Virtsarakon ongelmia? 5 Helppo tapa korjata it

Joskus se voi tuntua voit &'; t löytää kylpyhuone tarpeeksi nopea. Tai voit &'; t saada hyvää yötä &'; n loput takia rakko. Virtsarakon ongelmat voivat haitata vakavasti elämääsi ja päivä-to-day toimintaa. Joten tässä mielessä on tärkeää löytää keino parantaa rakko.
Virtsarakon suru kuten ikä
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) arvioi, että yli 50 prosenttia ylimmän amerikkalaista kärsii inkontinenssi . Johtuen lihasheikkous lantionpohjan, virtsa voi vuotaa johtaa hämmennystä ja pelkoa lähdet julkisesti.

torjumiseksi virtsarakon vuoto ja yliaktiivisen rakon yksityishenkilöt voivat käyttää vaippoja tai tyynyjä, tai pahempaa vielä ei jätä talo. Tämä voi olla kielteisiä vaikutuksia niiden mielenterveyttä. Siksi torjuminen inkontinenssi on tarpeen näille sairastuneille ottamaan takaisin hallintaansa elämäänsä.
5 tapoja hallita rakko
Jos Käytät uudelleen kyllästynyt rakko valvoa elämäsi tässä on viisi tapaa, joilla voit vihdoin hallita rakko.
1. Pidä paino kurissa
Et voi ymmärtää tätä, mutta aivan yhtä ylipaino voi johtaa yleisen sairaus, se voi myös johtaa huonoon virtsarakon terveyttä. Enemmän painoa tarkoittaa enemmän painetta lisätty rakko, joka voi jättää sinua tunne kuin sinulla on aina mennä.
Helppo tapa parantaa virtsarakon sitten on pitää paino kurissa. Pudottamalla muutaman kilon voi olla kaikki mitä tarvitaan lievittää että jatkuva lisätty painetta rakko.

Lue lisää osoitteesta http://www.belmarrahealth.com/natural-ways-to-fix-bladder-troubles/
.