Korvien soiminen - 4 Tärkeitä vaiheet Ota ja Pysäytys korvien Ears

Jotta kuvitella miten tinnitus kärsijä tuntuu, kuvitella äänet sireenin tai screeching äänen ajoneuvojen tai rätinä ääniä avotulella jatkuvasti korvien korvat. Tämä voi olla piinaavat ehdolla, että tekee elämän vaikeaksi.

Itse asiassa nämä äänet saavat enemmän intensiivistä yöaikaan, kun henkilö on tarkoitus levätä ja nukkua. Tämän seurauksena tinnitus kärsijä tulee stressaantunut ja ahdistellaan, koska hän on hankala täyteen yö &'; elpymistä.

Viimeisimmät havainnot lääketieteen tutkijat tinnitus paljastaa, että tärinä päästä liikkuvan luut ja hiukset solujen simpukka. Kuitenkin, tinnitus kärsijä jonka cochlear karvasolujen ovat vahingoittuneet vaikuttaa, siten että hiukset solut ovat jatkuvasti lähettää murtuu sähkö impulsseja aivoihin.

Nämä sähköimpulsseja vastaanottaa aivot, mikä puolestaan ​​kääntää tärinää kuin non-stop surina, whizzing, rätinää tai korvien soiminen.

niin paljon kuin tämä ehto on melko tuskan, seuraavat ovat tärkeitä askelia, että yksilö kärsii tinnitus olisi toteutettava:

1. Pysy kaukana melusta tai Äänekäs kovaäänisen Ääniä

Lopeta raskauttavia tinnitus kunto vapauttamalla itsesi käytöstä MP3, iPodeja, Walkmans ja muiden kannettavien musiikkilaitteiden johon jatkuvasti liittää kuuloa järjestelmään. Olet vain ahdistavia karvasolut vieläkin tai vahingoittamatta enemmän hiuksia soluja, jotka vain kiristyy korvien soiminen.

2. Pysy kaukana aspirins, Antasidit ja Strong Yskä lääkkeet Jos Käytät ve Had liian monet niistä

Jos ovat jatkuvasti pumppaus itsesi antasidien ja aspiriini, katkaista näiden lääkkeiden käyttöön ja etsiä muita helpotusta lääkärisi. Huomioi jos korvien soiminen on vähentänyt intensiteettinä osoittamaan parannusta. Jos Käytät uudelleen ole tietoinen, tinnitus on yksi sivuvaikutuksia yli-lääkitys.

3. Välttää Chemical Stimulantit

Nämä kemialliset piristeet löytyy myös elintarvikkeita, kuten suklaata tai juomia, kuten alkoholeja, kahvia, teetä ja virvoitusjuomia tai muita aineita, kuten savukkeiden, tupakan tai huumeiden, kuten marihuanan tai kokaiinia.

Koska nämä piristeet antaa sinulle “ maalin &" ;, intensiteetti korvien soiminen tulee lisätä kuin hiussolut korvissa tulee aktiivisempia.

4. Osallistu Rutiininomainen Harjoitukset

Korvien soiminen on myös aiheuttanut huono verenkierto johtuen hypertensio, hypotensio tai kovettuminen valtimoiden seinämien. Pitää jatkuvasti tarkistaa verenpaineesi onko se menee ylös tai putoaa alas, koska molemmat olosuhteet johtavat paineen kohtia, jotka voivat aiheuttaa tinnitus.
.