käden leikkaus, tai yleisiä liikuntalääketieteen Käytät uudelleen katettu.

Palatkaa siellä tänä keväänä, mutta varmista, että olet helposti osaksi suosikkiurheiluasi. Voit halutessasi &'; Sprint &'; kohti optimaalista suorituskykyä, mutta hitaasti ja tasaisesti usein voittaa kilpaa loukkaantumisen!
.