Pelko on kemiallinen Reaction

Aivan liian monet ihmiset kärsivät pelkoja ja ahdistusta. Heidän kokemuksensa voi vaihdella krooninen, lievä hermostunut tunne täysin palanut paniikkikohtaus. Pyydä joku, joka on taistellut läpi jakson paniikkia; reaktiot ovat todellisia ja kauhistuttavia. Ääritapauksessa, nämä tunteet voivat olla heikentävä itse elämän.

Ihmiset, jotka etsivät hypnoosi ratkaisemiseksi pelko, ahdistus tai fobia, yleensä löytää ne voi menestyä valvoa tämä näennäisen automaattinen reaktio. Pelot, huolet tai paniikkikohtauksia, jotka näyttävät lyödä niitä tyhjästä itse tehdä on alitajunta juuret, kuvioita ja yhdistysten voidaan muuttaa.

onko henkilö käsittelee lentopelosta, klaustrofobia, suorituskyky ahdistuneisuus, hermostunut tunteita, tai muita stressin aiheuttama reaktio, he oppivat vaikuttamaan ja muuttaa tapaa, jolla he tuntevat ja miten he reagoivat. Kun alitajunta yhdistysten tutkitaan, ymmärretään ja muuttunut, ihmiset eivät vain oppia hallitsemaan oman kehon, mutta ongelma usein poistuu. Monet ihmiset työskentelevät lääkärin ja lasku tai jopa poistaa niiden anti-ahdistus lääkitys kokonaan.

Olen työskennellyt viisikymmentä vuotta vanha liiketoiminnan johtaja, joka oli huolissaan tulevista esitys. Aiemmin "Betsy" huopa ahdistunut, epäpätevä ja peloissaan. Hänen kämmenet hikoilivat ylenpalttisesti, hänen sydämensä rodun, hänen kurkkunsa olisi kiristää, hänen äänensä ja kehon tärisi. Riippumatta hänen "itse puhua," riippumatta hänen henkisen tietäen, ei väliä kuinka kovaa hän yritti vakuuttaa itselleen muuten, hän oli aivan kauhuissaan, mitä tapahtuisi.

Hän halusi luottaa ja itsevarma, mutta sen sijaan hän tunsi pelottaa, avuton ja vailla kosketusta oman kehon. Hän ei todellakaan luota itse toimimaan, miten hän halusi. Onhan hänen ruumiinsa oli epäonnistunut hänen ennen ja häpeän ja kiusallista oli lähes sietämätön. Kuinka kukaan voisi ottaa hänet vakavasti ammatillinen hän oli, kun hän oli ilmeisesti sellainen emotionaalinen hylky? Hänen tarinansa meni näin:

Betsy ja ahdistuneisuus
Betsy varttui iso maatila. Hän oli onni olla hevonen ja se oli Betsy velvollisuus ruokkia ja hoitaa häntä. Poikki kentän hän meni, joka aamu ja joka ilta, jossa hänen hevonen hänen ruokaa ja vettä. Kun hän oli aikaa, hän nautti harjaamalla hänet.

perheen maatilalla oli alas tien kuntoutuslaitoksessa varten teini lapsille. Betsy oli salaa kauhuissaan olemisen ulos yksin yöllä, ylitys kenttä pimeässä. Kerran, ja erityisesti blustery talvi-iltana, lumi oli laskussa alle täysikuu ja varjot oli kaikkialla. Betsy kädet olivat märkä ja kylmä vedestä hän oli antanut hänelle hevonen. Hän kurotti kahva sulkea tallin oven perässään, kun hänen käsi jäädytti kylmä metalli.

Betsy seisoi noin viisitoista minuuttia absoluuttisesti pelossa, ulkopuolella yksin pimeässä, hänen mielessään kilpa kanssa kamala kohtauksia "mitä jos?" Hän oli myös huolissaan siitä, mitä jokainen ajattelisi hänen kun ne sai selville, mitä tapahtui. Lopuksi, sen jälkeen, mitä tuntui ikuisuudelta, hänen äitinsä tuli ymmärtää, miksi hän otti niin kauan. Hänen äitinsä käytetään lämmintä vettä vapauttamaan Betsy käteen. Betsy täytetyt pelkonsa pois. Hän jatkoi hoitaa hänen hevonen ja koskaan anna kukaan tiedä, miten peloissaan hän todella oli.

Tämä oli ensimmäinen kokemus, joka oli tallennettu hänen muistiin. Joka kerta hän muistutti hänen kokemuksensa ja laukaisi pelkonsa, se vahvisti kuvio. Vuosia myöhemmin, kun Betsy tuntui peloissaan tai uhanalaisia ​​(todellista tai kuviteltua), se laukeaa hänen kehon taistele tai pakene vastausta. Joka kerta tämä tapahtui, tunteet voimistuivat. Ne liittyvät tähän lapsuuden muisto, joka oli uhannut häntä hyvin selviytyminen, jos vain mielikuvitusta. Muista, alitajunnan ei tehdä eroa fantasian ja todellisuuden; se vastaa saapuvan käsityksiä.

