Miten nostaa testosteronitasoja kautta katon Hormonaaliset Diet

Ei ole mikään salaisuus, että takaisin seuraavana päivänä miehillä oli paljon suurempi testosteronitaso niin he tekevät tänään. On yksinkertaisesti täytyi olla jotain, joka motivoitunut miehet hakkeroida tiensä läpi erämaan ja koota sivilisaation. Jos yksi on fani vanhoja valokuvia, se ei ole harvinaista löytää otoksia miehet tuskin painaa 200 kiloa. poimien juna akseli.

Miten he tekevät sen? Vastaus makasi niiden korkea testosteronitaso. Nykyään keskimääräinen testosteronin taso aikuinen mies on 400-500 ng /dl (nano grammaa desilitraa), jossa koko mahdollisimman välillä 200-800ng /dl, esto harha. Nämä luvut ovat järkyttävän alhainen kun ymmärtää, että tuskin 100 vuotta sitten, valikoima testosteroni aikuisilla miehillä oli 800-2000 ng /dl!

Olemme tullut feminized ja heikko kuin aikaa on kulunut, yhteiskunnan syyksi testosteronitasoja välillä 800-2000 ng /dl steroidien käytön tai viikoittain injektion testosteronisypionaatin. Ongelma steroidit ja testosteroni cypionate, että elimistö sammuttaa sen "luonnollinen hormoni tuotanto annettuna synteettistä kamaa. Joten kun tulet ja "mehu," kehosi ei muista miten tehdä testosteroni ja koko järjestelmä on out-of-liiskata. Puhumattakaan siitä, että testosteronin cypionate ei valmista järjestelmää, vaan tuotu sinne ulkoisesta lähteestä - ja saattavat näin ollen muuttaa surmasi ilkeä sivutuotteiden kuten "huono estrogeenit."

Mutta miksi testosteronitasoja pitää pudottamalla jokaisen peräkkäisen sukupolven? On kolme suurta, leikkiä täällä:

1. Raskasmetallit, torjunta-aineet, fluoria, klooria ja estrogeenin kaltaiset kemikaaleja raivaus ehdoton tuhojaan reseptoreihin meidän hormonitoimintaan. Kuvitelkaapa myrkyllinen monkey-wrench heitetään herkkä kone, joka on teidän hormonitoimintaa. On vaikea välttyä nämä myrkyt, koska ne kyllästetty ruokamme, meidän vesi, ja meidän ilma.

2. Sen sijaan kuluttaa ruokavalio sopii saalistaja me syötetään ruokavalio sopii barnyard eläin. Liha ja rasva parjattu siitä huolimatta, että testosteroni on valmistettu kolesteroli, kun taas hiilihydraatteja ja sokereita palvotaan - pahin muoto tämän epäjumalanpalveluksen "pilvi-maissisiirappi." Puhdistettu sokeri hylyt tuhoa hormonitoimintaa, ja antaa sinulle diabetes yhtä varmasti kuin tupakointi antaa sinulle keuhkosyöpää!

3. Olemme täysin ravintoa vitamiineja, kivennäisaineita ja muita ravintoaineita, jotka ovat välttämättömiä tuotantoa testosteronia. Nämä ravintoaineet ovat: A-vitamiini, C-vitamiini, D-vitamiini, jodi, jodidi, ja magnesiumkloridia. Mikä mielenkiintoista on monia näitä ravintoaineita leimataan "myrkyllinen" ja "vaarallinen", kun todellisuudessa ne eivät ole.

Nyt voidaan väittää, että korkea-testosteronitasoja yksinkertaisesti ole toivottua nykymaailmassa, jossa meidän odotetaan istua kaappeihin parempi osa meidän päivää ... missä joutumassa katu-taistelua voi purkaa teille vankeinhoitolaitoksen, ja jossa meidän odotetaan niellä yhä arvoasteet meidän suvereniteettia.

Kyllä, korkea-testosteronitasoja yksinkertaisesti ei haluta ... meidän mestareita. ;)

Tässä mielessä, voidaan väittää, että miehet ovat myrkytetty tahallaan - osana salaliitto jotta pysymme pikkupojat läpi koko elämämme. Testosteroni, kun kaikki on polttoaine, joka ajaa henkilökohtaisen kasvun mies, ja on lähde miehen rohkeus.

