Miten tulla raskaaksi: Paras Tips

Kun olet päättänyt olet valmis on vauva, odottaa että kaikki tärkeä positiivinen raskaustesti voi tuntua sekä pitkä ja kidutusta. Pettymys epäonnistumisen kuukausittain voi olla järkyttävä, varsinkin jos sinusta tuntuu olet tekemässä kaiken oikein. Mutta mikä vauva ei ole helppo liike. On niin paljon mahdollisuus tekijöitä, jotka mennä käsitys ja parhaat neuvot tällä hetkellä on olla kärsivällinen, oppia tuntemaan kehosi ja, ennen kaikkea, pysyä stressitön.

Top vinkkejä

Vaikka se voi tuntua täysin selvää, mitä on tehtävä tulla raskaaksi, on olemassa asioita voit tehdä auttaa tukea käsitys.

- Käytä ovulaation kalenterin. Kuukautiskierto ei aina täysin säännöllinen ja se voisi olla olet puuttuu pieni ikkuna, kun käsitys voi tapahtua. Ovulaatio kalenteri antaa tarkempi käsitys paras aika alkaa yrittää. Optimaalinen aika on kaksi päivää ennen ovulaatiota ja samana päivänä.

- on runsaasti seksiä. Kolme kertaa viikossa on suositeltu määrä ja Don &'; t vain kiinni päivän arvelet olla ovulaation, koska teidän laskelmat eivät ehkä ole tarkkoja.

- Get oikeaan asentoon. Lähetyssaarnaaja (mies päälle), sakset asema (kuten kaksi paria sakset suorassa kulmassa) ja koira tyyli kaikki antaa tunkeutua syvälle. Yritä pitää tasaisesti jälkeen vähintään 15 minuutin ajan.

Stay stressitön

Kaikista neuvot, pitää stressitön voi olla kaikkein tärkein yksi. Se on niin usein niin, että kun pariskunnat, jotka ovat yrittäneet kuukausia, vihdoin rentoutua ja lakkaa yrittämästä niin kovasti he yhtäkkiä tulla raskaaksi. Stressi vaikutukset voivat olla todellinen este käsitys joten tässä on muutamia yksinkertaisia ​​tapoja pitää rauhallisena ja saada tehdä vauvoja ...

- Pidä tauko. Lomalle voi viedä sinut pois arjen stressiltä ja auttaa ottamaan mielesi pois siitä, et eivät pysty tulla raskaaksi. Se voi olla täydellinen aika sytyttää teidän suhde ja rakastua uudestaan.

- Pidä romanssi. Monet parit ansaan vain seksiä, kun he ajattelevat se voisi johtaa käsitys. Tämä voi tulla kurinalainen ja suoraan sanoen unromantic. Rento, terveellinen yhdynnän tulee, toivottavasti, johtaa käsitys.

- Get Fit. Kuntoilu vapauttaa ne kaikki ovat tärkeitä endorfiinien, jotka tekevät sinusta tuntuu onnellinen ja ottaa pois ne stressin vaikutuksia. Jooga on ihanteellinen tapa rentoutua, rentoutua ja saada yhteyttä oman kehon.

- Syö terveellisesti. Huono ravinto voi edistää korostaa joten yritä syödä tasapainoinen ruokavalio runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, ja pitää rasva ja jalostettuja elintarvikkeita minimiin.

- nauttia seksistä. On mahdollista, että orgasmi seksin aikana lisää mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi kuin kouristukset vetää siittiöiden kohtuun.

- Yritä muistaa, että se on normaalia kestää jonkin aikaa ajatella ja pitää hauskaa, kun yrität .
.