Oletko nyt onnellinen? 10 tapaa elää onnellista Life

Lessons from dramaattinen elämä
Barbara &'; s elämä on ollut melko dramaattinen. Sinkoutua osaksi intensiivistä “ herääminen &"; elämyksiä myrskyisä tapahtumia hänen varhaisissa, Barbara tuli etsijä. Hänen pyrkimys löytää tie ulos kärsimystä johti hänet tutkimaan monia eri reittejä ja lähestymistapoja – henkinen, fyysinen, metafyysinen, psykologinen ja hengellinen. Lähdettyään Yhdysvaltojen puolivälissä 60s protestina Vietnamin sodan ja asettuminen Skandinaviassa, hän jatkoi Quest. 1980-luvun alussa, Barbara alkoi tutkia tiede mielen, tietoisuuden luonteesta, metafysiikan, ja lopulta perinteinen hengellisyyden ja psykologia.

“ Jälkikäteen näen, että koska olen tehnyt &'; tajua miten mieli toimii ja miten ajatuksemme luovat elämänkokemustamme, käytin niin paljon aikaa ja energiaa ajatuksia, jotka ei ollut mitään tekemistä todellisuuden kanssa. Tällä tarkoitan asioita, kuten huolestuttava paljon tulevaisuudesta (joka on vain ajatus mielessämme jostain että doesnt &'; ole olemassa) ja /tai ajatella viimeisen (joka taas on vain ajatus ja jotain voi tehdä yhtään mitään noin koska se ei ole enää olemassa). Kuten useimmat ihmiset, minulla oli niin paljon ajatuksia ja ideoita, jotka sai minut ahdistuneeksi tai olen huolissani asioista (iso ja pieni), jotka olivat kuin minun valvonta. Asiat voisin tehdä yhtään mitään. Asiat Minulla ei ollut vaikutusvaltaa. Joten tämä on yksi suurista asioista elämä on opettanut minulle. Asiat ovat niin kuin ne ovat. Ja sitten on meidän ajatuksia miten ajattelemme asioita &'; olisi &'; olla. Ja nämä ovat kaksi eri asiaa. Elämä /todellisuus on yksi asia – ja ajatuksemme elämän /todellisuus ovat toinen asia. Mutta sinun täytyy ymmärtää mielen luonto ymmärtää tätä. Yritän tutkia tämän kysymyksen minun uusi kirja. &Rdquo;

Elämä on lahja
&"; Meille on annettu tämä suuri lahja, joka on elämä – ja mitä me teemme? &"; jatkuu Barbara. &Ldquo; Me kamppailla sitä vastaan, koska ajatuksemme ja tuhlata paljon aikaa ja energiaa, stressaa, ja teemme itsemme sairaaksi vain koska meillä on joitakin hullu (sekava) ideoita /ajatuksia siitä, miten uskomme asiat (elämä /todellisuus) &'; olisi &'; olla. Ja kun asiat ja todellisuus Aren &'; t tapaamme luulevat &'; pitäisi &'; olla … me &'; uudelleen onneton! Mutta se &todellisten tuloste; s me itse, jotka tekevät itse onneton – eikä elämää! Elämä on. &Rdquo;

&"; Joten jos pyydän teitä – mikä estää sinua olemasta onnellinen juuri nyt – vastauksesi luultavasti koska siellä on jotain tai joku, joka ei ole niin kuin sen &'; pitäisi &'; olla. Ja tämä tarkoittaa, että olet onneton, koska ajatukset sinulla on tästä asiasta. Se &'; s todella mielenkiintoinen, kun saamme tietää tämän mekanismin ja ymmärtää sitä. Näin minä kirjoitan paljon tästä mekanismi minun uusi kirja – muistuttaa itseäni (ja te), että se on vain omia ajatuksia, jotka estävät kokemasta onnellisen elämän me niin kipeästi etsivät juuri nyt. &";

“ Tiedän, että tämä on melko radikaali, mutta se on totta kuitenkin. Kun tutkia mekanismi, huomaat se on totta. Huomaat, että se on aina – aina – ajatuksiasi, jotka estävät sinua olemasta onnellinen nyt. Miten tämä voi olla? Se &'; s koska – kuten sanoin niin monta kertaa All My Books – elämme henkinen universumissa. Joten ajatuksemme määrittämiseksi kaikki kokemuksia. Tämä on kaikki, mitä tapahtuu! Ja tämä on hyvä uutinen, koska se tarkoittaa, että mitään – mitään mutta ajatuksemme estävät meitä elää onnellista elämää juuri nyt. Ei mitään muuta. Ole ulompaa tapahtuma tai olosuhde voi estää meitä olemasta onnellinen, se &todellisten tuloste; s vain ajatuksemme ja tarinat sanomme joka voi tehdä tämän. Mutta Don &'; usko mitä sanon – selvittää itse, onko tämä totta vai ei. &";

Tässä on Barbara &'; s muistutus lista – 10 tapaa elää onnellista elämää

Ei. 1:
Hyväksy mikä on
numero 1 syy kärsimystä ja onnettomuutta valitti tuomarille elämä olla jotain se &todellisten tuloste; s ei.

Ei. 2:
Haluatko mitä sinulla on
numero 2 syy kärsimystä ja onnettomuutta valitti tuomarille mitä et &'; t on.

Ei. 3:
Ole rehellinen itsellesi
numero 3 syy kärsimystä ja onnettomuutta ei kommunikoi rehellisesti itsesi kanssa.

Ei. 4:
Tutki tarinoita
numero 4 syy kärsimystä ja onnettomuutta ovat pelottavia tarinoita kerrot itsestäsi elämästä ja maailmasta.

Ei. 5:
Hoida omat asiasi
numero 5 syy kärsimystä ja onnettomuutta on hoitamassa muita ihmisiä &'; n liiketoiminta.

Ei. 6:
Seuraa intohimosi ja hyväksyn seuraukset
numero 6 syyn kärsimystä ja onnettomuutta ei tee mitä haluat, koska luulet ihmiset paheksuvat.

Ei. 7:
tehdä oikein ja hyväksyn seuraukset
numero 7 syy kärsimystä ja onnettomuutta ei tee oikein, koska Käytät uudelleen pelkää seurauksia.

Ei. 8:
käsitellä mitä on edessä ja unohtaa loput
numero 8 syy kärsimystä ja onnettomuutta on varjonyrkkeilyn harhakuvia sijaan käsitellä todellisuuden edessä.

Ei . 9:
Tiedä mitä mieltä
numero 9 syy kärsimystä ja onnettomuutta valitti tuomarille ehdoton tyytyväisyys suhteellisen kokemuksia.

Ei. 10:
Opi nähdä pidemmälle pysymättömyyden
numero 10 syy kärsimystä ja onnettomuutta uskoo meistä tulee mitään.

“ Are You Happy Now? 10 tapaa elää onnellista elämää &"; julkaissut O Books. Barbara Berger on myös kirjoittanut “ Awakening Human Being – Opas Power of Mind &"; ja hänen kansainvälinen bestseller “ Tie Power – Pikaruokaa Soul &"; (Julkaistu 30 kielellä). Saat lisätietoja Barbara Berger ja hänen kirjoistaan ​​nähdä: www.beamteam.com

Pehmeäkantinen
978-1-78279-201-7 | $ 19.95 | &Pound; 11,99 | 8.5x5.5 tuumaa | 216x140 mm | 197PP
eBook
978-1-78279-200-0 | $ 9.99 | &Pound; 6,99
.