*** Top Vinkkejä Tough Times: Confessions of Ex-Shopaholic

kirjoittanut Marjorie Rothstein

&'; s kiistatonta se, me &'; uudelleen kaikki tunne luottokriisi … jopa ikäluokkien. Tietenkin jotkut meistä tuntevat sitä enemmän kuin toiset, varsinkin entinen himoshoppailijoille (kuten minä), jotka yrittävät epätoivoisesti uudistusta.

Lähes jokainen lehden, iltapäivälehti ja sanomalehti auringon alla tarjoaa lukemattomia kiristyivät vinkkejä, molemmat kirjaimellisesti ja kuvio laji. Mutta jos Käytät uudelleen vielä tunne niin jumissa kuin hirvieläinten ajovalot, sitten alkaa saada luovan mehut virtaa ja vetää yhteen henkilökohtaiset &'; Ex-Shopaholic Survival Kit &' ;, listalle elämän muuttuvassa toimet, jotka voit tehdä juuri nyt.

Tässä on minun henkilökohtainen vinkit vaikeina aikoina, mikä toivottavasti innostaa sinua alkaa miettiä omaa – onhan muutos on mutta tarkistuslista pois.

Nyt on aika keskittyä itsehoito. Pidä hauskaa ja Don &'; t välitä mitä tapahtuu trendejä, muoti tai ostoksia. Huolehdi sisällä ja ulkopuolella loistaa. Törsätä meditaatio, ostaa käytetty positiivinen visualisointi CD Amazon, tai kauppa yksi ystävien kanssa. Sitoutua hammaslangan, vaikka et &'; tehdä sitä joka päivä. Commit itsellesi ja oman terveyden, sitten ilmoittautua muu perhe.

Nyt on aika heittää pois kaikki, että on tarpeetonta. Selvitä, mitä todella antaa sinulle iloa ja välittää sitä muille. Nyt on aika käyttää mitä sinulla jo on, ja päästä eroon mitä sinulla ei' t tarvitse. Käy läpi talon ja rikkakasvien kautta sotkua, lahjoittaa asioita, jotka vievät tilaa. Nauttia hetken tyhjää tilaa ja keveyttä. Tässä päivässä ja ikä, tyhjä tila on ylellisyyttä voimme kaikki varaa. Keventää kuormaa ja tunnet olosi miljoonaa taalaa.

Nyt on aika päivittää yksi tapa toiseen. Ehkä Käytät uudelleen ex-Shopaholic liian. Joten sen sijaan ostaa uusia kohteita, päivittää viestiketjut ottamalla vanha pukukorut tai helmiä ja ompelemalla ne kiinni suosikki tunika ylhäältä tai farkut. Pidä hauskaa ja kokeilla yhdistelemällä vanhoja asuja.

Nyt on aika vaihtaa oman riippuvuudet. Korvaa päivittäiset Starbucks kiinnitä kotitekoinen ravistaa käyttäen terveellisiä ainesosia. Siisti tapasi sisältä-ulos. Nauti uusi vapauden tunteen ja elää sitä eri tavalla. Tulevat riippuvaisiksi treenata tai kävellä perheen päivällisen jälkeen joka ilta. Sen sijaan television katselun ja leikkii elektroniikka, löytää muita (lisää inspiroiva) harrastukset että Don &'; t liittyy teknologian tai koneita. Muista yksinkertaisempi kertaa ja takaisin unohdettu taitoja.

Nyt on aika käyttää luovuutta uudella tavalla. Sammuta kaikki sähkö vempaimia, TV ja matkapuhelimet e-pelejä ja tietokone. Alkaa saada tuntemaan perheenjäsenille enemmän läheisesti. Suunnittele perheen yö ympärillä tulta ja kertoa tarinoita. Ehkä sinulla on joitakin piileviä kykyjä, että et ole &', T tutkittu. Olkoon jokainen jäsen jakaa salaisuus. Tämä voisi olla ilta inspiraation ja rohkaisua kaikille. Astu laatikon ulkopuolelle ja olla vapaa.

Nyt on aika tutkia iloja ja edullinen ylellisyys. Varattu tunti itse olla yksin vaahtokylpy tai yllättää perämies ja tehdä se yhdessä. Luo oma kylpylä vetäytyä kotona, ja katso webissä kotitekoisia kylpylähoitoja voit kokeilla. Lue, miten tehdä rikas ihon voiteet oliiviöljystä ja avokado, tai kasvojen ja vartalon kuorinta reseptejä viiva kaurahiutaleita. Mene keittiöön ja löydä erilaisia ​​tapoja hyödyntää tuoreita raaka-aineita.

Nyt on aika kokeilla että uusi resepti. Tee ruoanlaitto Family Affair tai teidän BFF &'; s. Järjestää gourmet perhe /ystävät yö kullakin jäsenellä on värvätty suorittamaan tiettyä kulinaarinen tehtävä, jotta jokainen voi liittyä ruoanlaitto hauskaa. Tee tästä ikimuistoinen yö, jonka löytämässä ilo &'; me &'; yli &'; I &' ;.

Nyt on aika mennä vihreä. Sen sijaan, että etsii kaikki on isompi, parempi ja uudempi, selvittää, miten tulla enemmän ympäristötietoisten. Mitä voit tehdä tänään tehdä kodin kestävämpää ja ekotehokkaaseen? Mitä sinun tarvitsee tehdä tulevaisuudessa? Huomaat, että vihreä peukalo. Hanki kädet likainen, tuntuu maa välillä sormenpäillä ja unohda manikyyri viikon. Ehkä voisitte alkaa kasvaa pieni orgaanista kasvimaa tai asentaa joitakin kattotuuletin valmistautua kesäkuukausina? Tai ehkä voisi sijoittaa joissakin kannettavissa lämmittimiä tiloissa, joita käytetään eniten ja säästää energiaa laskut talvella?

Nyt on aika päästää auringonpaistetta. Varmista, että jokainen päivä löydät muutamia minuuttia viettää ulkona luonnossa. Varastaa pois nauttia rauhallinen hetkiä viettänyt kävely puistossa tai roikkuu perheen koira. Tämä on todella aika päästä lähemmäksi luontoa, ja pysähtyä ja haju ruusut. Yksi suurimmista asioita puuttuu meidän terveys on riittävä D-vitamiinin Ja se voi tulla vain yhdestä lähteestä, eli aurinko. Keinovalaistus, aurinkolasit ja aurinkovoidetta pitävät meitä sallimasta Sun &'; säteet tunkeutua meidän solut. Joten viettää välillä viisikymmentä minuuttia ennen klo 9 ja sen jälkeen kuusitoista joka päivä ulkona ja anna auringonpaistetta!
.