Miten voit opettaa lapsia olemaan Resilient

resiliencyMimi Is My Name ja myönteisiä sanoja Are My Game!

Muutama vuosi sitten yritin auttaa eräs grandkids selvittää, miten ratsastaa skootteri. Hän on nuorin ja oli tulossa melko turhautunut, koska hänen vanhempi serkkunsa voisi ajaa yhden ja hän ei voinut. Olen itse tulimme Dang asia ja yritti näyttää hänelle, mikä oli mielenkiintoinen! Voin tuskin kävellä käytävää pitkin törmäämättä jotain!

Tietenkin hän jatkoi sanomalla, "En voi tehdä sitä!" Johon olen lopulta sanoi, "Se on se! En halua kuulla sanot" En voi "taas! Voit tehdä sen, sinun tarvitsee vain harjoitella." Kun hän jatkoi käytännössä En antaisi hänen sanovan, "En voi" uudelleen. Joka johti uuden vastauksen, "ok, yritän". Olen heti laittaa kielto sanomalla "Yritän" samoin.

Oma liike mentori minua kiinni ja soita minulle ulos myös. En saa sanoa aion "yrittää" mitään. (Kyllä, olen edelleen puhaltaa sen ajoittain;) Mieti sitä. Miksi "kokeilla"? Joko tehdä sitä tai eivät.

Halusin hänet alkaa ymmärtää, että sanat tarkoittavat jotain! Kun jatkamme sanoa esimerkiksi, "En voi", tai "Yritän", olemme pohjimmiltaan sabotoivat itse. Miksi meidän alitajuntaan yrittää auttaa meitä selvittää ongelma, jos me jo, että voimme tehdä sitä?

Meidän lapset tarvitsevat jonkun opettaa heille vikasietoisuutta. Voimme tehdä tämän ensin ymmärtää, miten negatiivisuus satuttaa meitä, ja miten positiivisuutta auttaa meitä. Sitten voimme olla esimerkkinä lapsemme.

resiliencyBrain Toiminta ja Resiliency

Kyse on oppimisesta käyttää valtuuttamisesta sanoja ja koulutus mielemme olla ongelmanratkaisijoita. Älä minun grandkids välttämättä pidä siitä, kun saan ne lopettaa sanomalla negatiivisia asioita? Ei tietenkään! Ovatko he oppineet tehdä asioita käytännössä? Varmasti! He unohtavat oppitunteja? Ehei!

mukaan suuri artikkeli, sanat voi muuttaa Your Brain, on Psych Central, myönteisiä sanoja, kuten “ Peace &"; ja “ rakkaus, &"; voi muuttaa geenien, vahvistaminen alueilla meidän otsalohkoissa ja edistää aivojen ja' s kognitiiviseen toimintakykyyn. He kuljettamaan motivoiva keskusten aivojen teoiksi, laatijoiden mukaan, ja rakentaa vikasietoisuutta.

Mukaan Andrew Newberg, MD ja Mark Robert Waldman, yksi negatiivinen sana voi ampua ylös pelkomme keskus, joka vapauttaa hormoneja ja välittäjäaineiden että ryppyile meidän aivotoimintaa.

mukaan lääkärit että luotu tutkimus:

Pitämällä positiivinen ja optimistinen [sanan] mieltäsi, voit stimuloida otsalohko toimintaa. Tämä alue käsittää tietyn kielen keskuksia, jotka yhdistävät suoraan moottorin aivokuori vastuussa siirtymässä sinulle teoiksi. Ja meidän tutkimus on osoittanut, mitä pidempään keskittyä myönteisiä sanoja, sitä enemmän alatte vaikuttaa muihin aivojen alueilla. Toiminnot päälakilohko alkavat muuttua, joka muuttaa käsityksesi itsestäsi ja ihmiset olet vuorovaikutuksessa. Myönteisesti itsestäsi bias sinua kohti nähdä hyvää toisissa, kun taas negatiivinen minäkuvan sisältää sinua kohti epäilyksen ja epäilystä. Ajan rakenne teidän thalamus muuttuu myös vastauksena tajuissaan sanoja, ajatuksia, ja tunteita, ja uskomme, että thalamic muutokset vaikuttavat tapaan, jolla te havaitsette todellisuuden.

Näetkö kuinka tärkeää on meille ajatella ennen kuin puhua, ja opettaa lapsillemme ja lastenlasten merkityksen eli ne käyttävät suhteessa itse, tai muille lapsille?

resiliencyPositive sanat ovat lähes maagista

sanat on valtava luovaa tai tuhoavaa energiaa. Vuonna Psykologia tänään artikkeli, "vaarallisin Word maailmassa", meidän pitäisi valita meidän myönteisiä sanoja huolellisesti ja sanoa heille hitaasti, koska aivot ei reagoi niin nopeasti myönteisiä sanoja kuin se on kielteisiä.

Sama artikkeli sanoo, myönteisiä sanoja ja ajatuksia kuljettamaan motivoiva keskusten aivojen teoiksi ja ne auttavat meitä rakentamaan sietokykyä kun me kohtaamme elämän &'; s ongelmia. Mukaan Sonja Lyubomirsky, yksi maailman &'; johtava tutkijat onnea, jos haluat kehittää elinikäistä tyytyväisyys, sinun pitäisi säännöllisesti harjoittaa positiivista ajattelua itsestäsi, jaa onnellisin tapahtumia muiden kanssa, ja nauttia jokainen positiivinen kokemus elämässäsi.

Meillä on mahdollisuus opettaa lapsemme hyvin erityinen taito vikasietoisuutta. Tietenkin meidän on muistettava, että se ei toimi tehdä kuten sanon, he seuraavat esimerkkiämme. Meidän täytyy oppia olemaan rakastava, positiivinen ja ystävällinen itsellemme. Nuo pienet silmät ovat aina katsomassa.

Business ohjaajat ja valmentajat ovat erinomainen lähde rohkaisua ja totuuden. En voinut oppinut kaikki mitä tarvitaan rakentaa oman yrityksen ilman minun mentoreina, ainakaan tällä vuosikymmenellä! Jos haluat tietää, miten voit hyötyä yrittäjyyden akatemia, joka tarjoaa kaikki taitoja sinun täytyy rakentaa menestyksekkään online-liiketoimintaa tyhjästä napsauttamalla alla olevaa linkkiä.

orange_button3
.