Nyt, ennen kuin jättää tätä "salaliittoteorioita" muista, että fluoridi otettiin käyttöön osaksi vesihuolto, Neuvostoliiton vankiloissa, pitääkseen vankien oppivainen. Warden varmasti ollut mitään intressiä säilyttää terveyden hänen vankien hampaat!

Okei ... niin et tunne minua ja halua sitoutua elävät elämäntapa, joka mahdollistaa korkeimman testosteroni mahdollista. ..

Mutta mihin toimiin pitäisi ryhtyä?

Ensimmäinen asia mitä sinun tarvitsee tehdä, on puhdistaa! Tämä on helpompaa kuin luulet, ja ei vaadi päivittäistä peräruiskeet tai mitään sotkuinen sellaista. Sinun ei myöskään tarvitse pudota $ 500 tehosekoitin ja aloita hionta ylös kalliita orgaanisia vihanneksia. Kaikki mitä tarvitset nielemään on zeoliittia ja MSM, edullinen muoto rikki.

Zeoliitti on tuliperäinen mineraali tietyn ristikkorakenne että vangitsee kaikenlaisia ​​myrkyllisiä hölynpölyä ja poistaa sen kehon kautta virtsaan. Paljon yritykset myyvät kalliita neste zeoliittia, mutta kaikki tutkimukset, jotka tehtiin käytettiin jauhettua, mikronisoitu zeoliittia. Yksi voi ottaa 1 rkl päivän juttuja yhdessä 1 tl natriumaskorbaattia, joka on puskuroitu vitamiinia

MSM puhdistaa ja uudistaa maksasi, mikä on tärkeää, koska jos maksasi on likainen, testosteronin tuotanto tulee kärsimään. Yksi voi ottaa 1 rkl päivän juttuja, yhdessä 1 tl puskuroitua vitamiinia

Nyt voit kysyä, miksi olen myös puskuroida C-vitamiinia sekä juomat? Puskuroitu C-vitamiini on vain niiiin uskomattoman arvokasta osalta testosteronin tuotantoa kahdesta syystä:

1.Your lisämunuaiset kirjaimellisesti valmistettu C-vitamiinia, ja miljoonat ihmiset kärsivät lisämunuaisten uupumus. Tämä on kriittinen, koska jos lisämunuaisten palanut, et koskaan voi tuottaa suuria testosteronitasoja. Unohda kaikki näiden lisien on peddled oman lisämunuaisten, vain kuluttaa yhtä paljon puskuroitua C (natriumaskorbaattia) kuin voit ja sinun tulee hieno.

2.You tarvetta ystävystyä kolesteroli, koska elimistö valmistaa hormonit siitä, mutta ihmiset pelkäävät sitä, koska media on saanut ihmiset uskomaan, että kolesteroli aiheuttaa tukkeutunut valtimo. Minäpä kerron teille mitä todella tapahtuu ... suurin osa väestöstä ei saa tarpeeksi C-vitamiinia, joten ne todella kärsivät piilevänä keripukki ja eivät edes tiedä sitä. Kehosi käyttää C-vitamiinia korjata valtatie seinät, ja kun ei ole tarpeeksi C-vitamiinia ympäri, kehosi saa huolissaan siitä, että teidän valtimoissa saattaa rikkoutua. Joten, puuttuu C-vitamiinia, se kestää kolesteroli ja käyttää sitä kuin tasoitteen hiomiseen Kipsilevy vahvistamaan niitä. Toki, lopulta he tukkivat ja kuolet, mutta se on parempi kuolla muutaman vuoden tiellä tukkeutunut valtimo sitten kuolla tänään revennyt verisuonia! Katso, kehosi on aina päätöksiä oletuksena, joka pitää sinut hengissä mahdollisimman pitkään. Se on elimistön perus ohjelmoinnin: hengissä ja lisääntyä. Tässä järjestyksessä!

asia muistaa C-vitamiinia on, että kun otat liikaa suullisesti, saat ripulin. Alussa antanut sinulle voidaan täysin ravintoa se, saatat löytää voit nielemään jopa 60 grammaa päivässä puskuroituja C ilman ripulia. Mutta päivät kuluvat, sinun täytyy pudottaa annoksen noin 5-10 grammaa nautittuina aikana päivä, riippuu stressiä.

