Miten Embrace Ikääntyminen Grace ja Ease

Tiesitkö, että yli 90 miljoonaa ihmistä osti anti-ikääntyminen tuotteita vuonna 2004, on raportoinut National Kuluttajat League (NCL)?

Onko se vain minä vai se näyttää siltä, ​​että olemme jatkuvasti kerrotaan, että ikääntyy on huono asia? Everyday olemme pommitetaan mainoksia anti-aging tuotteita. Meille kerrotaan mitkä elintarvikkeet pitää meidät nuoret pisin, joka voiteet tekee meidän ihon notkea, joka harjoitukset auttavat meidän pohjat uhmaamaan painovoimaa, ja joka juomat nostaa energian tasoilla, jotta voimme pysyä lasten kanssa tänään.

Sen sijaan opetetaan omaksua viisaus mukana ikääntyminen, johdonmukainen viesti saamme joka käänteessä on "Tee kaikki sinulla mahdollisesti voivat säilyttää oman nuoriso!"

Hyvä esimerkki tästä on viihdeteollisuus. Nykyään yhä enemmän kypsä, aikaan näyttelijöitä ovat ohitetaan päärooleissa että lopulta menee nuoremmille (joskaan ei välttämättä lisää lahjakkaita) kollegansa. Viesti näyttää olevan, että ikääntyminen nainen ei näytä olevan niin monia mahdollisuuksia. Ja vaikka tämä voi olla totta jossain määrin, suurimmaksi osaksi meillä on tapana tehdä paljon suurempi ja pahempi kuin se tarvitsee olla. Me keskittyä liikaa kauneus, luoda tiukat määritelmät siitä, mitä se on. Ja me yli-arvo nuoriso.

Niin usein elämässäni ajattelin, että en ollut ihan tarpeeksi ... ei punnita tarpeeksi (kyllä, luit oikein ... olin liian laiha). Tänään, muistelen niitä kuvia menneen ja nähdä näin kaunis henkilö. Kuinka surullista, että en voinut omaksua että.

Nyt kun odotan ikääntymisen näen, että jonain päivänä on luonnollinen helppous, jolla voin kantaa itse. Se saa varmasti siihen pisteeseen, jossa ei väliä mitä, aion näyttää "vanhemmat", on ryppyjä, ja harmaita hiuksia. Ja on jotain, joka huutaa minulle. Siinä vaiheessa elämääni, minä "täytyy päästää irti" taistelun katsoa tietyllä tavalla. Joka todella tuo minut peace-- ja tänään vuotiaana 42, pyrin omaksua että "irtipäästäminen" nyt minä ylläpitää terveyteni ja luonnon kauneutta.

Entä sinä? Oletteko tuskailla peiliin yli joka ryppy ja ryppy, ei väliä kuinka pieni? Oletko pidätellä tekemästä mitä todella haluat tehdä, koska sinusta tuntuu, kuin olet "aivan liian vanha?" Yritä ajatella monia tapoja pelkosi saada /näköinen vanha saattavat estää sinua elää elämääsi täysillä.

Harkitse ...

• Miten käsityksesi ikä ja miten näytät saattaa vaikuttaa asenne työsi, ihmissuhteissa, elämäntapavalintoja.

• Miten voit tehdä vertailuja itse ja naiset, jotka ovat nuorempia, ja miten se vaikuttaa itseluottamusta yleistä.

• Kuinka paljon aikaa saatat viettää murehtia appearance-- tekemässä, sanoen, ja yllään asioita tehdä itse näyttää enemmän nuorekas.

• Kuinka paljon rahaa olet ehkä käytetty anti-aging tuotteita ja menettelyt ...

Myös harkita ...

• Mitä voisi tehdä ja olla, jos ikä ja näköinen nuori ei aina saada tavalla teidän ajoissa!

• Tämä helpottaa omaan Senior vuotta, ilman paine aina katsoa tietyllä tavalla, saattaisi olla kokonaan vapauttavaa!

• Että mukavasti ollessa omassa iho, joka pakenee niin monet meistä meidän teini, kaksikymppisenä, ja jopa kolmekymppinen on usein havaitaan kerran pääsemme keski-ikää.

• Että naiset, jotka ovat vanhempia kuin neljäkymmentä (tai viisikymmentä) sanovat usein, että nämä ovat parhaat, palkitsevinta vuotta elämästään.

Elämä lipsahtaa kautta ulos sormien aivan liian nopeasti. Miksi viettää suurimman osan sen huolta siitä, kuinka me tarkastelemme? Todellinen kauneus tulee sisältäpäin, ja on ilmeistä kaikenikäisille ja elämänvaihe. Kestää hetken tänään katsoa peiliin. Hymy, ja muistan, "olen kaunis, sisältä ja ulkoa!"
.