Se Buddy Thing

Oletko jumissa liikunta loimi? Yritätkö murtaa este ikävystyminen kanssa rutiini? Tuntuuko sinusta lopetus nykyinen kunto-ohjelman tai olet vain saada kiinni menee se yksin? Jos vastasit kyllä ​​johonkin näistä kysymyksistä, miksi ei Kutsu ystävä kiertue workout matkan kanssasi ?!

Retkeily valitsemasi tie voi tulla hyvin väsyttävää ja saatat tuntea hyvin eristetty ajoittain; jokainen nauttii yritys elämässään ja treenata ei ole eroa. Mobilisoimalla ystävä on loistava vaihtoehto ja voi todella innostaa sinua nousta ja lähteä, kun päivää tuntuu ylivoimainen ja tunnut ilmetä vaikeaa aikaa saada menossa ja jatkat kuntoasi matkaa. Meillä kaikilla on niitä päiviä, kun viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on sitoa teidän lenkkarit ja osui kuntopolku, mutta ottaa joku, joka on pyrittävä samaan tulos on loistava lisä toimintasuunnitelma.

laatiminen apua ystävä voi olla niinkin yksinkertaisia ​​kuin kysyvät; mahdollisuudet ovat ne ovat uinti samassa merellä kuin sinä ja on innoissaan mukana sinulle ja tukea pyrkimyksiä. Hienoa, joiden workout kaveri on, että se on kaksisuuntainen katu ja tulee win-win-tilanne molemmille osapuolille. Alla on lista monia upeita etuja harjoitus kumppani voi tarjota:

~ pitää teitä vastuussa seurata läpi lupauksesi.
~ Antaa sinulle olkapää, kun tuntuu lopetus.
~ Pidä muutat kun Käytät d pikemminkin ryömiä päälle sohvalla.
~ Älä koskaan anna unohdat mitä teette kohti.
~ Ole jatkuva muistutus tavoitteesi.
~ avulla saat ulos ovesta päivinä kun tuntuu lopetus.
~ Tuki sinua, kun tunnet kaikki yksin teidän ahdinkoon lievemmästä /terveellisempää sinua.

On olemassa monia erinomaisia ​​sovitusmenetelmät kytkeytymistä varten kumppanuutta liike kumppani. Ei vain sinulla edelleen suhdetta kaveri, saat myös korvaamaton lisäämällä ottaa joku elämässäsi odottaa sinua näy ja joku, joka luottaa voit olla valmis. Ikään kuin isn &'; t tarpeeksi, harjoitus kaveri kannustaa sinua, antaa tarvittavan motivaation luoda yhdenmukaisuutta ja saa sinut liikkuvat päivinä, jolloin et halua; tällainen valtava yhdistelmä kohti riemuvoitto.
.