Vähentäminen Selluliitti avulla Natural Remedies

pakarat ja reidet ovat ruumiinosia naisilla, jotka ovat useimmiten vaikuttaa selluliittia; nämä sattuvat olemaan myös osat naisilla &'; kehon että on korkeampi rasvapitoisuus kuin miehillä. Alla on muutamia vinkkejä, jotka osoittautua erittäin hyödyllistä auttaa sinua luonnollisesti päästä eroon ja välttää selluliittia.
Ohjeet
perinteinen lääketiede
on mahdollista paremmin ulkonäkö selluliittia käyttämällä säännöllisesti ja menettää kaikki ylimääräinen paino, huolimatta siitä, että se pyrkii pahentua raskauden aikana. Ei ole mitään todisteita, jotka osoittavat, että käyttämällä öljyjä ja kosteusvoiteita hieronta ruumiinosat, jotka ovat selluliittia tuota toivottavia tuloksia.
Ravitsemus
Laihdutus on ensimmäinen askel, että sinun pitäisi ottaa teidän pyrkimys päästä eroon selluliittia mutta ottaa caution- laihdutus nopeasti niillä vain tehdä selluliittia ulkonäkö pahempi. Tämä menee sanoa, että sinun ei pitäisi liittyä itseäsi lääkkeenä, mitään naurettavaa järjestelmien ruokavalion vaihdot ja ei kaatua ruokavalioita, yksinkertaisesti ottaa järkevä ruokavalio yhdessä hienostunut carbohydrates- virvoitusjuomista, kynttilöitä, kakut, keksit ja sokerit. Syö paljon pastaa, täysjyväleipää, pavut, kaura ja ruskea riisi, koska ne sisältävät erittäin ainesosan pitoisuus kuitua; paljon bataattia, pinaatti, parsakaali ja paprikaa koska niillä on korkea pitoisuus beetakaroteenia. Vähennä suolaa että te kuluttaa ja määrä alkoholia että otat.
Rohdosvalmisteet
Koska niiden Yleisön pyynnöstä erilaisia ​​luontaistuotteita ovat nyt saatavilla over-the-counter joka väittää päästä eroon selluliitti. Monet niistä perustuvat aineenvaihdunnan piristeitä, jotka sisältävät rakkolevä jotka parantavat laihtuminen ja ei pitäisi ottaa ajaksi enemmän kuin kaksi tai kolme viikkoa. Pysy kaukana over-the-counter korjaustoimenpiteitä selluliittia, jotka perustuvat erittäin voimakas laksatiiveja; esimerkiksi raparperinjuurella, cascara sagrada ja Senna, jotka on suunniteltu johtaa äkillinen painonlasku. Patentti iho rubs ovat useimmiten perustuu rubefacient öljyjä, jotka sisältävät pippuria tai kataja, joka lisää verenkiertoa pinnalla, kun he yrittävät elvyttää kudoksia, jotka ovat kuluneet.

Vyöhyketerapia
reipas hoito Vyöhyketerapia aikana kolme-neljä päivää tehdään koko alueen jalat voi tukea tehostaa liikkeessä. Tee yrittämällään jooga verenkiertoa reidet hyötyy kuitenkin yleisesti asentoja kuten Bow, suutarin Locust ja tanssi kuten jokainen seisten.
.