Ahdisti Past

Kaksi mielenkiintoisia asioita tapahtui tällä viikolla, molemmat hyviä, molemmat vaikeaa. Olen lukenut Mitch Albom`s `viisi ihmistä tapaat Heaven` ja se sai minut todella ajattelemaan joitakin minun aikaisemmista kokemuksista ja joka minun 5 olisi todennäköisesti kun menen taivaaseen, ei hätää, olen ehdottomasti menossa taivaaseen . Ehdottomasti kirja kannattaa lukea, minä nautimme, erittäin ajatuksia herättävää.

Olen myös kertonut tarinan ystävälle tapahtuma, joka tapahtui minulle hyvin kauan sitten, jota en ollut kertonut kenellekään . Se oli traumaattinen ja elämän muuttuvassa tapahtuma tuolloin. Ja tapahtuma on edelleen emotionaalinen vaikutus minuun nyt lähes 24 vuotta myöhemmin.

Se ei ole oikeastaan ​​väliä, mitä tapahtuma oli, mutta on tärkeää, miten Käsittelin emotionaalisia reaktioita, jotka vaikuttavat edelleen minulle tänään.

Se on ollut vaikea viikko, mutta en päätti tehdä asialle jotain eikä vain wallowing se ja saada kuljettaa pois minun tunteita. Aloitin ensin jakaa tarinani muiden ihmisten kanssa, jotka auttoivat saada se pois minun rinnassa ja poistaa tunnelataus siitä tai ainakin merkittävästi vähentää vastuussa niin, että nyt voin muistella, että tapahtuma minun aiemmin helpommin ja hieman objektiivisuutta. Kävin myös kävelylle tyhjentää pääni ja tunteita, aina erittäin hyödyllistä emotionaalinen tapauksissa. Sitten olen keskittynyt kuka olen nyt sijasta kuka olin aikaisemmin, keskityin minun positiivisia ominaisuuksia ja kaikki menestystä ja iloa elämääni, että koen nyt verrattuna kun olin nuorempi.

Ja lopuksi, annoin itselleni luvan hyväksyä menneisyyden ja kuka olin silloin, oppia siitä, edetä ja olla lempeä itseni.

En ehkä ole kaikkia vastauksia oikea nyt ympäröivä että tapahtuma, mutta olen varma, että saan heidät kun menen taivaaseen ja tapaamaan viisi ihmistä.

Olen edelleen ahdisti menneisyydestäni, mutta en pelkää sitä, se doesnt ' t estää liikkumasta eteenpäin ja elämästä minun ehdoin. Odotan lupaava tulevaisuus ilolla, odotus, ja toivoa.
.