Kuten mielenkiintoinen puoli huomata, ihmiset eivät yksinkertaisesti ole kykenee syntetisoimiseksi C-vitamiinia ja vaativat sen ulkoisista lähteistä. Vuohet, kun stressiä, syntetisoimiseksi peräti 150 grammaa C-vitamiinia päivässä omissa elimissä!

Joten olen varma, että voit nähdä, miten nämä 3 edullinen jauheet (zeoliittia, MSM, natriumaskorbaattia) ovat regeneroidaan lisämunuaiset ja maksassa, kun taas detoxifying teille kaikille niille kavalat kemikaalien gunking oman sisäeritysjärjestelmän.

Mutta myrkkyjä itse on yksi asia, sinun täytyy myös varmistaa et ole jatkuvasti nauttiminen näiden myrkkyjen suullisesti tai imeytyminen kautta ihoa. Molemmat juomavesi ja vesi suihkussa /kylpeä on oltava vapaa fluoria ja klooria. Tämä voidaan tehdä halvalla kanssa suodattimia teidän kylmää vettä hanasta tiskiallas, ja teidän suihku pään. Voit ostaa kolminkertainen vaiheessa suodatin, joka poistaa fluoria, klooria ja kaikki muu alle $ 200 sinun ei tarvitse ostaa korvaavan suodatin vähintään vuoden. Tai voit ostaa fotoni vesi restructurer noin $ 350, joka ei edes käytä suodatinta. Miksi tuhlata rahaa ja energiaa lugging noin vesipulloa?

Seuraavaksi sinun täytyy lopettaa syömisen puhdistettu sokeri - etenkin korkea-maissisiirappi! Syö lihaa, munia, pähkinät ja vihannekset - erityisesti cruciferous niistä. Jälleen kerran, älä pelkää rasvaa. Rasvat tekevät ruoka maistuu hyvältä, ja rasva on ainoa energialähde elimistö voi täysin elää. Kokeile elävät vain hiilihydraatteja tai vain proteiineja. Kuolet mieluummin ennemmin sitten myöhemmin. Kokeile elävät vain rasvaa, sinä saat elää. Kun leikattu hiilihydraatteja ja sokereita omasta ruokavaliosta, elimistö alkaa polttaa rasvaa polttoaineena sijasta hiilihydraatteja. Sinun muuttuu rasvaa polttava kone!

Muuten olen ainoa tarpeeksi vanha muistaakseni kun kana todella maistui herkullinen? Muistan ostaa koko varras kanaa kulmassa deli $ 3 ja se oli kaikkein herkullinen juttu ympäri. Nykyään saatat silti saada 3 $ varras kanaa klo paikallisesta supermarketista niin juoni saada asiakkaille oven, mutta että kana maistuu kuin styroksi! Että koska ne lisääntyvät nämä linnut on minimaalinen rasvaa. Mielenkiintoista, jo 1950-luvulla syöminen liha ylennettiin naiset mukaan naudanlihateollisuuden pitää ne hoikka ja leikata. Sitten noin 1980-luvun alussa (viimeinen kerta, kun oli maukasta kanaa), he sanovat ihmisten mieliin, että syö fat, lihottaa. Vaikuttaa loogiselta, mutta vain, jos olet kouluttamattomia ...

Pointtini on, että ihminen ei pitäisi koskaan pelätä syödä nisäkäs. Liha on ainoa ravinnonlähde joka vielä on ravinteiden se - varsinkin maksa! Maksa on niin täynnä ravitsemus, se voitaisiin täytetty pullo ja myydään luonnon alkuperäinen täydentää. Mutta ihmiset nosta nenään kun mainitset maksan siinä määrin, että voin ostaa orgaaninen, ruoho-ruokitaan naudanlihaa maksa Whole Foods $ 3 /lb. Se on niin halpaa, koska kukaan ei halua sitä.

