Lähempi tarkastelu vaihdevuosien vaiheessa life

Vaihdevuodet on tärkeä vaihe jokaisen naisen &'; elämän, joka merkitsee loppua hedelmällisyyttä sykli naisten ja merkitsee kynnyksellä vanha age.It olisi huomattava, että vaikka vaihdevuodet on liittyy tiettyjä terveyteen oireita, mutta se ei ole sairaustilan. Kliinisesti selvää, vaihdevuodet on johtanut vuoksi ilman hormoneja munasarjojen tuottama jotka ovat vastuussa ulos ovulaation prosessia ja näin päättyy kykyä ajatella.

Vaikka, munasarjat eivät tuota FSH hormoni ja aiheuttaa vähentäminen estrogeenin hormoni; mutta ehjä aivojen tosiasiallisesti täyttää kehon vaatimuksen estrogeenin lisämunuaisten sekä rasvasoluja.

Vaikka jotkut naaraat eivät mene läpi oireita post vaihdevuodet että johtua hormonaalinen epätasapaino kehossa; mutta useimmat niistä oireita kuten yöhikoilu, kuumat aallot, emättimen kuivuus, mielialan vaihtelut, vähemmän aktiivisuus, päänsärky, nivelkipu, painonnousu, ikääntyminen ihon ja muutokset hiukset ominaisuuksia, jne

Miten käsitellä kanssa vaihdevuosien komplikaatioita?

On olemassa monenlaisia ​​kliinisiä korjaustoimenpiteitä saatavilla markkinoilla, joiden on havaittu olevan tehokkaita auttamassa naisia ​​selviytymään kanssa vaihdevuosien terveyttä komplikaatioita. Osteoporoosi on yksi yleisimmistä terveysongelmia, joita esiintyy naisilla kuin ne tulevat heidän vaihdevuosien vaiheessa. Kliininen lääkkeitä, lievittää post vaihdevuosioireita ovat Parlodel, Estrace ja Premarin; kun taas, Evista on yksi laajalti käytetty huume parantaa osteoporoosin vetokoukku naisten ja myös HRT (Hormonikorvaushoito).

Ei todellakaan ole syytä huolestua, koska tuella tehokas kliinisen lääkkeitä, ravintolisät sekä ruokavalion muutokset voi helposti saada läpi heidän vaihdevuosien pulma. Suunnittele ruokavalio siten, että se tulisi sisältää hyvän määrän omega 3 sekä omega 6-rasvahappoja kuten erilaisia ​​tuoreita hedelmiä ja mehuja.

Onko ovat elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti vitamiineja (erityisesti vitamiini, B, C, D ja E) sekä mineraaleja, kuten magnesiumia ja sinkkiä (koska ne suuresti tukea käsitellä stressiä) päivittäistä ruokavaliota. Myös itse olla jonkinlaista liikuntaa kuten suorittamalla mietoa teoksia, puutarhanhoito, jooga, kävely, jne olla aktiivisia ja terveitä.

Ala tuotantoa testosteronia (androgeeni) voisi johtaa mies vaihdevuosien oireita: väsymys, heikkous, masennus. Komplikaatiot: lasku estrogeenin vaihdevuosien jälkeen voi lisätä riskiä useita terveysongelmia naisten.
.