Costa Rica: uusia tapoja hoivata Family

Kävin hiljattain läpi Costa Rica, pieni Keski-Amerikan maa, jossa mielenrauhan on luonnollinen hyödyke. Vierailevat tuntui raikas tuulahdus kanssa hidas elävä ja ekologisten tarkkaavaisuus. Maalla ei ole tarvetta sotilaallinen läsnäolo ja perhe-elämän on etusijalla.

Korkea työttömyys Yhdysvalloissa edelleen edistää talouden laskusuhdanteeseen. Ja monen sukupolven kotitalouksissa kasvaa Millennials yhdessä isovanhemmat, liikkuvat vanhempiensa kanssa lievittämään taloudelliseen stressiin. Ja paljon alumiinifoliota boomers jotka ovat menettäneet eläkekassojen ovat huolissaan tulevaisuudesta.

Kun kohdata haasteet päineen, yrittää viivyttää välittömän tyydytyksen tulevaa hyötyä. Ja samalla tuoda perhearvoja edustalle:

Älä unohda mistä tulit. Kaivaa syvälle löytää juuret ja ymmärtää, kuka olet ja mitä haluat. Selvittää, miten hoitaa oman perheen ja silti ruoki itseäsi. Asettamaan konkreettisia ja erityisiä pitkän aikavälin tavoitteita siitä, mitä haluat saavuttaa. Ja tunnistaa lyhyen aikavälin tavoitteita, kun työtä kohti niiden saavuttamiseksi, askel askeleelta.

Tee perheen etusijalle. Rakasta heitä ja kertoa heille säännöllisesti. Katso vanhemmuus on yksi kaikkein tärkeitä tehtäviä. Arvostaa siirtymiä perheesi on menossa läpi ja selvittää tietoa miten hallita muutosta. Puhua muille joiden mielipiteisiin kunnioittaa ja jotka ovat käyneet läpi samankaltaisia ​​kokemuksia. Se on mahdollisuus saada realistinen palautetta ja konkreettisia neuvoja.

Historia on prologi. Voit valmistautua tulevaan. Kun katsot taaksepäin, mieti, miten olet käsitellyt suuria muutoksia ennen. Ja mikä on toiminut aikaisemmin? Ota mitä olet oppinut näistä kokemuksista ja soveltaa niitä, mitä tapahtuu elämässäsi nyt. Myönteinen asenne voi motivoida voit pysyä radalla ja lopulta saavuttaa tavoitteesi.

Etsi jotain uskoa. Onko se vahva usko, hengellinen polku, luotamme teihin? Katso miten voit jatkaa rakentaa oman omaisuuden. Arvioi hahmosi vahvuudet ja miten ne hyödyttävät sinua muissakin olosuhteissa. Oletko kiivaasti utelias tai päättänyt löytää ratkaisu mitä? Löydä yhteisö resursseja auttaa käsittelemään vanhempien ikääntyy ja lapset kasvavat.

Ole positiivinen roolimalli. Anna perhe syytä tuntea lähellä sinua ja samaistumaan arvosi. Olla aito, huolenpitoa ja rohkaisevia. Kun sinulla on edessään vaikeita aikoja tärkeyden tukea. Ja Don &'; t hävetä pyytää apua. Getting tavoite lausunnon perhe terapeutin tai elämän valmentaja voi tarjota sinulle tietoa ja suuntaan.

Olitpa osuma kasvoihin kriisi tai vaihtamassa osaksi seuraavassa luvussa elämäsi, odottaa Cascade tunteita - ahdistuneisuus, halu pitää kiinni, surua, pelkoa ja lopulta vapauden tunteen . Emotionaalinen vuoristorata on normaalia. Jos löydät rohkeutta, et voi auttaa, mutta kasvaa kokemuksia.

© Hänen Mentor Center 2013
.