Nyt rakentaa suuria lihaksia on yksi asia, mutta useimmat meistä haluavat polttaa pois rasvaa sekä - saada jotka näyttävät, että saa hyvät. Tärkeintä on, jos haluat menettää liikaa rasvaa sinun tulee syödä vähemmän. Tarinan loppu. Haluatko laihtua? Syö vähemmän! Se ei ole koskaan jättänyt. Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että jos leikata kaloreita mutta elää vain kakkuja ja evästeet voit silti laihtua joten älä ansaan, että on olemassa "hyviä kaloreita" ja "huonoja kaloreita." Huomatkaa, haluat luultavasti tuntuu paskaa ruokavaliossa kakkuja ja evästeet, mutta sinun olisi ohut! Paljon kuin olisi kokaiinin tai metamfetamiinia ruokavalio. ;)

Tässä on mitä tyypillinen päivä meidän ruokavalio näyttää:

Aamiainen
NONE. Se siitä "aamiainen on tärkein ateria päivässä" hölynpölyä. Tämä linja alkunsa takaisin päivällä, kun viljelijät nousi 3am ja työskenteli themeselves puoli to-kuoliaaksi. Kun klo 11 tuli ja se oli aika syödä aamiaista, he jo työskennelleet 8 tuntia, joten se oli tärkein ateria päivässä. Nykymaailmassa, syödä heti pudota sängystä on silkkaa typeryyttä.

Lounas
luutonta naudanlihaa Chuck pihvi /orgaaninen ruoholla syötettyä Naudanliha Maksa /Chuck Hamburger Whole Foods keittää paistamiseen pannulla.

Päivällinen
7 munaa me keittää muna-höyrylaiva.

Jos olemme nälkäisiä aterioiden välillä syömme pähkinöitä, juoda sekoitettu kasvikset, tai syödä salaatteja.

Miten yksinkertainen on? Sunnuntaina menen BierGaarden ja syödä ranskalaisia, juo olutta ja ehkä on marsipaani täytetty suklaapatukka. Olen Saksan syntyperä, ja ei voi auttaa itseäni. :)

miljardin dollarin-vuoden ruokavalio teollisuus on vain tanssi ympärille tosiasia, että useimmat ihmiset ovat emotionaalisesti-riippuvaisia ​​laittamalla ruokaa suuhun. Se saa heidät tuntemaan rakastettu, vähentää ahdistusta ... miksi et vain saada korkea testosteronitaso kanssa Tongkat YLIKUORMA joten voit korvata ahdistusta aggressio, pelon ajaa, ja saada kaikki rakkaus tarvitsemasi seksuaalisesti tyytyväinen nainen?

Siis vielä kerran, saada fysiikka haluat rakentamalla lihas ja rasvanpolttoa sinun täytyy syödä vähemmän ruokaa, sekä elintarvikkeiden laadukkaampien joka ruokkii teidän hormonitoimintaa ja sisäelimiä. Tällaiset elintarvikkeet ovat maksa, parapähkinät (älä syö liikaa tai voit saada seleeniä myrkyllisyys ongelma), munuaiset, kivekset, lammasta, katkarapuja, kalaa aivot, vihreät vihannekset, punajuurta, salaatteja, kalanmaksaöljy, raaka meijeri, ja munat. Pyri syömään niin vähän hiilihydraatteja ja sokeria kuin mahdollista, mutta älä tunne syyllisyyttä, jos yhtenä päivänä viikossa kaipaat joitakin ranskalaisia! Vain syödä niitä ja sitten saada takaisin kuria!

Nyt puhutaan tietyt ravintoaineet että meidän on täydentää saavuttamiseksi korkeimman testosteroni taso mahdollisimman.

vitamiini on kriittinen korkea testosteronin tuotantoa, ja D-vitamiini on luonnon versio anabolinen steroidi. Joten sen sijaan suonensisäisten testosteronisypionaatin ja popping "D-Bol," kokeile nauttiminen niin paljon vitamiinia ja D kuin voit. Mutta ole varovainen !!! Useimmat vitamiini ja D-lisäravinteet ovat synteettisiä. Tämä sisältää monia korkea-vitamiini kalanmaksaöljy öljyt, koska yritykset, jotka käsittelevät ja niiden valmistamiseen lisätä synteettisiä ja D ja yksinkertaisesti eivät kerro kenellekään. Synteettinen ja D on suorastaan ​​tappava.

