Laske terveysriskejä Menettää painoa!

Lihavuus johtuu usein ihmiset ottavat liikaa kaloreita muodossa ruokaa kuin he ovat todella polttaa pois kautta liikunnan. Maailman terveysjärjestö on ennustanut, että lähes miljardi ihmistä on lihavia, ja noin 2 miljardia on ylipainoinen. Ylipaino todella tuo monia mahdollisia terveysriskejä.

Ensinnäkin, lihavuus lisää paineita nivelet, kuten nivelet on otettava painavampaa. On todella vahva korrelaatio vatsa rasvaa ja tyypin 2 diabetes. Onneksi sinulle, voit silti pystyä kääntämään vaikutukset lihavuuden hyvän ruokavalion ja liikunnan suunnitelma. Jos jätät diabetes hoitamatta, se voi lopulta johtaa monia muita terveysongelmia, kuten munuaisten vajaatoiminta, raajan amputaatio ja enemmän! Myös nämä olosuhteet todennäköisesti vähentää arvioidun elinajanodote.

Ihmiset, joilla painoindeksi (BMI) on suurempi kuin 30 oikeastaan ​​hyvin todellinen riski sairastua korkea kolesteroli, korkea verenpaine, syöpä, sydän hyökkäys, diabetes ja aivohalvaus. Jos tunnistat itsesi olevan BMI yli 30, sinun pitäisi todella aloittaa laihdutus nyt, ei vain näyttää paremmalta, mutta vielä tärkeämpää saada oman terveyden takaisin, jotta sekä!

Tutkimukset ovat osoittaneet, että on korrelaatio määrää liikaa rasvaa ja miten ihmiskeho pystyy hyödyntämään glukoosia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että rasvasolujen julkaisee proteiinia, ja tämä erityisesti proteiini todella aiheuttaa voit kehittää tyypin 2 diabetes!

Kun keräät lisää ylimääräiset kehon rasvaa, tulet pian kokea glukoosi-intoleranssi. Tässä vaiheessa elimistö ei enää pysty tuottamaan riittävästi insuliinia auttaa sinua tasapainottaa verensokeria. Tutkimus on osoittanut suora yhteys lihavuuden ja tyypin 2 diabetes. Mitä korkeampi painoindeksi yli 30, sitä suuremmalla todennäköisyydellä saat diabetes.

Aivan kuten lihavuus, tyypin 2 diabetes voi todella parantaa tai estää. Jos olet ylipainoinen ja diabetes, käyttämästä intensiivisesti 20-30 minuuttia vähintään 4 päivää viikossa todella auttaa sinua laihtua nopeasti ja tehokkaasti. Myös silloin, kun laihtua, määrä tarvitsemasi lääkityksen pitää diabeteksen ohjaus pienentää merkittävästi. Siksi, laihdutus ei ole vain auttaa itse näyttää hyvältä; rasvaa tappio auttaa myös torjumaan monia terveyteen liittyviä asioita!
.