Turkki Apple Walnut Goodness

Tämä resepti annettiin minulle ystäväni Evelyne Lambrecht terveysministeriö valmentaja San Diego (www.healthcoachsd.com.) Evelyne on lahjakas, koulutettuja, korkea-energia terveys valmentaja perustuu San Diego, CA alueella. Tämä on todella maukas ja tasapainoinen aamiainen luominen, että hän välitetään meille; kiitos Evelyne! Me rakastamme sitä.

Turkki Apple Walnut Hyvyys

Ainekset:
1/2 1 omena - hienonnettu osaksi bite-size paloina
Noin 4 unssia viipaloitu kalkkuna (nitraatti /nitriitti vapaa sellainen kuten Applegate Farms tai Trader Joe) - myös pilkotaan bite-size kpl
Tietoa 1/4 kupillinen saksanpähkinöitä

Ohjeet:
mitat ovat arvioita; voit käyttää enemmän tai vähemmän riippuen oman maun mieltymykset.

Sulata jotkut ghee tai kookosöljy pannulla ja lisää omena. Anna että saut é jonkin aikaa,
lisää sitten kalkkuna ja sekoita se kaikki yhdessä. Saut é kunnes omenapalat alkaa saada vain hieman pehmeä. Lisää saksanpähkinät viime ja anna kaiken lämmetä vähän pidempään. Tarjoile jotkut juuri säröillä mustapippuria. Rakastan tätä aamiaiseksi, koska se pitää sinut täynnä ja on hyvä määrä proteiinia, rasvaa, ja kuitua pitämään verensokerin vakaana.
.