NATURAL vitamiinia ja D ei ole koskaan vahingoittanut ketään, ja voidaan ottaa suuria määriä ilman sivuvaikutuksia paitsi mahtava terveydelle. Olen kulutetaan yli 50000 IU vitamiinia ja yli 5000 IU D-vitamiinia päivittäin vuosia. Tärkeintä tässä on varmistaa, että käytät luonnollisia ja ei SYNTEETTISTEN vitamiini ja D, ja joka on usein vaikea määrittää. :(

Seuraava asia, sinun täytyy olla tietoinen siitä, miten tärkeää on jodi ja jodidi oman ruokavalion. Jos käytetty lisämunuaiset toisessa päässä teidän sisäeritysjärjestelmän vaikeuttaa testosteronin tuotanto, sitten nälkiintynyt kilpirauhanen on usein toisessa päässä.

Toisin kuin yleisesti luullaan, iodized suolaa ei anna kehon mitä se tarvitsee. Japani, joka ennen Fukushiman sulaa-alamäkiä oli alhaisimpia syöpä maailmassa, ylpeilee päivittäinen kulutus jodia noin 12 mg. Tämä johtuu niiden korkea kulutus merilevät kuten Arame ja Kombu. Koska ydinonnettomuuden, nämä merileviä saastuneet enkä kuluttaa niitä. Mutta on paljon myyjiä verkossa myyvät Lugolin ratkaisu, joka voidaan laimentaa vedellä ja juodaan päivittäin. Lugolin on sekoitus jodin ja jodidi. kilpirauhasen taipumus mieluummin jodidi, kun taas muun kehon suosii jodia. Haluaisin ampua halvemmalla vuorokausiannos sitten japanilainen nielemään, mutta yli 150mcg suositella tässä maassa.

Kun nielemään Lugolin, sinun täytyy myös kuluttaa orgaanista seleenin lähde kuten Brasilia pähkinöitä, tai kasvit, jotka sisältävät seleeniä.

Tarvitset myös kuluttaa magnesiumkloridia

Magnesiumkloridi on jotain olemme kaikki puutteellinen. Valitettavasti useimmat magnesium täydentää sisältää magnesiumoksidia, magnesiumsitraatti tai magnesiumin malaatti. Kehosi kaipaa kloridi. Tarinan loppu. Kaikki muut magnesiums ovat lähellä arvottomia. Hyvä uutinen, on olemassa yrityksiä siellä myyvät magnesiumkloridi käytettäväksi iholla tai kylvyssä. Tämä johtuu siitä, voit imeä magnesiumia läpi ihoon.

Mutta ihminen ei ehdi liota kylvyssä! Niin saan puhtain arvosana magnesiumkloridin kiteitä tai magnesium öljyä voin löytää, ja laimennetaan 1 tl 12 unssia vettä ja juo "magnesium ravistaa" kerran päivässä, joka päivä.

Kun olet seurasi neuvoja tässä artikkelissa, voit lisätä suurin luonnollinen testosteroni täydentää on - todellinen Indonesian tongkat Ali 100: 1 ote! Tavaraa on osoitettu nostaa testosteronitasoja jopa 300% olettaen olet kuluttaa tarpeeksi voimakas ote. Tongkat ylikuormitus on 800 mg 100: 1 otteen joka vuorokausiannos, PLUS 450 mg magnesiumkloridia ja 30 mg sinkkiä picolinate. Oletko kuullut ZMA kaava käytetty REAL magnesiumkloridi? En usko! Pyöristää täydentää, olen lisännyt 500mg 16: 1 nokkonen ote. Olen tehnyt tätä, koska kirvely nokkosia sisältää rautaa fosfaatti, joka on rauta, joka on täysin imevät-osaa elimistön ja on nolla sivuvaikutuksia. Rauta on kriittinen ja usein unohdetaan mineraalien tarpeen testosteronin tuotantoa.

Siinäpä se! Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää saada testosteronitasoja takaisin kuin vanhan tyme vahvat.

Mitä teet kanssa uuden löydetyn miehuus? Jätän että sinun!
.