Pidä Kiitollisuus Journal

Kiitollisuus.
Mitä odotat - mielenrauhan,
tyytyväisyyttä, armo, sisäinen tietoisuus
Simple yltäkylläisyyden – se tulee varmasti,
mutta vain silloin, kun olet valmis vastaanottamaan
se avoimin ja kiitollinen sydän.
~ Sarah Ban Breathnach

Hyvät ystävät,

toukokuuta Ehdotan pidät Kiitollisuus ... Kiitollisuus.
Mitä odotat - mielenrauhan,
tyytyväisyyttä, armo, sisäinen tietoisuus
Simple yltäkylläisyyden – se tulee varmasti,
mutta vain silloin, kun olet valmis vastaanottamaan
se avoimin ja kiitollinen sydän.
~ Sarah Ban Breathnach

Hyvät ystävät,

toukokuuta Ehdotan pidät Kiitollisuus lehdessä ..... se auttaa nosta sielu ja tuo paljon iloa & onnellisuus elämääsi.
Kun olet kiitollinen kaikkia ihania asioita elämässäsi … enemmän ja enemmän maagisia asioita näyttävät … .ja elämästä tulee ihana ja taianomainen.

kirjoittaminen Kiitollisuus lehdessä auttaa oppimaan ajattelemaan positiivisemmin … se auttaa sinua todella arvostaa pieniä elämän iloja, arvostaa askareita /hankkeet olet todella tehneet tai valmistuneet eikä vatvoa kaikkia asioita ei ole täytetty.

Se on erinomainen väline, jolla autetaan voittamaan lievä masennus, surua ja jopa huono itsetunto!

kiitollisuutta päiväkirja voi nostaa pois masennus ja parantaa luovuutta!

Osta kaunis kirja /lehdessä tai vain vihko paikallisen stationers ja peitä se suosikki kukkia, hevoset, koirat, tai mikä saa sydämenne laulamaan … hanki itsellesi kaunis kynä värillinen muste.

Joka ilta juuri ennen nukkumaanmenoa, kirjoittaa tässä lehdessä luettelon 5 asioita, olet kiitollinen kyseiselle päivälle.
Löydät, kun aloitat Kiitollisuus lehdessä, et voi ajatella mitään olla kiitollinen !!! ??
Kun pohdit päivänä, sinua niin ymmärtää kaikki ihania asioita elämässäsi … kukka ulkopuolella ikkunan, lapsi &'; s nauru, että kaunis puu matkalla töihin, kuulo kaunis musiikkia radiossa, varpaat jalat joten voit kävellä, kuuma suihku, ruokaa pöydälle … lista jatkuu ja jatkuu.

puhua kiitollisuuden on kohtelias ja miellyttävä,
säätää kiitollisuutta on antelias ja jalo,
mutta elää kiitollisuutta on koskettaa taivaaseen. "
~ Johannes A. Gaertner ~

“ hyviä päiviä &"; alatte helpompaa ja helpompaa, mutta päivinä, jolloin sinulla on tunne alas ja masentunut on vaikeampi … mutta sinun täytyy täyttää 5 asiat olet
kiitollinen!

kohta Journal on opettaa sinua etsiä asioita kiitollinen .. jopa huonoina päivinä.

huonoina päivinä, kaikki saatat pystyä kirjoittamaan on … olen hengitys! Minulla oli kuppi lämmintä teetä! Se &'; ok … se saa helpompaa ja helpompaa kuin voit yhä kiitollinen kaikkia ihania asioita elämässäsi.

Kaikki teidän lehdessä on oltava positiivinen!

Voit olla hyvin luova ja lehti lisäämällä kuvia aika kukkia, perhosia, suosikkieläimesi … glitteriä tai olla luova omalla piirustukset ja mallit .

jakaa kanssamme mitä ulkokuoren lehden näyttää &hellip ;.

Onko peitossa Hevoset tai kukkia tai sininen glitter kaikki yli sen … ..

Ole hyvä ja jaa mitään lainausmerkkejä kiitollisuutta saatat löytää.

Ja ota meihin tietää, mitä olet kiitollinen!

rakkaus ja siunaukset Carolyn
www.wisdomseekers.org.nz

"On rauhallisuus elämään
asui Kiitollisuus, hiljainen ilo. "
~ Ralph H. Blum ~ (yhdysvaltalainen kirjailija)
.