Se kaikki lasketaan - Forgiving Jopa pienet asiat elää Present

Joku vetää pois edessäsi maantiellä.
Teller antaa sinulle huono kohtelu.
Tietokone jäätyy jopa teitä kolmannen aika, pyyhkien asiakirja olet työskennellyt tuntikausia.
Saat sähköpostiviestin, joka vie sinut alas.
Joku vie parkkipaikan, jota olet eying 5 minuuttia.

On monia tapauksia, kun voi hätäillä ja jäävän valtakunnassa anteeksianto ja rauhaa. Jumala tietää Olen jääneet ajoittain.

Mitä meidän on tunnustettava on:
Voimme kaikki saada levoton lukemattomia kokemuksia eri aikoina.

Jokainen näistä voi olla haitallisia vaikutuksia elämäämme.
olemassa tapoja ulos näistä taipumuksia jotta voimme olla onnellisia yksilöitä, elävät nykyhetkessä.
olen nähnyt miten kyvyttömyys anteeksi nämä rikkomuksensa - olipa iso tai pieni - luo jännitteitä ja vihaa, estäen siten meitä olemasta läsnä, tässä hetkessä ja onnellinen. Onneksi antaen meille anteeksi tappaja poikani - valtava askel - Olen oppinut pystyä omaksumaan monia muita tapahtumia, jotka eivät tuo niin paljon tuskaa.
Kautta tasaista käytäntö anteeksiantoa, suurten rikkomuksemme ja pienempi ikävyyksiä, antaa mennä voi tulla tapa. Kun kehitämme korkeatasoista empatiaa ihmisille ja olosuhteista, jotka järkyttää meitä, teemme anteeksiantoa tapana, mikä puolestaan ​​auttaa meitä kehittämään tyyni ja rauhallinen luonne.

että rauha on löytynyt, jolloin voimme ratkaista että joka on olemassa ulkopuolella levottomuus, viha ja mielipaha. Että rauha löytyy hetki "nyt", lukuun ottamatta menneisyyden ja tulevaisuuden.

Kun tapaat kehittynyt ja valaista ihmisiä, kuten Dalai Laman tai Thich Nhat Hahn, voit heti huomaa, miten he syttyvät huone energiansa. Näet kuinka ne ovat aina nykyhetkessä. Meille kuolevaiset tämä on vaikea tehdä. Olen työskennellyt on läsnä useita vuosia ja todeta, että on suggestiivista ominaisuus valloittaa. Kyllä, kuten monet teistä Olen lukenut kirjoja - Power of Now Eckhart Tolle, My hengellinen matka Dalai Laman ja Being Peace Hahn.

Kuitenkin - noin 10 vuotta sitten minulla oli iso " ah-ha "in meditaatio. Sain viestin "Älä yritä olla läsnä - Yrittäkää olla omassa menneisyydessä tai tulevaisuudessa." Jos teemme tämän, oletusarvoisesti, aiomme olla läsnä. Olin niin innoissani tästä ilmoituksen, että hyppäsin ylös ja alas. Tajusin kun me kiinni itsemme olla menneisyydessä tai tulevaisuudessa voimme samaistua mitä pitää meidät uppoutunut ratkaisemattomia kysymyksiä. Kun sain tämän ilmestyksen, tein päivittäin merkinnät päiväkirjaani aikoina, kun en ollut läsnä. Kolmekymmentä päivää myöhemmin, kun tarkastelin päiväkirjaani olin puhalletaan pois. En ollut koskaan aikaisemmin - Olin aina tulevaisuudessa.

Tämä oli jännittävä kuin olin puolimatkassa. Saan yhdessä perheeni, minun sisarukset, ex vaimoni ja hänen perheensä. Saan yhdessä perheen poikani tappaja. Minulla ei ole lehmä ojassa kenenkään kanssa. Olen ratkaista minun viimeisen anteeksiannon kautta. Tärkeintä on muistaa tässä on, että sinun täytyy olla täydellinen ja anteeksi kaikki asiat teidän ohi. Holding on to jopa pikkumainen kaunaa estävät sinua olemasta läsnä ja elää elämää täysin ja onnellisesti.
Mutta entä tulevaisuudessa? Miten varmista, että pitää mielemme pois tulevaisuudessa? Kysyin Dalai Laman tämän. Kuten pankkiiri olen strategina ja suunnittelija - joten olen aina suunniteltaessa. Ja me kaikki tiedämme, kuinka se voi olla ansa. John Lennonin lauluun kaunis poika kertoo kaiken: "Elämä tapahtuu sinulle, kun olet kiireinen tehdä muita suunnitelmia."

Dalai Lama kertoi minulle syy olemme niin huolissaan tulevaisuudesta on, koska olemme kiinni tuloksia haluamme luoda elämäämme: enemmän rahaa, enemmän aikaa, enemmän rakkautta, enemmän kaikkea. Hän neuvoi, että vaikka se on OK halu, se ei ole OK kiinnitettäväksi tuloksia. Hän neuvoi, että voin lisätä seuraavalla kielellä minun toiveet ja tuloksia: "Jos en saa tuloksesta haluan, haluan lopputulos, joka on korkein hyvä minulle, henkilö, ja kaikkia osapuolia."

Joten jos saan toivottuja tulos minun on uskottava, että se on parempi tulos kuin yksi halusin. Toisin sanoen voimme yhdistää intohimoinen halu kanssa kiihkoton irtoaminen. Minun kolmas kirja - Secrets of Bulletproof Hengen - yhteistyössä tehtävien kanssa Jillian Quinn - Luku 19 "Dance Between Halu ja Osasto" hahmotellaan keinoja kehittää tapana järjestää aikomuksia ja hyväksyä tulokset.

Tämä on avain kokea onnellisuutta elämässä. Älä ole menneisyydessä tai tulevaisuudessa. Etsi itse läsnä. Salli pikku ikävyyksiä ja harjoitella anteeksiantoa valppaasti ja usein - kaikki mahdolliset kohtaamiset tuovat epäsopua ... kunnes siitä tulee tapa. Jossa hyvin kehittynyt tapa anteeksi menneisyyden hyväksyen mitä tulee tulevaisuudessa, ja elävät nykyhetkessä, voit viettää enemmän aikaa, jossa onnen ja autuuden asua - juuri siinä missä olet.
.