Hauskaa motivoi Exercise

Oletko nähnyt tämän videon YouTubessa - http://www.youtube.com/watch?v=xJMOI5_FKwg? Tämä niin helposti osoittaa, että motivaatiota ei ole peräisin pelkästään ajatella, että sinun pitäisi käyttää. Kun harjoitus on tehty jotain, joka on hauskaa, olet automaattisesti käyttää edes tajuamatta, että te teette sen.

Tässä video näyttää tungosta lämpiö, jossa on valikoima hissillä tai portaita ja jokainen karttaa portaita hissi. Yöpyminen portaat muuttuvat näyttämään pianokoskettimistoon. Seuraavana päivänä suurin osa ihmisistä valitsevat portaat, ja ne eivät ainoastaan ​​kävellä ylös ja alas portaita, he teeskentelevät soittaa pianoa sekä, hyppii avainasentoon suurella ketteryyttä; he pitävät hauskaa ja saada paljon liikuntaa sivutuotteena niiden edun närkästynyt ja tunnetta hauskaa tantalized.

Olen kirjoittanut useita artikkeleita tärkeää tehdä jotain, joka on hauskaa käyttääkseen. Lapset käyttävät koko ajan; he vain eivät istua. Niiden luonnollinen uteliaisuus tekee niistä liikkua, kiemurrella, hop, skip ja hypätä. Muistan menojen koko kesäloma lähes yksinomaan paikallisessa uimahallissa yrittää eri urotekoja kavereiden kanssa; koskettaa pohja, poiminta asioita pois pohjasta, uima vaikka tunnelin tekemät ystäviä jalat, ja niin edelleen.

Tämä ei ollut suunniteltu pakollisina liikunta, mutta poika, saimme paljon liikuntaa. Meitä ei laskemalla kaloreita tai lukemalla askelmittarit viiden minuutin välein. Meillä oli hauskaa! Vain katsella tämän videon ja nähdä hauskaa, että tämä yleisö on ottaa tässä niiden pianokoskettimistoon. Vaikka olen kirjoittanut siitä, että hauskaa motivoi liikunta, pelkkiä sanoja ovat koskaan niin voimakas motivoija kuin visuaalisen ilmeen. Kuvat ovat enemmän motivoiva kuin sanat. Tämä on toinen asia, joka olen kirjoittanut.

Sen takia hypnotherapist vie sinut kuvitella itsesi kuin haluat olla, tai tuloksia, jotka haluat saavuttaa. Esimerkiksi golf avain on kuvan täydellinen laukaus tai täydellinen putin. Pelkkä sanoa itsellesi "saada pallo reikään" ei ole niin voimakas vaikutus kuin visualisoida se menee kuppiin. Visualisoinnissa, olet työllistävät näkö- ja äänen, ja tuntea samoin, jossa kuin itse puhua käytät vain ääni ja tahdonvoimaa.

Olen juuri käytetty golf esimerkkinä tästä. Sama periaate koskee kaikkea johon haluat saavuttaa. Visualisoida haluttu lopputulos on paljon voimakkaampi kuin pelkästään ajatella sitä. Katso itseäsi täydellinen paino, kuvittele itsesi joten suuri puhe tai ohimennen ajokokeen, ja niin edelleen. Todella kuva mitä haluat tehdä elämässäsi.

Jos on ristiriita tahdonvoimaa ja mielikuvitus mielikuvitus voittaa. Se on tehokkaampi. Tämä on tosiasia. Se on vain miten se on; sen, miten mieli toimii. Kun tiedät, miten mieli toimii voit paljon helpommin saavuttaa menestystä kaikilla aloilla elämäsi.

Hypnoosi on luonnollinen tila rentoutumiseen. Mutta se ei ole vain rentoutumista; hypnoosi tarjoaa helpon pääsyn alitajuntaan ja luovan mielen, joten voit enemmän elävästi mitä haluat nähdä ja lisätä enemmän intensiteettiä ja valtaa oman visualisointeja, tehokkaasti magnetizing mitä haluat todellisuuteenne.

Roseanna Leaton, erikoislääkäri hypnoosi mp3 downloads menestystä ja hyvinvointia.
.