Tuolloin meidän ensimmäinen kokous, kuten Betsy puhui antaa hänelle esitys, hän voisi tuntea pelkoa. Hänen kämmenet alkoi hikoilla ja hänen kätensä alkoi täristä. Kautta hypnoosi, hän pystyi tiedostamaan ja ymmärtämään alitajuntaan linkkiä, joka meni näin: "Käteni on märkä. On jäädytetty kahvaan ja pelkään." Toteutumista hänen ahdinko sai hänet tuntemaan enemmän pelkoa. Enemmän pelkää hän tunsi, enemmän tietoisia hän oli, että hänen kätensä oli märkä ja jäinen metalli kahva. "Jos olisin kuivatut käteni tätä ei olisi tapahtunut." Märin käsin ja tunne pelkää tuli alitajuisesti sidoksissa. "Pelko tarkoittaa, märin käsin. Siksi, kun minä pelkään, minun kämmenet hiki."

Nämä kokemukset tarkistettiin. Uudet tiedot mitään pahaa tapahtunut silloin ja hän on yhä elossa, oli integroitu tunne tasolla. Betsy pystyi antamaan hänelle esitys luottamusta ja helppous. Hän oli tietoinen hänen kehon reaktioita ja hän tunsi rauhallinen koko.

lentopelosta
"Megan" tuli varten hypnoosi. Hän oli hirveän peloissaan lentämisen, vaan piti matkustaa lentokoneella, jotta osallistua perheenyhdistämisen. Hän todella halusi mennä, mutta tuntui ahdistunut joka kerta kun hän ajatellut purjehtii. Edellisen kerran hän yritti lentää, hän joutui ulos lentokoneesta ja oli syvästi hämmentynyt tilanteesta. Megan muistivat lento viivästyi ja kaikki silmät olivat hänen kun hän saatettiin ulos lentokoneesta juuri ennen lentoonlähtöä. Hän ei koskaan tehnyt hänelle määränpäähän ja oli turhautunut itsensä.

hypnoosi, opin Megan oli historian leikkauksia. Kahteen otteeseen, vain leikkauksen jälkeen, hän muisti ollessa anestesian aiheuttama horros, silti tietoinen vielä tunne täysin käsistä. Hän oli todella peloissaan ja voi tehdä asialle mitään. Hän ajatteli hän kuolisi. Tämä ei ollut ensimmäinen kerta Megan tuntui hermostunut ja peloissaan. Itse asiassa hän oli tuntenut näin suurimman osan elämästään.

Megan tilanteessa, nämä kuviot meni takaisin lapsuuden, kun hänen isänsä oli joitakin vakavia terveysongelmia. Hän muisti hän jäi sängyssä keskellä olohuoneen. Lääkärit tulevat ja menevät. Hänen äitinsä huutaisi. Megan muistutti tunne todella peloissaan, koska hän ei tiedä mitä tehdä tai mitä tapahtuisi. Hän pelkäsi hän kuolisi. Megan alkuperäisen alitajuntaan linkki meni näin: "Isä saattaa kuolla ja tunnen peloissani. En tiedä mitä odottaa."

Tämä oli ensimmäinen esiintyminen hänen pelkoa. Tämä malli sai laukeaa ja toistaa ja vahvistui aina kun hän tunsi näin. Siitä hetkestä hän oli herätä partaalle unen, vaikutelma hänen sairas isänsä yhdessä hänen pelkonsa olivat hänen kanssaan. Joskus hän oli jopa painajaisia ​​siitä. Päivittäinen Näiden tapahtumien teki syvän alitajunta vaikutelma, sillä ne olivat jatkuvasti neljä kuukautta. Se tuntui ikuisuudelta. Onneksi Megan isä talteen ja elämä jatkui.

Monta vuotta myöhemmin, Megan isä oli joitakin sydänongelmia, ja useaan otteeseen Megan piti olla yksi kiirehtiä hänet ensiapuun. Joka kerta hän todisti hänen isänsä oma paniikissa valtio, hän koki kuoleman pelko, hänen sairas isänsä. Kukin näistä kokemuksista palveli vahvistamaan hänen aiemmat.

Megan isä kuoli sydänkohtaukseen iässä kuusikymmentäkolme. Kun hänen isänsä ohimennen, kerääntyy pelko sisällä Megan kasvoi entisestään. Hän tiesi oli pelko kuolemasta, mutta katsoi tämän olevan miten useimmat ihmiset tuntui. Lopulta, Megan kokenut hänen ensimmäinen paniikkikohtaus, joka sattui tapahtua lentokoneessa.

hänen alitajuntaan linkki oli: "En tiedä mitä odottaa siksi, tunnen pelottaa. (Istuu tasossa) &ndash ; tunnen pelottaa. Joku saattaa kuolla. " (Kuten isä)

Flying ja tunne paniikkiin tuli uusi yhdistys, tapa tukahdutetaan ahdistus energia löytää julkaisu. Koska nämä muistot tarkasteltiin, Megan oppinut hallitsemaan pelkoa kemikaalien luotu oman ruumiinsa. Hän meni hänen perheenyhdistämisen ja jäi rauhallinen lennon aikana.

Näiden esimerkkien näet tällaisia ​​yhdistyksiä esiintyy luontaisesti neuroverkko kehomme perustuu kokemuksiimme. Tämä automaattinen osa oppimista määrittää, mitä uskomme olevan totta ja miten me sitten havaita ja reagoida elämään. Kun me tutkia nämä alitajuntaan tulkinnat ne voidaan ymmärtää ja muuttaa. Uusien yhdistysten vapauttaa eri kemikaaleja elin, joka luo uusia tunteita ja uusia käyttäytymismalleja.

eikä luottaa lääkitys peittää pelokas tunteita, Hypnoterapia käsittelee syy takana ongelma usein luoda tuloksia, joita elämä vahvistavat ja pysyvä.
.