Miten maksimoida turvallisuus samalla snowboarding

Lumilautailu on urheilua, että useimmat ihmiset nauttivat rinteillä. Koska rauhallisessa luonteeltaan asetus näyttää jotta ihmiset paeta huolet elämän ja rentoutua. Flying alas vuoren hyvä nopeuksilla esittelee omat riskinsä ja ongelmia. Vaikka lumilautailu seuraa näitä vinkkejä varmista, että olet turvassa:

1. Säilyttäen Energiaa On paljon liikuntaa mukana lumilautailu. Energiatasot voidaan nopeasti zapped, erityisesti korkeammalla. Jos keho tyhjenee se kykene tuottamaan oikea lämpöä pitää lämpimänä. Tämä uupumus voi helposti johtaa hypotermia. Tämän välttämiseksi tarpeettomia ehto yksinkertaisesti pumpata nesteitä ja varmista taukoja paljon energiaa välipaloja.

2. On asianmukaiset välineet-Jos yksi oli sukellusta ilman säiliötä, vaara olisi läsnäoleva, sama koskee lumilautailu. On monia asioita, jotka ihmiset täytyy olla rinteillä, ne ovat:

. Sun-Screen-Se kuulostaa oudolta, mutta häikäisyä valkoista jauhemaista yhdistelmä voi itse aiheuttaa auringonpolttamia aivan kuin trooppisella rannalla.

b. Suojalasit-On paljon sokaiseva johtuvat olosuhteet valkoinen lumi ja auringonpaiste. Suojalasit tai aurinkolasit auttavat suojaamaan silmiä ja sallia yhden nähdä kunnolla.

c. Helmet-Jos yksi putoaa heidän päänsä; ne voidaan suojata loukkaantumisilta.

d. Tyynyt-Vaikka lumi ei ole pahin pinnan pudota, vaikutusta voi tarkoittaa ongelmia luut ja nivelet. Auttaa vaikutusten pehmentämiseksi kuuluu suojaava pehmuste.

e. Ranne suojaus-ranteet ovat yksi ensimmäisiä alueita kohdata vahinkoja. Yksinkertaisesti yllään hieman ranteen vartija voi tallentaa lumilautailija paljon ongelmia tulevaisuudessa.

3. Dressing Oikein-Monet ihmiset kauppa muoti mukavuutta ja turvallisuutta. Harvat ihmiset ymmärtävät, miten kylmä lumi todella on. Kun ylös vuorelle ja tuuli puhaltaa lämpötila voi olla äärimmäinen. Pukeutuminen lämpimästi on tärkeintä estää hypotermia ja muita ongelmia.

Lumilautailu on suuri talviurheilun joka houkuttelee ihmisiä kaikissa ikäryhmissä. Ennen lyömällä rinteillä varmista tarkastaa aluksella. Halkeamia tai mitään ei toimi oikein voi aiheuttaa onnettomuuksia rinteillä. Jos onnettomuus laittaa hallituksen suoraan ylös lumessa. Jos ryhmän kanssa kestää kaksi lautaa ja ristikkäin sitten; tämä merkki siitä, että apua tarvitaan. Lumilautailu on extreme-laji, joka voi olla hauskaa; Yksi tarvitsee vain varmista, että ne ovat valmiita kohtaamaan ankara elementtejä.

Sarah kirjoittaa puolesta Hallituksen Basement itsenäinen lumilauta vähittäiskauppias Britanniassa. Heidän verkkokaupasta saat käyttöösi uusimmat lennolle pyydyksiä, vaatteet ja tarvikkeet, kuten Sanuk Sandaalit ja paras Lumilauta kuningaskunnassa.
.

urheilu

  1. Varautuu ensimmäinen Trout Fishing
  2. Basic Kicks itsepuolustukseen Info
  3. Musta kaviaari romps Down Zenyatta n Levykauppa -Rapid Redux Team, Listening
  4. Urheilutapahtumissa päivitykset yleensä seuraa Urheilu Freaks
  5. Tennis Mind Game: Tennis Luottamus muistilista Big Matches
  6. Valmennus Urheilu ja käsittely Parents
  7. Menestys Urheilu-Tiede ja Secrets Athletic Saavutus Osa I
  8. Perustiedot Wedge
  9. Nike Jalkapallo Kits voi parantaa game.
  10. Hypnoosi ja Urheilu Performance