Mikä on realistinen lopettaa?

Useimmat ihmiset ovat niin fiksu, että tietää, että tupakointi tappaa heidät, ryöstää heitä rahaa ja todennäköisesti vähenee heidän sosiaalista asemaansa. Kuitenkin haluavat lopettaa ja tunne valmis lopettaa ovat kaksi aivan eri asiaa.

Tosiasia on, että keskimääräistä potentiaalista luovuttaja on tappiolla. Useimmat ihmiset eivät yksinkertaisesti tiedä, miten lopettaa tupakointi tai miten säilyttää savuton identiteettiä. Tupakoitsijat tuntea halu parempaan, terveempään elämään ja haluavat tuntea hallitsevansa käyttäytymistään; mutta miten aloittaa on haaste.

Koska savustettu kaksikymmentä vuotta ja nyt nauttia hyvin yli kymmenen vuotta tervettä vaaleanpunainen keuhkoihin ja tunteen saavutus, ymmärrän täysin, että mahdolliset quitters tarvitsevat vaihtoehtoja. Työskentely kliininen hypnotherapist joka käyttää ratkaisukeskeinen valmennus ja neuro kielellinen ohjelmointi ymmärrän myös ehdottoman välttämätöntä kehittää savuton identiteetti jos luovuttaja on ylläpitää lopettaa. Savuton identiteetti on avain realistinen lopettaa ja tämä on paras saatu tahallinen järjestelmällistä lähestymistapaa.

On olemassa monia tupakoinnin lopettamiseen menetelmiä näinä päivinä. Sanon kokeilla mitä luulet voi auttaa sinua. Usein ihmiset, jotka lopulta lopettaa käyttävät useita menetelmiä ja lopettaa monta kertaa. Ei ole häpeä, että kohta on lopettaa ja tavoitteena on pitää lopettaa tavalla, joka tuntuu hyvältä, hallittavissa ja terve kaikilla tasoilla. Lopettaminen ja sitten viettää aikaa märehtiä kynnet, tai pureskella pois rakkaansa, kääntyen pullo, liian lihavia, ärtyneisyyttä ja kurja eivät ole merkkejä hyvä realistinen lopettaa :)

Ihmiset, jotka lopettaa ilman siirtymässä savuton identiteetti usein pudota vaunun. Jotkut ajattelevat “ olen enemmän onneton nyt sitten kun olin tupakointi, joten en voi myös polttaa. &Rdquo; Nyt ja taas minä edes kuulla perheenjäsenet mukaan se voisi olla parempi, jos kurja luovuttaja alkoi tupakoinnin uudelleen.

Tosiasia on, että ellei lopettaa suunnitellaan ja realistisesti valmis, on todennäköistä, että “ motivaatio &" ; vain kuljettaa lopetus tarkoitus toistaiseksi. Syvä ja aito savuton identiteetti voidaan hyväksyä alitajunnan tasolla realistinen järjestelmällinen prosessi. Meidän on muutettava käyttäytymistä, ajatuksia ja tunteita tupakointi ja meidän on annettava sisäisen robotti mahdollisuus saada aluksella kanssa uuden pelin suunnitelma.

Kannattaako siirtyä realistinen lopettaa on henkilökohtainen valinta. Se voidaan muuttaa päättää huolehtia oman hyvinvoinnin kanssa hyvin organisoidusta suunnitelman paikka. Halukkuus laittaa halu välittömän tyydytyksen sivuun (pikaratkaisua) ja käsittelemällä lopettaa prosessin osalta tarkoittaa, että olet asettamalla itsesi menestykseen. Vaikka emme voi ja pitäisi oppia muuttaa valtioiden heti (tarkoituksella), pitkän aikavälin upotettu muutos edellyttää järjestelmällistä lähestymistapaa rakennettu realistisiin muutos periaatteisiin. Opimme uusia tapoja olla suunnitelluilla toistaminen käyttäytymiseen toimien ja emotionaalinen intensiteetti; alitajunta on oltava mukana, jos muutos halutaan liimata.

yhdistäminen menetelmiä lääkärisi suosittaman (jos niin haluavat) ja muita vaihtoehtoja, kuten käyttäytymiseen tehtäviä ja hypnoosi voi olla tehokas. Vaikka runko &'; s fysiologinen “ mielihaluja &"; hallinnoidaan (jos niin haluavat) on tärkeää luoda terveempiä jalansijaa alitajunnan kohti savuton identiteettiä. Realistinen Lopeta tupakointi Method ™ sisältää lukeminen, kirjoittaminen, kuuntelu ja käyttäytymiseen hienosäädön. Harjoittamalla erilaisia ​​oppimistyylejä mahdollisuutesi järjestelmällisesti luoda realistisen lopettaa kasvaa.
.