Urheilu Psykologia myyttejä: Ovatko Urheilijat Heikko Jos he turvautuvat Henkinen valmennus?

Oletko tai pelaajien pelkää muiden urheilijoiden näkevät sinut heikko, jos sinun täytyy tehdä psyykkistä koulutusta tai työskennellä urheilu psykologi? Vielä tänään, urheilijat sisäänoston myyttejä urheilu psykologia, jotka estävät heitä käsittää eduista psyykkistä koulutusta. Olen hiljattain saanut sähköpostia nuori jääkiekkoilija saada valmiiksi yrittävät yritysostot. Tämä jääkiekkoilija todetaan:

"Minulla on ystäviä, jotka toimivat paremmin kuin minä ja he eivät lue mitään henkistä koulutusta kirjoja. Joka kerta kun avaan psyykkistä koulutusta kirja tunnen mitään motivaatiota lukea, koska paremmin urheilijoiden don ' t tehdä mitään henkisesti valmistautua. Minusta tuntuu, että olen heikko olemalla luultavasti ainoa kaveri aikoo yrittää-out joka lukee henkinen koulutus kirjoja. Olen vain kuullut hyvin muutama suuri urheilijoita, jotka tekevät henkinen valmistautuminen. "

Kun saan nämä sähköposteja urheilijat, olen yllättynyt, että ihmiset edelleen tarkastella psyykkistä koulutusta tai urheilu psykologian heikkoutta ja näin luulevat ovat huonompia, koska ne täytyy tehdä psyykkistä koulutusta. Valitettavasti muutamat urheilijat vielä ostaa osaksi myyttejä urheilu psykologian ja siten ujo pois. Tämä on mielenkiintoinen - ja väärä - käsitys arvosta urheilu psykologia.

Yksi tunnusmerkkejä suuri urheilijoiden on kiinnostusta itsensä kehittämiseen. Että doesnt &'; t vain sovelletaan heidän fyysisiä taitoja; se koskee heidän henkinen peli, samoin. On &'; s mitään heikko, Wimpy tai sissy kaltainen olemisesta halukas ja haluavat kehittää itseään ja yksi &'; suorituskykyä.

En usko, että jotkut urheilijat ovat luonnostaan ​​lahjakkaita kuin toiset ja luottamus tulee helposti heille. Muut urheilijat täytyy työskennellä kovemmin urheilu pysyä ja ne eivät ehkä kehittää luottamusta niiden on oltava täysin varmoja. Joka tapauksessa, kaikentasoisia urheilijoita käyttävät psyykkistä koulutusta ja urheilu psykologia tulla paremmin urheilijoille - ei väliä, jos ne ovat lama tai yrittää pitää voittoputki elossa.

Tiedän myös, että urheilijat joissakin lajeissa omaksua urheilu psykologia enemmän kuin toiset. Golf, tennis, ja baseball, esimerkiksi urheilijat hyväksyä psyykkistä koulutusta toisen tyyppisen suorituskyvyn parantamiseksi. Lisäksi monet ammattiurheilijoita osoittaa niiden menestystä mielenterveyden sitkeys myös golfari Tiger Woods, NASCAR kuljettaja Jeff Burton, ja koripalloilija Michael Jordan ....

"tärkein ominaisuus jalkapalloilija on oltava on mielenterveyden sitkeys . Ennen kuin voit voittaa, sinulla on oltava tahtoa valmistautua voittaa. "
~ Mia Hamm

Lopuksi, jos sinä tai urheilijoita pelätä, että muut ajattelevat Käytät uudelleen heikko (jos et psyykkistä koulutusta ) viettää liian paljon aikaa ajatella miten toiset katsella sinua. Et voi murehtia mitä muut ajattelevat oman koulutuksen tai pelin. Jos tämä on sinulle, Käytät uudelleen suuri ehdokkaita psyykkistä koulutusta! Mielenterveyden koulutus, voit oppia “ virittää ulos &"; huolet siitä, mitä muut ajattelevat sinusta ja keskittyä siihen, mitä &'; tärkein – pelaa peliä ja suorittamalla paras.

Urheilijat ovat todennäköisesti omaksua psyykkistä koulutusta, kun he ymmärtävät sen ja sen eduista. Kuitenkin paras tapa urheilijoille ostaa osaksi psyykkistä koulutusta on, kun he todella kokea sen teho omakohtaisesti. Urheilu psykologia tai psyykkistä koulutusta auttaa urheilijoita suorittamaan enemmän johdonmukaisesti, löytää alue useammin, pitää voittoputki elossa, ja oppia ajattelemaan hyvin paineen alla.

Ota minuun yhteyttä huippukunnossa Urheilu oppia lisää siitä, miten tullut henkisesti kova. Kysy peaksports.com "yhden sivun mielenterveyden sitkeys tentti" nähdä, jos voit hyötyä henkisen valmennuksen.

Rakastan työskennellä urheilijoiden ja joukkueiden henkilökohtaisesti. Kuitenkin toinen erinomainen vaihtoehto on Confident urheilija Series -CD ja työkirjan ohjelmia parantaakseen luottamusta, malttia, painopiste, pregame henkinen valmistautuminen, ja suorittaa pelottomasti kilpailussa! Lue lisää Confidence urheilija Sarja:

Luottavainen urheilija CD ja työkirja sarjan
.