Kaikki mitä haluat tietää Aamu Sickness

Aamupahoinvointi on harhaanjohtava joillekin naisille, jotka kohtaavat aamupahoinvointia neljän ensimmäisen viikon raskauden. Pahoinvointi ja oksentelu tapahtuu yöllä ja päivällä, jolloin se luo onneton tilanteita useimmille raskaana oleville naisille. Tällainen on normaalia naisille ja vaikka he hyväksyvät sen, että se on todellakin osa naiseudesta, on edelleen olennaisen tärkeää, löytää lisää aamupahoinvointia tunnistamalla sen syyt ja vaikutukset, oireet, ja hoitoja jotta ne käsitellä sitä oikein.

Miksi aamupahoinvointi tapahtuu?

Hormonit ovat niitä, jotka ovat vastuussa esiintymisen aamupahoinvointi raskauden aikana. Hormonit taipumus lisätä nopeasti, kun joku on raskaana. Tämä edellyttää läsnäolo erityisen hormoni, HCG, joka nousee elävästi mikä puolestaan ​​johtaa pahoinvointia ja oksentelua naisille.

Milloin aamupahoinvointi Happen?

Aamupahoinvointi yleensä tapahtuu välillä 4. ja 6. raskausviikon. Useimmat naiset yleensä tehdä raskaustestin jälkeen he kaipaavat heidän kuukautiset. Lisäksi ne voivat vahvistaa raskauden ottaa positiivinen raskaustesti. Muut naiset yleensä kokemusta aamupahoinvointia heti positiivisen tuloksen virtsan testi. On kuitenkin olemassa naisia, jotka ovat epäsäännöllisiä Kuukautiskierto ja joskus tietämättä, ne ovat jo kokeneet aamupahoinvointia oireita, kun he ovat raskaustesti. On tapauksia, että aamupahoinvointia esiintyy koko raskauden, joten se onneton joidenkin valitettavaa naisille. Mutta yleensä, se katoaa jonka 16. viikolla raskaana.

Miten käsitellä aamupahoinvointi?

Onneksi on olemassa useita tapoja vähentää raskauden aikaisen aamupahoinvoinnin. Tärkein keino on syödä pieniä mutta säännöllisiä aterioita pitkin päivää. Tunteet pahoinvointi voidaan tyynnytti syömällä limonadi, vesimeloni, ja suolaista perunalastut. Näin voit liittää ne ruokavaliota jos he parhaiten lievittää queasiness. Lisäksi voit myös Akupainanta ranteet bändejä ja ryhtyy B6-vitamiini on myös hyödyllistä.

Asiat pysyä poissa

Aamupahoinvointi voi johtaa sen huonompi jos et &'; t pitää itsesi pois aiheuttajia. Se on tyypillistä olla herkkä ja ärtynyt, kun olet raskaana. Lämpimässä huoneessa voi tehdä sinusta tuntuu epämukavalta ja pahoinvointia. Etsi viileä ja miellyttävä tilaa sinulle niin paljon kuin mahdollista. Kiertää syöminen mausteinen elintarvikkeet ja raskas, epämiellyttävä, voimakas haju koska ne voivat myös lisätä taakkaa, joka aamupahoinvointi. Lisäksi välttää makuulla heti aterian koska se myös laukaisee sinua voida pahoin. Odota tunti tai kaksi ennen makuulla.

vaikutukset aamupahoinvointi päivittäinen rutiini

Varmasti, se ei ole vain kehon joka vaikuttaa kanssa tänä aamuna sairaus. Se on myös vaikutuksia päivittäistä rutiinia muuttamalla tottumukset. Vuonna tulos, raskauden tulee kauhea yksi.
&Bull; Altered nukkuminen ja syöminen habits- epämukavuus aiheuttaa nukkuva tottumukset muuttaa. Toisinaan, saatat olla nukkuva myöhään, koska selittämättömiä tunteita, jotka tulevat yhdessä muiden raskauden oireita. Lisäksi raskaana olevien naisten on vaikea valmistaa ateriat koska niiden herkkä maku ja tuoksu. He helposti saada pahoin jos he haistavat ruoanlaitto hajuja, kun valmistat ruokia.

• Heidän mielestään on vastenmielistä olla auton kyydissä, koska se saa heidät tuntemaan pahoin. Tämän seurauksena he eivät voi mennä heidän haluamaansa paikoissa kuten kauppakeskuksissa ja kauppoja.

• Elättäjä Moms täytyy jättää työnsä joksikin aikaa, koska ne voivat &'; t siedä levottomuutta pahoinvointi joka joskus hyökkäyksiä työssä.

Aamupahoinvointi voi harkita hirvittävät mukaan enemmistö naisista. Kuitenkin, se merkitsee raskauteen. Siksi, sinun täytyy keskittyä itse miten käsitellä raskauden oikein sijaan korostaa itseäsi liikaa antamalla aamupahoinvointia hyökätä kehon. Ennen kaikkea, sinun tavoitteena on olla turvallinen ja terveellinen toimituksen vauvalle.
.