Muutamia helppoja vinkkejä Make You Faster Cyclist

alkaa luvulla ja vain muutaman kilometrin siihen tuntuu kuin pyörä sai 10kg. Ehkä olet vain työmatkoja polkupyörällä ja täytyy ajella pari minuuttia päästä perille ajoissa. Ehkä olet kilpailukykyinen pyöräilijä tarvitsevat enemmän palkintokorokkeelle tuloksia. Joko niin sinun täytyy mennä hieman nopeammin pyörä. Vaikka paikallinen pyöräliikkeestä voi ehdottaa luettelon kallis Pyörän osat urheilu nimiä kuten Shimano Dura-ässä, tai Sram X0 auttaa sinua menettää, että liikaa aikaa vaivaavan sinua, on olemassa muutamia yksinkertaisia ​​vinkkejä, jotka säästävät aikaa pyörä ja rahaa lompakossa.

Ensinnäkin, tehdä itse aero. Muista myös alhaisella nopeudella aerodynamcy tekee valtava ero, kun olet moottorin. Kuvittele curling itsesi palloksi ajon. Pidä kyynärpäät työntää ja jättää yli niin paljon kuin mahdollista, jotta voit eivät toimi oman laskuvarjo.

Pidä pyörä lentää. Aloitettava perusasioista, varmista, että voimansiirto on puhdas ja ketju on hyvässä kunnossa. Likainen tai kulunut pyörä ketju aiheuttaa ylimääräisiä kitkaa joka syö voima laitat sinut maahan. Hanki pullo Clean-putki puhdistaa voimansiirto. On parasta poistaa ketjun ja puhdas yksityiskohtaisesti kasetti /vapaaratas, ja ketju renkaat. Viimeistele puhdistus kunkin osan puhaltamalla paineilmalla. Sen jälkeen, ota pois kaikki tarpeettomat tarvikkeet ajella painoa. Tarvitsetko todella, että Iphone asentaa teidän ohjaustanko. Tai miten kaikki nuo satulalaukut. Jokainen tuote on hidastumassa nostaa painoa pyörä ja puree pois teidän valta maahan.

Pysy polttoaineena. Olet moottori, kun polkupyörällä, ja moottori ei käy ilman polttoainetta. Aloita vedellä. Carry riittävät vesivarastot pysyä sammutettua. Vaikka päivinä, että et aja, dirnk paljon vettä pitää nesteytyksestä. Nesteytyksellä potenssiin pois, mahdollisesti lisätä muutamia elektrolyytti täydentää kuten Nuun Tabletit teidän vettä. Vaihtoehtoisesti on olemassa monia muita täydentää markkinoilla auttaa sinua pysymään polttoaineena, vähentää väsymystä, ja optimoimalla vahvuus. Useimmat suosittu pyöräily yhteisö on ovat geelit kuten Hammer Gel tai Cliff Shot Blocks.

Haluatko ajaa sinut pyörä laskuvarjolla? En usko niin, mutta tosiasia on, että sinun on luultavasti ratsastus laskuvarjo tapaisena. Vaatteet usein toimii laskuvarjo kiinni teidän tuuli ja tekee sinusta työtä vastaan ​​itse pyöräillessä. Ratkaisu on yksinkertainen, kauppaa teidän roikkuvat vaatteet joillekin spandex. Pyöräily shortsit, tai pelipaidat ovat optimaaliset ja on tarvittavat tyynyt pitää sinut mukava pyörä. Kuitenkin Underamour vaatteet tarjoaa halvempaa ja toteuttamiskelpoinen vaihtoehto.

Näillä vinkkejä, saada siellä ja ajaa pyörä. Sinun on yllättynyt, kuinka paljon nopeammin voi mennä vain pitämällä ajoasennon aero. Yhdistä että muita vinkkejä ja ovat taatusti mennä hieman nopeammin!
.