Tupakoinnin lopettaminen: Opastettu Imagery tai Hypnoosi?

Koska vaihtoehto, valitsisit henkinen mini-loma rikkoa pitkä kova tapa, tai voit valitsisit tyyppi hypnoosi joka järkyttää sinut transsiin?
Molemmat antaa sinulle samat tulokset, mutta tässä nykyajan maailmassa, jossa stressi on jokapäiväistä, se tuntuu mini-loma, joka voi kutsua milloin voi olla tyydyttävämpää lähestymistapa tupakoinnin lopettamiseen.
Monet ihmiset toteavat jotka ohjasivat kuvakieli on hypnoosi, mutta minulla on tapana eri mieltä. Opastetut kuvasto on enemmän henkilö ottaa matkalle syvän rentoutumisen kautta mielikuvitusta. Albert Einstein totesi kerran, että “ Mielikuvitus on tärkeää, että tieto, &"; ja olisin täysin samaa mieltä. Mielikuvitus anna &'; s voit helposti hypätä että kriittinen mieli, joka pitää yksi tupakointi ajatukset “ en vain voi &'; t lopettaa, &"; tai “ Se &'; s aivan liian tuskallista lopettaa. &"; Kun alitajuntaan, vanha ajatusmallit voidaan poistaa ja uusia, ihania positiivisia ajatuksia voi tehdä lopetus paljon helpompi kokemus mahdollistaa jopa että 3-pack päivässä henkilö vihdoin, että tapa alas ikuisesti.
Monet ihmiset myös huolissaan lihoo jälkeen lopettaa tupakoinnin, joka on merkittävä determent katsoessaan pysäyttämään tapana. Ohjattuja kuvakieli, voit silti poistaa tapana ja edelleen kutsua mini-loma tekniikka estää korvataan yksi suullinen kiinnitys toiseen. Alitajunnan silti on uusi ajattelua istutetaan joten kun mini-loma kuvakieli tekniikka on itse aiheutettua, yksi todella pystyy vähentämään stressiä, joka tuo painosta.
Jotkut myös huolissaan pysty hypnotised, mutta ohjattuja kuvakieli, se on enemmän kuin television katselun mielessäsi, joten jokainen voi osallistua. Toteavat, että yrität saavuttaa on yksi täydellisen rentoutumisen sitähän tuntee heti sen jälkeen hälyttää aamulla. Jokainen määräysvalta säilyy, muistaa kaiken niin, että voit käyttää samaa tekniikkaa aina tarvittaessa.
Lääkäreiden ja hammaslääkäreiden mieluummin suositella potilailleen opastettuja kuvakieli koska käytetyt tekniikat voi todella auttaa kehon olla aktiivinen osallistuja paranemista. Cleveland Clinic ehdottaa opastettuja kuvakieli ennen ja jälkeen leikkauksia auttaa kehon vähentämään verenvuotoa, turvotusta ja mustelmia sekä nopeuttaa toipuminen 10 kertaa nopeammin. Päälle, että 10 minuutin opastettuja kuvakieli on osoittautunut todella vähentää verenpainetta ja alentaa kolesterolia.
Monia myönteisiä sanottavaa hypnoosi ja opastettuja kuvakieli ja joka tapauksessa molemmat ovat erittäin tehokkaita ja täysin turvallinen. Dokumentointi sen tehokkuuden ja turvallisuuden ovat artikkeleita Mayo Clinic, Forbes.com, American Psychology Association, Cleveland Clinic ja useita satoja enemmän.
Molemmat menetelmät toimivat, mutta nyt yksi on valita, mikä tekniikka he luulisit tehokkain heille.
.