Miksi sinun pitäisi lopettaa Smoking

Miljoonat ihmiset ympäri maailmaa tupakoi päivittäin. Savuke on yksi alkuun avustajat keuhkosyöpään ja keuhkoputkentulehdus. Ihmiset, jotka tupakoivat on myös suurempi riski sairastua sydänsairauksiin. Tupakoitsijat on 2 – 4 kertaa suuremmat mahdollisuudet kehittää sepelvaltimotauti verrattuna ihmisiä, jotka don &'; polta.

On tärkeää, että lopetat tupakoinnin savuke koska terveydelle voi tulla heikentynyt jos sinulla ei' tee sitä nyt. Sinun täytyy olla tietoinen syistä lopettaa tupakointi. Enemmän tietoisia olet kielteisiä vaikutuksia tupakoinnin, sitä suurempi mahdollisuus onnistutte lopettaa tupakointi.

Tupakointi voi lisätä mahdollisuuksia tulla henkisesti jälkeenjäänyt. Tutkimus osoittaa, että henkinen lasku voi tapahtua miehiä tai nainen, vaikka he eivät &'; t on suvussa dementian sairaus. Myrkkyjä savuke voi vahingoittaa verisuonia ja lisätä mahdollisuuksia saada aivohalvaus. Jos Usein savu, aivot vähentyä nopeammin. On mahdollista, että tupakoitsijoille kehittää aivokasvain. Tämä johtuu siitä, että keuhkosyöpä voidaan usein levinnyt aivoihin.

Tupakointi voi aiheuttaa voit kärsivät SLE. SLE voi myös aiheuttaa vahingonkorvausta kudosten kehosi. Tutkimus osoittaa, että tupakoitsijat vain pieni riski sairastua lupus. Useimmat ihmiset, jotka kärsivät lupus Don &'; t on vakavia oireita. Kuitenkin oireet voivat pahentua.

Tupakointi voi vähentää luuntiheyttä samoin. On todettu, että tupakoivilla naisilla menettää noin 2,3% - 3,3% luun mineraalitiheys. Jos kärsit postmenopausaalisilla kunnossa, tilasi on vieläkin pahempi.

Sen lisäksi, että tupakointi voi vahingoittaa terveyttä vauva kohdun. Vauva voi kärsiä fyysistä muodonmuutosta, kuten cleft huulet. Kätkytkuolema on yhteinen vauvoilla, joiden äidit polttaa savuke säännöllisesti. Noin 16% vauvat, jotka kärsivät kätkytkuolema osuus vuodetta emänsä kanssa. Sänky jakaminen ei ole hyvä vauvoille varsinkin kun äiti tupakoi.

Tupakointi aiheuttaa hampaiden tulee keltainen. Kellastumista hampaiden johtuu myrkyllisiä kemikaaleja, jotka löytyvät savukkeen. Jotkin kemikaaleista, joita löytyy savukkeen ovat hiilimonoksidia, ammoniakkia ja jne. Kun valo savukkeen, aineet palavat ja muuttuu eri kemialliset ominaisuudet. Savu joka koostuu myrkyllinen aine kulkee suun ja jättää keltainen jäännös hampaita.

Ihmiset, jotka tupakoivat ovat yleensä alle paljon stressiä. Ne voivat &'; t nukkua yöllä, koska sivuvaikutuksia nikotiini. Kun lopetat huono tapa, et enää tunne unrested ja voi nukkua paremmin. Monet työnantajat tarjoavat bonuksia työntekijöille, jotka osallistuvat tupakoinnin lopettamiseen ohjelmia. Esimerkkejä kannustimia että työnantajat tarjoavat ovat lahja, käteisellä ja jne

Johtopäätöksenä, tupakointi voi pilata terveyden ja uran. Jos sinulla ei' halua on kaikki nämä ongelmat, sinun pitäisi tehdä jopa mieltäsi ja lopettaa tupakointi nyt.
.