Healing Mindy, ruumis ja henki: osa 3, Body

Olet syntynyt tämän ruumiin, se on jopa voit syöttää, puhdistaa ja ylläpitää sitä. Vuosien kehosi on käynyt läpi muutoksia; raskauksia, toiminnot, ja lukemattomia naarmuilta ja leikkaukset, ymmärrät, mitä kehosi on käynyt läpi ja anna kehosi parantua näihin muutoksiin.
Henkilöille, joilla tuskallinen kipu, se on erittäin vaikea saada sängystä, voi pukeutua tai yksinkertainen teko hengitys. Kehosi sisältää noin 37 triljoonaa solua siinä. Joskus huono solut hyökkäävät hyvä soluja. Joskus se doesnt &'; t väliä, miten ravitsevaa syöt tai miten paljon liikuntaa teet, keho tekee asioita omasta. Joskus kehon kestää muutoksia, jotkut ulkoisesti kun taas toiset ovat sisäisiä. Mitään lääkettä otat voi olla suuri vaikutus sisäelimiä. Joskus olemme niin huolissamme ulkopuolella fyysinen ulkonäkö, että unohdamme, miten tärkeää meidän sisäelimissä ovat.
Kehosi on teidän temppeli. Kun kehomme menee läpi muutoksia, se vaikuttaa mielemme ja henkemme. Ne ovat kaikki kolme kytketty. Se on jopa voit valita on kurja ja on onnellinen fyysisessä kehossa. Sinun asenne on kaikki kaikessa!
Tehtävät muutokset fyysisen kehon vaikuttaa miten sinusta tuntuu itsestäsi. Myönteisiä muutoksia, kuten laihtuminen, auttaa rakentamaan itsetunto taas menetys jotain fyysistä itse tai sairaus voi aiheuttaa itsetunto kärsiä kunnes tulet mukava uusi fyysinen ruumis.
Minulle kemoterapia on jättänyt minun jalat kauhea kunnossa. Kävely, juoksu, uinti, kaikki asiat, jotka otin itsestäänselvyytenä, ovat nyt urakka. Luota minuun, kun sanon, että se toistaa mielessäsi. Joka päivä heräät ja haluat tehdä niin paljon, mutta surullinen tosiasia on, että voit vain tehdä mitä kehosi avulla voit tehdä. Vaikka olet jatkuvasti testeistä sellaiset rajoitukset, muutamia päiviä sinulla voi olla suuri menestys, kun muina päivinä saat mitään perustetta. Kipu kehon sattuu ja jotka voivat henkisesti käyttää sinua alas. Kipu testaa sinua. Kun hermopäätteitä, lihakset ja mitä muuta on henkii kipua, se on hyvin vaikea keskittyä, mikä on kun haluat pysyä keskittyneenä eniten. Body, Mind and Spirit ovat kaikki yhteydessä. Joskus tietoisuutta kipu tuntuu meistä enemmän elossa ja me vedämme päättäväisempää tai se tekee meistä elää mielekkäämpää elämää uuden syvällinen tietoisuus siitä, mitä elämä on todella kyse.
Sinun täytyy rakastaa elin sinulla on, sinun täytyy olla tyytyväinen kehon että sinulla on, sinun täytyy ymmärtää kehon että sinulla on ja mikä tärkeintä, sinun täytyy kunnioittaa kehon että sinulla on. Jos et ole tyytyväinen elin, joka sinulla on, vain voit muuttaa sitä. Fyysinen itse on osa sinua, mutta se ei ole kaikille!
Kehosi on enemmän kuin määrä, sen toiminnot ovat rajattomat. Et koskaan aarre kehon enemmän kunnes kaipaamaan joitakin asioita, joita käytät pystyä tekemään, minä rukoilen et koskaan selville, että tavalla. Olla mukava oman ihon. Kukaan ei tiedä sinua paremmin kuin sinä. Don &'; t verrata kehon kukaan muu. Kehosi on yksilöllinen. Don &'; t yrittää olla koko 3 vain olla. Samassa suhteessa, Don &'; t laittaa ylimääräistä painetta sydämen, keuhkojen ja polvet auttaa kuljettaa sinua ympäri joko. Etsi terve paino lääkäri ja pyrkivät yöpyä paino.
Lopussa päivän, kehosi saa väsynyt. Kunnioita kehosi ylläpitämällä terveellistä ruokavaliota, liikuntaa ja saada paljon lepoa. Sinulla on vain yksi elin, huolehtia siitä. Arvostan mitä tunnet voisi olla puutteita, ne eivät ole, kehosi on kehon kaikkine perfections ja puutteita, omaksua ne kaikki.
.