Opas antinutrients vuonna foods

< p > Ravinteet löytyy ruokaa, joka saa käyttää laitoksen pysyä terveenä ja suorittaa sen monia toimintoja . Mutta toisaalta , on ravintoaineita löytyy ruokaa , erityisesti kasvit , jotka arenot pilkottu ; Näitä kutsutaan antinutrients . Toisin ravintoaineita &ndash ; jossa elimistö pystyy imemään &ndash ; antinutrients työtä estää tämän imeytymistä , minimoimallaetuja saamme .
< p > Yleensä sinulla ei ' ; t on huolehtia liikaa antinutrients jos kuluttaatasapainoisen ruokavalion . Mutta niille vaarassa aliravitsemus , antinutrients voi tehdäkunnossa paljon pahempi . Jopa henkilöt, jotka kiinniruokavalio koostuu pääasiassa palkokasveja ja jyvät on suurempi riski seurauksista antinutrients .
< P > Lue lisää osoitteesta http://www.belmarrahealth.com/antinutrients-in-foods/
.   ;