Fit Isät Aseta hyvä esimerkki niiden Children

Tutkimus toisensa jälkeen on vahvistanut, mitä olemme tienneet olevan totta ikuisesti; kotioloissa te kasvaa, ja tottumukset olet alttiina, tulee tottumukset teidän aikuisikään. Saatat kapinoida heitä vuosikymmenen, mutta ne ovat suurin yksittäinen vaikuttaja tekijä terveydentilan aikuisten heidän 30s ja sen jälkeen. Tämä on vain yksi syy, miksi on kunnossa isä on oikea valinta. Teette enemmän varmistaakseen lastesi &'; s turvallisuutta heidän aikuisiässä kuin ylitöitä ja rahan laittamisesta luottamus. Rahaa he voivat aina ansaita - terveys on jotain paljon vaikeampi periä.

Entä “ Isä Body? &Rdquo;
Jos hengailla sosiaalisen median ollenkaan löydät nähdä, että siellä on kehittyvä trendi kohti juhlii ns “ isä elin. &"; Tämä on suunnilleen yhtä terve ja toimiva kuin ajaa edistää sairaalloisen lihavuuden kuin vain meidän täytyy käydä läpi ja hyväksyä. Isä runko sen potin vatsa ja pehmeä aseita on enemmän juhla lähestyvästä aivohalvaus tai sydänkohtaus. Vaikka sinulla ei' t tarvitse olla rock-kunnossa, Don &'; t näyttävät esimerkkiä lapsesi ajatella että on huonossa kunnossa on OK.

Miten sovi se kaikki?

Yksi yleinen väite on, että ei ole koskaan tarpeeksi aikaa tehdä kaikkea. Varsinkin kun sinulla on lapsia, aikaa omia etujaan on arvossaan. Yksi parhaista tavoista käsitellä tätä on myös osa kuntoharjoituksiisi kuin toimintaa voit jakaa lapsesi. Mitä sinulla ei' halua heidän näkevän, että olemalla sovi voit &'; t nauttia elämästä tai perhe, jonka haluat asettaa loistava esimerkki on tahtoa jakaa asioita rakastat jotka ovat terveitä niiden kanssa. Monet kouluttajat mahtuu tämän perheen istuntoja.

luominen koulutusta, että voit jakaa
Yksi asia sinun pitäisi etsiä, kun olet tarkistaa henkilökohtaiset valmentajat Upper West Side listat onko kouluttaja tarjoaa perheen istuntoja tai tapahtuman istuntoja. Monet personal trainer Manhattan kuntosaleja on myös perhe kertaa niiden aikataulu. Näin voit luoda erityisiä kertaa lapsesi missä he saavat kouluttaa puolellanne. Ei vain se antaa sinulle tarvittavat laatuaikaa lasten kanssa, mutta se vahvistaa myös hyviä tapoja. On eroa mitä lapsi vie pois iltapäivällä sovi isä on elokuva syöminen popcorn ja iltapäivän vietti heidän sovi isänsä jakaminen kalliokiipeilyä harjoitus.
.